Tibetische Schüssel: Was sind die Vorteile? – Glück und Gesundheit

Mit der Entwicklung neuer Erkrankungen in unserer Gesellschaft tauchen bestimmte Therapieformen wieder auf oder werden demokratischer. Musiktherapie, der Einsatz von Klängen in einem Pflegeprozess, ist eine davon.

Es kann verschiedene Formen annehmen, die aus allen Zeiten und aus allen Gesellschaftsschichten zu uns kommen. Tibetische Schalen oder Klangschalen, gehören zu diesen alternativen Methoden mit bemerkenswerter Wirkung.

Ihre außergewöhnlichen Klänge haben die Fähigkeit, auf mehreren Ebenen auf unsere Gesundheit einzuwirken. Hier ist die Geschichte, Funktionsweise und Vorteile tibetischer Schalen!

Herkunft: Schalen… nicht so tibetisch!

Spuren der ersten tibetischen Schalen stammen aus der Bronzezeit vor 3 bis 5000 Jahren. Diese Ursprünge lassen vermuten, dass sie aus indischen schamanischen Praktiken stammen, ohne es jemals behaupten zu können.

Die Klangschalen wurden kurz nach Beginn unserer Zeitrechnung von mehreren traditionellen buddhistischen Schulen verwendet: Dort wurden sie in Tibet, aber auch in anderen südasiatischen Ländern wie Nepal, Indien, Bhutan oder Ladakh eingeführt.

Seitdem werden sie von buddhistischen Mönchen und Praktizierenden in Gebets- und Meditationszeremonien verwendet.

Zusammensetzung von Klangschalen

In der buddhistischen Philosophie ist die Zahl 7 sehr bedeutungsvoll. So bestehen die tibetischen Schalen aus einer Legierung von 7 Metallen, die sich auf die 7 Chakren, aber auch nach anderen Quellen auf die 7 Sterne und damit auf die ihnen entsprechenden 7 Wochentage beziehen:

Geld: der Mond (Montag)

Eisen: März (Dienstag)

Merkur: Merkur (Mittwoch)

Zinn: Jupiter (Donnerstag)

Kupfer: Venus (Freitag)

Leitung: Saturn (Samstag)

Gold: die Sonne (Sonntag).

Je nach Herkunft sind die Dosierungen unterschiedlich, was sich auf Farben, Qualität und Klang der Schalen auswirkt.

Wie die Bowls funktionieren und wie sich eine Session entwickelt

Ton kann auf zwei Arten ausgegeben werden. Der Schlagton wird durch Schlagen der Außenseite der Schüssel mit einem Filzhammer, einem sogenannten Gong, erzeugt. Der geriebene Klang wird durch Rotieren eines Hammers (mit Leder oder Gummi überzogener Stock) um den Kessel erreicht.

In beiden Fällen emittiert der Prozess Schallschwingungen, die mitzuschwingen beginnen. Wir sagen, dass die Schüssel „singt“. Durch Hinzufügen von Wasser in die Schüssel ist es möglich, die Frequenz zu ändern.

Sie können die tibetischen Schalen selbst verwenden oder von einem Experten handhaben lassen.

Die autonome Nutzung erfordert Zeit und Geduld. Eine Schüssel zu singen ist nicht einfach, und den Finger auf die Klänge zu legen, die uns ein gutes Gefühl geben, ist noch weniger. Es ist jedoch möglich und zu diesem Zweck reicht eine Schüssel aus.

Wenn Sie in eine therapeutische Sitzung verwickelt sind, sieht der Kontext ganz anders aus. Auf dem Rücken liegend, werden Sie völlig entspannt und brauchen nur noch Ihren Verstand zu benutzen.

Das ist der große Vorteil: Sie setzen Ihre ganze Konzentration in den Dienst der Entspannung, was bei Autodidakten nicht der Fall ist, wo Sie Ihre Klangschale irgendwie manipulieren müssen. Während einer Sitzung verwendet der Profi mehrere Schüsseln.

Ordne sie strategisch um dich herum an, sie vibrieren unter den Händen des Therapeuten, der sie optimal zum Singen bringt. Wie Sie sehen, ist dies die Option, die ich bevorzuge, die Ergebnisse sind wirklich von einer ganz neuen Größenordnung!

Viel mehr als ein Geräusch: eine Vibration

Ein erfolgreicher Klangschaleneinsatz setzt voraus, „die Klänge zu spüren“, sich also von allen Schwingungen durchdringen zu lassen und sie mit unseren 5 Sinnen wahrzunehmen. Es geht daher weit über eine Melodie hinaus, die wir hören würden, weil die Klänge uns angenehm sind.

Vergleichbar mit einem Moment inmitten der Natur: erhabene Landschaften, wildes Leben soweit das Auge reicht… doch nur mit den Augen schätzt man seine Schönheit nur halb.

Sich vom Moment überfallen zu lassen, ist der wichtigste Teil, der uns dazu bringt, den Moment zu leben. Manche zögern sogar nicht, vor einem solchen Panorama die Augen zu verschließen. Absurd? Absolut nicht !

Die Kraft tibetischer Schalen: Konkret, warum funktioniert sie?

Über den mentalen und psychologischen Aspekt hinaus, den ich im Detail erläutern werde, hat die Schwingung eine greifbare physikalische Wirkung: Sie bewegt die Wassermoleküle. Und nicht nur die aus der Schüssel!

Da unser Körper zu 65 % aus Wasser besteht, werden auch wir von diesem Phänomen betroffen sein, und das ist der springende Punkt des Prozesses: unsere inneren Schwingungen zu verändern.

Auch Stress, Anspannungen, Ängste dringen in Form von Schwingungen in uns ein und bleiben lange dort. Somit beeinflusst uns diese Negativität von innen und wir schwingen in ihrem Rhythmus. Als Beweis: negative Emotionen sehr oft die meisten unserer Gedanken und Handlungen.

Der Zweck der Verwendung tibetischer Schalen besteht darin, diesem Phänomen entgegenzuwirken. Indem sie neue, positive, entspannende Schwingungen aussenden, richten uns die Schalen neu aus, indem sie uns zwingen, uns mit diesen wohltuenden Wellen zu synchronisieren.

Wir vibrieren nicht mehr im Rhythmus des Stresses, sondern im Rhythmus der Schalen. Dann stellt sich die innere Balance ein, die unglaublich gut ist und uns einfach in Ordnung bringt, wenn wir uns treiben fühlen.

Es besteht daher ein Zusammenhang zwischen physikalischen Phänomenen und psychischen Auswirkungen. Diesen Zusammenhang, den viele Psychoanalytiker und Therapeuten aller Zeiten als offensichtlich bezeichnen, müssen wir zutiefst glauben. Da dieser Punkt wesentlich ist, lassen Sie uns ein paar Augenblicke darauf verweilen.

Die Bedeutung des persönlichen Engagements

Klangschalen sind keine Wahnvorstellungen von Gurus, sie funktionieren tatsächlich. Sie müssen jedoch Ihr eigenes Geld investieren. Damit es funktioniert, müssen Sie sicher sein, dass es funktioniert. Wenn Sie für den Prozess hermetisch sind, schließen Sie die Chakren und die Schwingungen werden Sie nicht erreichen.

So wie Hypnose bei temperamentvollen Spielern bemerkenswert gut funktioniert, haben Klangschalen eine starke Wirkung auf Sie, wenn Sie ihnen eine Chance geben.

Umgekehrt in der anfänglichen Optik des Scheiterns hypnotisiert zu werden, ich weiß nicht, ob du es schon getestet hast, aber es funktioniert überhaupt nicht. Bei Bowls ist es genauso: Wenn Sie als Verlierer dorthin gehen, werden Sie zu Verlierern.

Die Vorteile tibetischer Schalen

Bisher habe ich viel über die Vorteile tibetischer Schalen gesprochen, ohne jemals konkret zu werden… hier sind sie also!

Aktionen auf Ihren Körper …

• Sie beruhigen den Körper, indem sie die Durchblutung anregen. Dies hat auch den Effekt, die Schlafqualität zu verbessern und Schlaflosigkeit zu beruhigen.

• Sie wirken auf hormonelle Ungleichgewichte, indem sie die endokrinen Drüsen stimulieren.

• Sie stärken das Immunsystem … etc. etc …

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Und in deinem Kopf!

• Klangschalen bringen die beiden Gehirnhälften ins Gleichgewicht. Wir neigen oft dazu, zu viel mit unserer linken Gehirnhälfte zu denken, rational und logisch, ohne unseren Emotionen und Intuitionen die Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken.

  So steigern die Schalen Kreativität, Innovationsfähigkeit und Lebensenergie.

• Sie helfen dir, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Die unaufhörlichen Unterdrückungen der Umwelt ziehen uns oft aus unserer Tiefe.

• Sie helfen, schlechte Gewohnheiten (Aufschub, Süchte usw.)

• Sie helfen, schwierige Phasen geistig UND körperlich zu überwinden: Krankheiten, Traumata,

• starke medizinische Behandlungen, Trennungen, Verluste, Unfälle usw.

• Sie versetzen den Geist in einen Zustand tiefer Entspannung. Negativität und Belastungen aus der Umwelt werden vertrieben. Durch Ursache und Wirkung reduzieren sie daher Stress erheblich und helfen, Angstzustände zu lindern.

Um diesen Teil abzuschließen, werde ich hinzufügen, dass Klangschalen Sie streng genommen nicht heilen. Sie helfen dir, die Ressourcen und den Weg, dies zu tun, in dir genauer zu finden, indem sie die Hindernisse beseitigen, die dir den Weg versperren könnten.

Wie trifft man eine Wahl?

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Sitzungen in Begleitung eines Profis durchzuführen, stellt dieser Ihnen die Schalen zur Verfügung. Wenn Sie dagegen etwas für Ihr Zuhause haben möchten, sollten Sie hier einige Informationen beachten.

Traditionelle Schüsseln werden immer schwieriger zu finden. Eine handwerkliche Produktion bleibt in Nepal, aber der überwiegende Teil der Produktion ist heute industriell und kommt aus Indien oder China.

In diesem Fall ist das wichtigste zu berücksichtigende Element die Zusammensetzung. Je nach Quelle kann die Schale verschiedene Schattierungen haben, die von einem hellen Gold bis zu einem tiefen Kupfer reichen.

Wenn dies jedoch von geringer Bedeutung ist, erkundigen Sie sich beim Verkäufer, ob die Schüssel tatsächlich aus den oben genannten 7 Metallen besteht, sonst wird sie nicht richtig singen.

Die Dicke ist umgekehrt proportional zur Höhe der Töne, die Sie erhalten: Eine dünne Schale klingt hoch, eine dicke Schale ernster. Am besten probierst du sie aus, bevor du deine Wahl triffst.

Schließlich gibt es beim Durchmesser verschiedene Größen. Auch hier variieren die Sounds, aber auch die Praktikabilität spielt bei Ihrer Wahl eine Rolle.

Eine Schale von mehr als 30 Zentimetern ist dafür gemacht, zu Hause zu bleiben, während eine Schale von etwa zehn Zentimetern für eine kleine Meditationssitzung mitten in der Natur mitgenommen werden kann!

Das letzte Wort

Klangschalen sind schließlich nichts Schamanisches. Ihr Prinzip ist sogar rein wissenschaftlich: Wie Stimmgabeln stimmen sie uns täglich auf die angenehmste Frequenz ein.

Ihre körperlichen und geistigen Vorteile werden maximiert, wenn die Sitzung von einem Fachmann durchgeführt wird und Sie sich vollständig in ihre Hände geben. Nein, sie ist weder eine Wundermethode noch – wie jede medizinische Tätigkeit – eine exakte Wissenschaft!

Aber das Spiel ist die Mühe wert. Denken Sie daran: Vertrauen, Engagement und Loslassen sind wesentliche Elemente, damit Ihre Erfahrung ein Erfolg wird!

Am Ende sind die tibetischen Schalen die perfekte Illustration dafür, dass einige alternative Medizin wirklich funktioniert und Ergebnisse erzielt, die nur wenige andere Disziplinen behaupten.