Top XNUMX Fragen, die Sie einem Psychotherapeuten stellen sollten

Sowohl Psychologen als auch Psychotherapeuten hören ständig viele Fragen von Freunden und sogar Fremden. Der klinische Psychologe John Grohol identifizierte fünf der typischsten von ihnen. „Komisch, dass all diese Fragen regelmäßig auftauchen: Kaum ein Klempner oder Astrophysiker muss immer wieder über dasselbe reden“, schmunzelt er.

Worüber werden die „Heiler der Seelen“ gefragt und wie beantworten sie diese Fragen normalerweise?

1. „Analysest du mich gerade?“

Viele neigen dazu zu glauben, dass ein Psychologe immer nach versteckten Motiven im Verhalten und in dem, was Menschen sagen, sucht. In den meisten Fällen ist dies nicht der Fall.

Ein guter Psychotherapeut zu sein ist harte Arbeit, betont Dr. Grohol. Ein Fachmann versucht nicht nur, seinen Patienten zu verstehen, sondern auch seine Vergangenheit, Lebenserfahrung und seine Denkweise zu verstehen. Durch die Zusammenführung all dieser Details erhält man ein ganzheitliches Bild, auf das sich der Therapeut während der Therapie konzentriert, um der Person bei der Bewältigung von Problemen zu helfen.

Dies ist keine Art von „Superkraft“, die der Therapeut einfach auf einen Fremden anwenden kann, um leicht alles über ihn zu erfahren. „Obwohl es toll wäre, wenn es so wäre“, ironisiert John Grohol.

2. „Muss es sein, dass Psychotherapeuten sehr reich sind?“

Es ist allgemein anerkannt, dass die meisten Psychologen und Psychiater viel Geld verdienen. Tatsächlich können Psychoanalytiker in großen US-Städten ein sehr gutes Gehalt erhalten. Für die meisten Psychotherapeuten sieht das Bild jedoch ganz anders aus, sowohl im Westen als auch in Russland.

Die bestbezahlten Spezialisten sind Psychiater. Viele Psychologen und Psychotherapeuten halten sich für überhaupt nicht „reich“, und unerfahrene Therapeuten haben oft überhaupt finanzielle Schwierigkeiten. Die kontinuierliche Schulung, persönliche Therapie und Supervision, die jeder Fachmann mit Selbstachtung durchlaufen muss, erfordert auch finanzielle Investitionen.

Kurz gesagt, die allermeisten Psychotherapeuten machen ihren Job gar nicht, weil er sich sehr auszahlt. Es gibt viele andere Bereiche, die viel besser bezahlt werden, betont Grohol. Die meisten Fachleute engagieren sich in Psychotherapie, weil sie anderen helfen wollen.

3. „Nehmen Sie Kundenprobleme mit nach Hause?“

Seltsamerweise, so der Experte, ist die Antwort auf diese Frage positiv. Obwohl sie durch Bildung und Qualifizierung lernen, Beruf und Leben zu trennen, gelingt dies in der Praxis nicht immer. Es wäre falsch zu glauben, dass Therapeuten „Arbeit“ nicht nach Hause bringen.

Natürlich kann die Situation von Klient zu Klient unterschiedlich sein, aber laut John Grahol können nur sehr wenige Therapeuten das „Leben“ der Klienten sicher in der Praxis lassen. Das ist einer der Gründe, warum es so schwierig ist, ein guter Psychotherapeut zu sein, und einer der Hauptgründe für professionelles Burnout. Die besten Fachleute lernen, das, was sie tun, in ihr persönliches Leben zu integrieren und dabei feste Grenzen zu wahren.

4. „Was ist der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Psychiater?“

Diese Frage wird von Vertretern beider Berufsgruppen ständig gehört. Die Antwort des amerikanischen Experten ist einfach: „Ein Psychiater ist ein Arzt, der in den Vereinigten Staaten die meiste Zeit damit verbringt, Medikamente gegen psychische Störungen zu verschreiben, während ein Psychologe verschiedene Arten von Psychotherapie beherrscht und sich auf das Studium einer Person und ihres Verhaltens konzentriert . Psychologen verschreiben keine Medikamente, obwohl einige speziell ausgebildete Psychologen in einigen Staaten dies tun können.“

In der russischen Realität ist ein Psychiater ein zertifizierter Arzt, der psychische Störungen behandelt und Medikamente verschreiben kann. Er hat ein Medizinstudium hinter sich, hat die medizinische Fachrichtung „Psychotherapeut“ und auch die Anwendung psychotherapeutischer Methoden gehört zu seiner Fachkompetenz.

Ein Psychologe hingegen ist jemand, der die Fakultät für Psychologie abgeschlossen hat, ein entsprechendes Diplom erhalten hat, mit theoretischem Wissen ausgestattet ist und psychologische Beratung betreiben kann. Ein Psychologe kann sich auch mit Psychotherapie befassen, nachdem er eine zusätzliche Ausbildung erhalten hat und die entsprechenden Techniken beherrscht.

5. „Werden Sie müde, den ganzen Tag von den Problemen der Menschen zu hören?“

Ja, sagt Dr. Grohol. Obwohl Therapeuten eine spezielle Ausbildung erhalten, bedeutet dies nicht, dass es keine Tage gibt, an denen die Arbeit anstrengend und ermüdend wird. „Während Fachleute mehr aus der Psychotherapie herausholen, als sie geben, können selbst sie am Ende eines schlechten Tages leiden, wenn sie es einfach satt haben, zuzuhören.“

Wie in anderen Berufen lernen gute Profis damit umzugehen. Sie wissen, dass Tage wie diese eine Warnung sein können, dass sie überarbeitet oder gestresst sind und mehr auf sich selbst aufpassen müssen. Oder vielleicht ist es nur ein Zeichen dafür, dass es Zeit für einen Urlaub ist.

„Denken Sie daran, dass Therapeuten auch Menschen sind“, schließt John Grahol. „Obwohl sie durch eine spezielle Ausbildung und Berufserfahrung auf die täglichen Aufgaben der Psychotherapie vorbereitet werden, können sie wie alle Menschen nicht 100 % perfekt sein.“

Über den Experten: John Grahol ist klinischer Psychologe und Autor von Artikeln über psychische Gesundheit.