Kokosöl sorgt aufgrund der mittelkettigen Triglyceride in seiner Zusammensetzung für viel Gesprächsstoff. Diese Art von Fett wird in der Leber schnell metabolisiert und in eine Energiequelle umgewandelt. Es ist leichter zu verbrennen und schwerer als Fett zu speichern. Einige mittelkettige Triglyceride wie Laurinsäure fördern Ihre Gesundheit, indem sie krankheitserregende Mikroben eliminieren und Entzündungen reduzieren. Kokosöl wird nicht nur zum Kochen verwendet – es ist universell. Ob schneeweißes Lächeln oder glatte Haut, überzeugen Sie sich von den vielfältigen Möglichkeiten dieses Reichtums der Natur. In den meisten Rezepten kann Butter leicht durch Kokosöl ersetzt werden, und Sie können Ihren Cholesterinspiegel in Ihrer Ernährung senken. Verwenden Sie einfach Kokosöl anstelle von Butter im Verhältnis 1:1. Verwenden Sie Kokosöl auf Toast als Alternative zu süßer Butter oder Marmelade. Heute ist der im Westen bekannte sogenannte „panzerbrechende Kaffee“ ein Kaffee mit Butter, der mittelkettige Triglyceride enthält. Kokosöl eignet sich hervorragend für dieses Öl. Sie kennen wahrscheinlich die gute alte Methode zur Behandlung von Halsschmerzen – Tee mit Honig. Aber ein Löffel Kokosöl tut es genauso gut. Ein wesentlicher Bestandteil der ayurvedischen Medizin – hellt die Zähne auf, reinigt die Mikroflora des Mundes und beseitigt Mundgeruch. Probieren Sie Mundspülungen mit Kokosöl, 15-20 Minuten lang. Wenn Sie fertig sind, spucken Sie es aus und spülen Sie Ihren Mund gut aus. Behandeln Sie Spliss und widerspenstige Kopfhaut, indem Sie Ihrer Spülung/Maske Kokosöl hinzufügen. Sie können auch eine kleine Menge Öl in die Haarwurzeln einreiben, 10 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen. Das Schlimmste, was Sie bei einem Insektenstich tun können, ist, die betroffene Stelle zu zerkratzen. Stattdessen mit reichlich Kokosöl bestreichen. Es bildet eine Schutzschicht und lindert lästigen Juckreiz.
2022-11-11