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Unschöne Hautunreinheiten im Gesicht und am Körper, Akne genannt, sind vor allem ein Problem der heranwachsenden Jugend, treten aber immer häufiger auch bei Erwachsenen auf. Diejenigen, die damit gekämpft haben, wissen genau, wie lästig es sein kann. Es führt uns oft in Komplexe und stört zwischenmenschliche Beziehungen.
Ursachen von Akne
Ursachen für Akne können sein:
- übermäßige Serumproduktion, dh gestörte Arbeit der Talgdrüsen,
- anaerobe Bakterien in den Talgdrüsen und andere Bakterien und Pilze,
- hormonelles Ungleichgewicht,
- Stoffwechselstörungen,
- Erkrankungen der inneren Organe,
- die Besonderheit des Haarfollikels,
- genetische, erbliche Veranlagung,
- schlechte Ernährung, Fettleibigkeit,
- ungesunder Lebensstil.
Kürzlich fügten amerikanische Wissenschaftler diesem überschüssigen Vitamin B12 im Körper hinzu. Kann dieses gesundheitsfördernde Vitamin überhaupt unserer Haut schaden?
Vitamin B12 und seine unschätzbare Rolle im Körper
Vitamin B12 ist am Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten beteiligt, bestimmt die Bildung roter Blutkörperchen, beugt Anämie vor, unterstützt die Funktion des Nervensystems, einschließlich des Gehirns, ermöglicht die Synthese von Nukleinsäuren in Zellen, insbesondere im Knochenmark , hilft beim Stoffwechsel, regt den Appetit an, beugt bei Kindern Rachitis vor, in den Wechseljahren – Osteoporose, beeinflusst das Wachstum und die Arbeit der Muskeln, wirkt sich auf die gute Laune und die geistige Verfassung aus, hilft beim Lernen, erhöht das Gedächtnis und die Konzentration und reguliert den Hormonhaushalt.
Vitamin B12 und seine Verbindung zu Akne
Trotz der unbestreitbaren Vorteile von Vitamin B12 wurde der Zusammenhang zwischen seiner Einnahme und Problemen mit dem Hautzustand festgestellt. Menschen, die regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Vitamin einnahmen, klagten oft über die Verschlechterung des Teints und das Auftreten von Entzündungen in Hautzellen und Akne. Angesichts dieser Tatsachen beschlossen Wissenschaftler aus den Vereinigten Staaten, Forschungen zu diesem Thema durchzuführen. Einer Gruppe von Menschen mit makelloser Haut wurde Vitamin B12 verabreicht. Nach etwa zwei Wochen begannen die meisten von ihnen, Akneläsionen zu entwickeln. Es stellte sich heraus, dass das Vitamin die Vermehrung von Bakterien namens Propionibacterium acnes fördert, die für die Entstehung von Akne verantwortlich sind. Die meisten Wissenschaftler behandeln die Ergebnisse der Forschung jedoch mit Vorsicht, da sie rein experimentell waren. Um diese Hypothese endgültig zu bestätigen, sind groß angelegte Studien erforderlich. Derzeit wird lediglich behauptet, dass ein Überschuss an Vitamin B12 ein Risikofaktor für das Auftreten von Akne sein könnte. Die Tatsache, dass Wissenschaftler eine solche Beziehung entdeckt haben, verspricht für die Zukunft die Entstehung neuer, wirksamerer als die bestehenden Methoden zur Behandlung dieser Krankheit. Im Moment lohnt es sich nicht, in Panik zu geraten und die Verwendung von Vitamin B12 einzustellen, da daran erinnert werden sollte, dass es für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers notwendig ist.