Ein Kind ist nicht nur Glück. Aber auch Panik. Gründe zum Entsetzen gibt es immer genug, vor allem bei Frauen, die erst Mutter geworden sind.
Jeder hat von einer Wochenbettdepression gehört. Nun, aber der Begriff „chronische postpartale Angst“ ist nicht zu hören. Doch vergebens, denn sie bleibt viele Jahre bei ihrer Mutter. Mütter sorgen sich um alles: Sie haben Angst vor plötzlichem Kindstod, Hirnhautentzündung, Keimen, einem fremden Menschen im Park – sie sind sehr beängstigend, bis zur Panik. Diese Ängste machen es schwierig, das Leben zu genießen, Kinder zu genießen. Die Leute neigen dazu, ein solches Problem abzutun – alle Mütter machen sich Sorgen um ihre Kinder. Aber manchmal ist alles so ernst, dass Sie auf die Hilfe eines Arztes nicht verzichten können.
Charlotte Andersen, Mutter von drei Kindern, hat 12 der häufigsten Ängste junger Mütter zusammengestellt. Hier ist, was sie getan hat.
1. Es ist beängstigend, ein Kind im Kindergarten oder in der Schule allein zu lassen
„Mein größter Horror ist es, Riley in der Schule zu lassen. Das sind kleine Ängste, zum Beispiel vor Problemen mit der Schule oder mit Gleichaltrigen. Aber die wahre Angst ist die Kindesentführung. Ich verstehe, dass dies meinem Kind höchstwahrscheinlich nie passieren wird. Aber jedes Mal, wenn ich sie zur Schule bringe, kann ich nicht aufhören, daran zu denken. ”- Leah, 26, Denver.
2. Was passiert, wenn meine Angst an das Kind weitergegeben wird?
„Ich habe die meiste Zeit meines Lebens mit Angstzuständen und Zwangsstörungen gelebt, daher weiß ich, wie unglaublich schmerzhaft und schwächend das sein kann. Manchmal sehe ich, dass meine Kinder die gleichen Anzeichen von Angst zeigen wie ich. Und ich habe Angst, dass sie von mir Angst bekommen haben “ (Cassie, 31, Sacramento).
3. Ich gerate in Panik, wenn Kinder zu lange schlafen.
„Immer wenn meine Kinder länger schlafen als sonst, ist mein erster Gedanke: Sie sind tot! Die meisten Mütter genießen Frieden, ich verstehe. Aber ich habe immer Angst, dass mein Kind im Schlaf stirbt. Ich gehe immer nach, ob alles in Ordnung ist, wenn Kinder tagsüber zu lange schlafen oder morgens später als gewöhnlich aufwachen “ (Candice, 28, Avrada).
4. Ich habe Angst, das Kind aus den Augen zu lassen
„Ich habe schreckliche Angst, wenn meine Kinder alleine auf dem Hof spielen oder grundsätzlich aus meinem Blickfeld verschwinden. Ich habe Angst, dass jemand sie wegnimmt oder verletzt, und ich werde nicht da sein, um sie zu beschützen. Oh, sie sind 14 und 9, sie sind keine Babys! Ich habe mich sogar für Selbstverteidigungskurse angemeldet. Wenn ich zuversichtlich bin, dass ich sie und mich selbst schützen kann, habe ich vielleicht nicht so viel Angst “ (Amanda, 32, Houston).
5. Ich habe Angst, dass er erstickt
„Ich habe immer Angst, dass er ertrinken könnte. So sehr, dass ich in allem die Erstickungsgefahr sehe. Ich schneide Essen immer sehr fein, erinnere ihn immer daran, das Essen gründlich zu kauen. Als könnte er alles vergessen und anfangen, alles ganz zu schlucken. Im Allgemeinen versuche ich, ihm seltener feste Nahrung zu geben “(Lindsay, 32, Columbia).
6. Wenn wir uns trennen, habe ich Angst, dass wir uns nicht wiedersehen.
„Jedes Mal, wenn mein Mann und meine Kinder gehen, überkommt mich Panik – es scheint mir, dass sie einen Unfall haben und ich sie nie wieder sehen werde. Ich denke darüber nach, was wir uns verabschiedet haben – als wären dies unsere letzten Worte. Ich kann sogar in Tränen ausbrechen. Sie sind gerade zu McDonald's gegangen “(Maria, 29, Seattle).
7. Schuldgefühle für etwas, das nie passiert ist (und wahrscheinlich nie passieren wird)
„Ich jucke ständig bei dem Gedanken, dass ich sie zum letzten Mal sehe, wenn ich mich entscheide, länger zu arbeiten und meinen Mann und meine Kinder zum Spaß zu schicken. Und ich werde den Rest meines Lebens damit verbringen müssen, dass ich weiß, dass ich lieber arbeite als meine Familie. Dann fange ich an, mir alle möglichen Situationen vorzustellen, in denen meine Kinder an zweiter Stelle stehen würden. Und Panik überrollt mich, dass ich mich nicht genug um die Kinder kümmere, ich vernachlässige sie “(Emily, 30, Las Vegas).
8. Ich sehe überall Keime
„Meine Zwillinge wurden zu früh geboren und waren daher besonders anfällig für Infektionen. Ich musste sehr auf Hygiene achten – bis hin zur Sterilität. Aber jetzt sind sie erwachsen, ihre Immunität ist in Ordnung, ich habe immer noch Angst. Die Angst, dass die Kinder aufgrund meines Versehens an einer schrecklichen Krankheit erkrankt waren, führte dazu, dass bei mir eine Zwangsstörung diagnostiziert wurde “- Selma, Istanbul.
9. Ich habe tödliche Angst davor, im Park zu laufen
„Der Park ist ein großartiger Ort zum Wandern mit Kindern. Aber ich habe große Angst vor ihnen. All diese Schaukeln … Jetzt sind meine Mädchen noch zu jung. Aber sie werden erwachsen, sie werden schwingen wollen. Und dann stelle ich mir vor, dass sie zu sehr geschwankt haben, und ich kann nur stehen und zusehen, wie sie fallen “ – Jennifer, 32, Hartford.
10. Ich stelle mir immer das Worst-Case-Szenario vor
„Ich habe ständig mit der Angst zu kämpfen, mit meinen Kindern im Auto stecken zu bleiben und in einer Situation zu sein, in der ich nur einen Menschen retten kann. Wie könnte ich mich entscheiden, welches ich wählen soll? Was ist, wenn ich beide nicht herausbekomme? Ich kann viele solcher Situationen simulieren. Und diese Angst lässt mich nie los. “- Courtney, 32, New York.
11. Angst zu fallen
„Wir lieben die Natur sehr, wir gehen gerne wandern. Aber ich kann meinen Urlaub nicht in Ruhe genießen. Schließlich gibt es so viele Orte, von denen man fallen kann. Schließlich gibt es im Wald keine, die sich um Sicherheitsmaßnahmen kümmern. Wenn wir an Orte gehen, an denen es Felsen oder Klippen gibt, lasse ich die Kinder nicht aus den Augen. Und dann habe ich mehrere Tage Albträume. Ich habe meinen Eltern generell verboten, ihre Kinder an einige Orte mitzunehmen, an denen Absturzgefahr besteht. Das ist sehr schlecht. Denn mein Sohn ist in dieser Hinsicht mittlerweile fast so neurotisch wie ich“ (Sheila, 38, Leighton).
12. Ich habe Angst, die Nachrichten zu sehen
„Vor einigen Jahren, noch bevor ich Kinder bekam, sah ich eine Geschichte über eine Familie, die mit dem Auto über eine Brücke fuhr – und das Auto flog von der Brücke. Alle ertranken außer der Mutter. Sie entkam, aber ihre Kinder wurden getötet. Als ich mein erstes Kind zur Welt brachte, war diese Geschichte alles, was mir einfiel. Ich hatte Albträume. Ich fuhr um alle Brücken herum. Dann bekamen wir auch Kinder. Es stellte sich heraus, dass dies nicht die einzige Geschichte ist, die mich umbringt. Jede Nachricht, in der ein Kind gefoltert oder getötet wird, versetzt mich in Panik. Mein Mann hat Nachrichtenkanäle in unserem Haus verboten. ” – Heidi, New Orleans.