Ganzes Leben. Schlüsselkompetenzen zum Erreichen Ihrer Ziele (Canfield, Hewitt, Hansen)

Abstrakt

Wie oft wurden Sie, nachdem Sie mit einer Sache begonnen hatten, von etwas Interessanterem oder Einfacherem abgelenkt und haben es deshalb aufgegeben? Wie oft haben Sie sich schon gesagt, dass Sie die Arbeit pünktlich um 7 verlassen, um Ihren Sohn oder Ihre Tochter zu küssen, bevor sie ins Bett gehen, und sich dann selbst die Schuld dafür geben, dass Sie auch diesmal nicht trainiert haben? Und wie viele Monate haben Sie es ausgehalten, bis Sie das ganze Geld für eine Anzahlung für eine Wohnung ausgegeben haben?

Sehr oft ist die Ursache des Scheiterns einfach ein Mangel an Konzentration, dh die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und den Fokus auf das Ziel zu halten.

Dutzende von Artikeln wurden über die Bedeutung der Zielsetzung geschrieben. Die Autoren dieses Buches gehen noch einen Schritt weiter – sie können Ihnen helfen, das Erreichen von Zielen … zur Gewohnheit zu machen! Dann wird aus einer schwierigen Aufgabe das „Fokussieren auf das Ziel“ eine vertraute, durchaus machbare und regelmäßige Aktion, und das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen.

Und nebenbei lernen Sie die Macht unserer Gewohnheiten kennen, verstehen, wie Sie neue gute Gewohnheiten kultivieren und sie nutzen können, um nicht nur die Arbeit, sondern auch das Privatleben zu verbessern.

Vom Partner der russischen Ausgabe

Ich liebe dieses Zitat eines erfolgreichen Baseballtrainers, Yogi Berra: „Theoretisch gibt es keinen Unterschied zwischen Theorie und Praxis. Aber in der Praxis gibt es sie. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie beim Lesen dieses Buches auf etwas stoßen, von dem Sie noch nie gehört oder darüber nachgedacht haben – eine streng geheime Idee, wie man erfolgreich sein kann.

Darüber hinaus habe ich in den letzten sechs Jahren in meiner Ausbildung zum Erzielen außergewöhnlicher Ergebnisse für Unternehmen und Einzelpersonen festgestellt, dass viele der Prinzipien, wie man «gesund, glücklich und reich» wird, den Menschen gut bekannt sind. Das bestätigen auch meine Partner im Unternehmen Business Relations mit über 20 Jahren Coaching-Erfahrung.

Warum gibt es dann so wenige „gesunde, glückliche und reiche“ Menschen? Jeder von uns kann sich die Frage stellen: „Warum gibt es in meinem Leben nicht das, wovon ich träume, was ich wirklich will?“. Und es kann so viele Antworten darauf geben, wie Sie möchten. Meine ist unverschämt kurz: «Weil es einfacher ist!».

Keine klaren Ziele zu haben, einfach alles zu essen, die Freizeit mit Fernsehen zu verbringen, sich über geliebte Menschen zu ärgern und zu ärgern, ist EINFACHER, als jeden Morgen laufen zu gehen, sich jeden Abend über die Etappen eines Arbeitsprojekts zu berichten und seine Richtigkeit zu beruhigen Streitsituationen zu Hause.

Aber wenn Sie nicht nach einfachen Wegen suchen und es ernst meinen, Ihr Leben auf eine ganz neue Ebene zu heben, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Für mich war es ein verdammt starker Anstoß von theoretischen Konzepten zum Handeln. Das Wichtigste, was dafür erforderlich war, war Ehrlichkeit. Es geht darum, zuzugeben, dass ich viel weiß, aber nicht viel tue.

Ein weiteres Merkmal dieses Buches ist das Gefühl, das es dem Leser Seite für Seite vermittelt: Leichtigkeit, Inspiration und der Glaube, dass alles klappt.

Und wenn Sie mit dem Lesen beginnen, denken Sie daran: „Theoretisch gibt es keinen Unterschied zwischen Theorie und Praxis. Aber in der Praxis gibt es sie. Die Autoren haben nicht nur die Aufgaben am Ende jedes Kapitels erledigt.

Ich wünsche Ihnen einen durchschlagenden Erfolg!

Maksim Žurilo, Trainer Geschäftsbeziehungen

Jack

An meine Lehrer, die mir fast alles über die Kraft der Bestimmung erzählt haben:

Clement Stone, Billy Sharp, Lacey Hall, Bob Resnick, Martha Crampton, Jack Gibb, Ken Blanchard, Nathaniel Branden, Stuart Emery, Tim Piering, Tracey Goss, Marshall Thurber, Russell Bishop, Bob Proctor, Bernhard Dormann, Mark Victor Hansen, Les Hewitt, Lee Pewlos, Doug Kruschka, Martin Rutta, Michael Gerber, Armand Bitton, Marty Glenn und Ron Scolastico.

Tobias

Elizabeth und Melanie: Die Zukunft ist in guten Händen.

Forest

Fran, Jennifer und Andrew: Sie sind der Sinn meines Lebens.

Eintrag

Warum dieses Buch gebraucht wird

Lieber Leser (oder zukünftiger Leser, falls Sie sich noch nicht entschieden haben, ob Sie dieses Buch annehmen wollen)!

Unsere jüngsten Untersuchungen zeigen, dass Geschäftsleute heute vor drei Hauptproblemen stehen: Mangel an Zeit, Geld und dem Wunsch nach Harmonie in der Arbeit und in persönlichen (Familien-)Beziehungen.

Vielen ist der moderne Lebensrhythmus zu schnell. Im Business sind immer mehr ausgeglichene Menschen gefragt, die nicht „ausbrennen“ und nicht zu Workaholics werden, denen die Zeit für Familie, Freunde und gehobenere Lebensbereiche fehlt.

Kennen Sie den Zustand «Burn Out at Work»?

Wenn ja, dann soll dieses Buch Ihnen helfen, egal ob Sie CEO, Vizepräsident, Manager, Vorgesetzter, Verkäufer, Unternehmer, Berater, Privatpraxis oder Home Office sind.

Wir versprechen Ihnen, dass Sie durch das Erlernen und die schrittweise Umsetzung dessen, worüber wir in unserem Buch sprechen, die Ergebnisse Ihrer aktuellen Arbeit erheblich verbessern und Ihre Ziele in Geschäft, Privatleben und Finanzen erreichen können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren und einen gesünderen, glücklicheren und harmonischeren Lebensstil genießen können.

Die Ideen in diesem Buch haben uns und Tausenden unserer Kunden bereits geholfen. Unsere gemeinsame Geschäftserfahrung, die wir mit unzähligen Fehlern und dem Streben nach Exzellenz erworben haben, besteht seit 79 Jahren. Ohne Sie mit vagen Theorien und Argumentationen zu quälen, teilen wir mit Ihnen die wichtigsten Erkenntnisse und helfen Ihnen so, Ärger und Stress zu vermeiden, Zeit und Mühe für Großes zu sparen.

So holen Sie das Beste aus einem Buch heraus

Wir müssen die Jäger vor der fabelhaften Formel „Auf Geheiß des Hechts, nach meinem Willen“ warnen: Sie steht nicht in diesem Buch. Darüber hinaus zeigen alle unsere Erfahrungen, dass es eine solche Formel im Prinzip nicht gibt. Veränderung zum Besseren erfordert echte Anstrengung. Aus diesem Grund haben über 90 % der Personen, die an Kurzseminaren teilgenommen haben, die Veränderungen in ihrem Leben nicht gespürt. Sie hatten keine Zeit, das Gelernte in der Praxis anzuwenden – die Aufzeichnungen der Seminare verstaubten in den Regalen …

Unser Hauptziel ist es, Sie zu inspirieren, mit unserem Buch sofort zu handeln. Es wird leicht zu lesen sein.

In jedem Kapitel werden Ihnen viele Strategien und Tricks vorgestellt, «verwässert» mit lustigen und lehrreichen Geschichten. Die ersten drei Kapitel bilden den Grundstein für das Buch. Jede weitere bietet eine spezifische Reihe von Techniken, um eine bestimmte Gewohnheit zu entwickeln, die Ihnen helfen wird, sich auf ein Ziel zu konzentrieren, erfolgreicher zu sein und ein erfülltes Leben zu genießen. Am Ende jedes Kapitels befindet sich ein praktischer Leitfaden, der Ihnen hilft, den Stoff besser zu verstehen. Gehen Sie Schritt für Schritt vor – lassen Sie dieses Buch für sich zu einer zuverlässigen Hilfe werden, an die Sie sich jederzeit wenden können.

Es ist hilfreich, ein Notizbuch und einen Stift zur Hand zu haben, damit Sie die interessanten Ideen, die Ihnen beim Lesen in den Sinn kommen, sofort aufschreiben können.

Denken Sie daran: Es geht nur um das Ziel. Wegen mangelnder „Fokussierung“ verbringen die meisten Menschen ihr Berufs- und Privatleben in ständigem Kampf. Sie verschieben Dinge entweder auf später oder lassen sich leicht ablenken. Du hast die Chance, es nicht zu sein. Lass uns anfangen!

PS

Wenn Sie Direktor eines Unternehmens sind und planen, Ihr Unternehmen in den nächsten Jahren schnell auszubauen, kaufen Sie jedem Ihrer Mitarbeiter ein Exemplar unseres Buches. Die Energie aus der gemeinsamen Anstrengung, unsere Methoden anzuwenden, lässt Sie Ihr Ziel viel früher erreichen, als Sie erwarten.

Strategie Nr. 1: Ihre Zukunft hängt von Ihren Gewohnheiten ab

Ob Sie es glauben oder nicht, das Leben ist nicht nur eine Reihe zufälliger Ereignisse. Es geht darum, bestimmte Maßnahmen in einer bestimmten Situation auszuwählen. Letztendlich sind es Ihre täglichen Entscheidungen, die darüber entscheiden, ob Sie ein Jahrhundert in Armut oder Wohlstand, Krankheit oder Gesundheit, Unglück oder Glück leben werden. Du hast die Wahl, also wähle weise.

Die Wahl legt den Grundstein für Ihre Gewohnheiten. Und sie wiederum spielen eine sehr wichtige Rolle bei dem, was in Zukunft mit Ihnen passieren wird. Wir sprechen über Arbeitsgewohnheiten und Ihre persönlichen Gewohnheiten. In dem Buch finden Sie Strategien, die sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause anwendbar sind und für Männer und Frauen gleichermaßen wirksam sind. Ihre Aufgabe ist es, sie zu studieren und die für Sie am besten geeigneten auszuwählen.

In diesem Kapitel erfahren Sie alles Wichtige über Gewohnheiten. Zunächst wird erklärt, wie sie funktionieren. Dann lernen Sie, wie Sie eine schlechte Angewohnheit erkennen und ändern können. Und schliesslich bieten wir Ihnen die «Erfolgreiche Gewohnheitsformel» – eine einfache Technik, mit der Sie schlechte Gewohnheiten in gute umwandeln können.

Erfolgreiche Menschen haben erfolgreiche Gewohnheiten

Wie Gewohnheiten funktionieren

Was ist eine Gewohnheit? Einfach ausgedrückt ist dies eine Aktion, die Sie so oft ausführen, dass Sie sie gar nicht mehr bemerken. Mit anderen Worten, es ist ein Verhaltensmuster, das Sie automatisch immer wieder wiederholen.

Wenn Sie zum Beispiel lernen, ein Auto mit Schaltgetriebe zu fahren, sind die ersten paar Lektionen normalerweise interessant für Sie. Eine Ihrer größten Herausforderungen besteht darin, zu lernen, wie Sie Ihre Kupplung und Ihre Gaspedale synchronisieren, damit Sie reibungslos schalten können. Wenn Sie die Kupplung zu schnell loslassen, bleibt das Auto stehen. Wenn Sie Gas geben, ohne die Kupplung zu lösen, brüllt der Motor, aber Sie rühren sich nicht. Manchmal springt das Auto wie ein Känguru auf die Straße und friert wieder ein, während der Fahranfänger mit den Pedalen kämpft. Allmählich fangen die Gänge jedoch an, reibungslos zu schalten, und Sie hören auf, darüber nachzudenken.

Les: Wir sind alle Kinder der Gewohnheit. Jeden Tag passiere ich auf dem Weg vom Büro neun Ampeln. Wenn ich nach Hause komme, weiß ich oft nicht mehr, wo das Licht war, als ob ich während der Fahrt das Bewusstsein verliere. Die Bitte meiner Frau, auf dem Heimweg irgendwo vorbeizuschauen, kann ich leicht vergessen, denn ich habe mich „programmiert“, jeden Abend den gleichen Weg nach Hause zu fahren.

Aber ein Mensch kann sich jederzeit «umprogrammieren». Angenommen, Sie möchten finanziell unabhängig sein. Vielleicht sollten Sie Ihre Gewohnheiten in Bezug auf das Geldverdienen überdenken? Haben Sie sich antrainiert, regelmäßig mindestens 10 % Ihres Einkommens anzusparen? Das Stichwort lautet hier «regelmässig». Mit anderen Worten, jeden Monat. Jeder Monat ist eine gute Angewohnheit. Die meisten Leute spielen herum, wenn es darum geht, Geld zu sparen. Diese Leute sind wankelmütig.

Angenommen, Sie haben ein Spar- und Anlageprogramm gestartet. Legen Sie für die ersten sechs Monate wie geplant fleißig 10 % Ihres Verdienstes beiseite. Dann passiert etwas. Sie nehmen dieses Geld beispielsweise für einen Urlaub mit und versprechen sich, es innerhalb der nächsten Monate zurückzuzahlen. Aus diesen guten Vorsätzen wird natürlich nichts, und Ihr Programm zur finanziellen Unabhängigkeit kommt ins Stocken, bevor es richtig losgeht.

Wissen Sie übrigens, wie einfach es ist, finanziell abgesichert zu sein? Wenn Sie ab dem 18. Lebensjahr jeden Monat hundert Dollar zu 10 % pro Jahr sparen, haben Sie im Alter von 65 Jahren mehr als 1 Dollar! Es gibt Hoffnung, auch wenn Sie bei 100 anfangen, obwohl Sie einen größeren Betrag sparen müssen.

Dieser Prozess wird als Keine-Ausnahme-Richtlinie bezeichnet und bedeutet, dass Sie sich jeden Tag der Schaffung einer glänzenden finanziellen Zukunft widmen. Das unterscheidet Menschen, die eine solche Zukunft haben, von denen, die keine haben.

Betrachten wir eine andere Situation. Wenn es Ihnen wichtig ist, sich fit zu halten, sollten Sie dreimal pro Woche Sport treiben. Die „Keine Ausnahmen“-Politik bedeutet in diesem Fall, dass Sie es auf jeden Fall tun werden, weil langfristige Ergebnisse für Sie wertvoll sind.

«Hacker» kündigen nach einigen Wochen oder Monaten. Normalerweise haben sie dafür tausend Erklärungen. Wenn Sie sich von der Masse unterscheiden und Ihr eigenes Leben leben möchten, verstehen Sie, dass Ihre Gewohnheiten Ihre Zukunft bestimmen.

Der Weg zum Erfolg ist kein angenehmer Spaziergang. Um etwas zu erreichen, müssen Sie jeden Tag zielstrebig, diszipliniert und energisch sein.

Gewohnheiten bestimmen die Qualität Ihres Lebens

Viele Menschen denken heute über ihren Lebensstil nach. Oft hört man: «Ich suche ein besseres Leben» oder «Ich will mir das Leben leichter machen». Es scheint, dass materielles Wohlergehen nicht ausreicht, um glücklich zu sein. Wirklich wohlhabend zu sein bedeutet nicht nur, finanzielle Freiheit zu haben, sondern auch interessante Bekanntschaften, eine gute Gesundheit und ein ausgewogenes Berufs- und Privatleben zu haben.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Wissen um die eigene Seele. Es ist ein endloser Prozess. Je mehr Sie sich selbst kennen – Ihre Denkweise, die Palette der Gefühle, die Geheimhaltung des wahren Ziels – desto heller wird das Leben.

Es ist diese höhere Ebene des Verstehens, die die Qualität Ihres täglichen Lebens bestimmt.

Schlechte Gewohnheiten beeinflussen die Zukunft

Bitte lesen Sie die nächsten Absätze sehr sorgfältig durch. Wenn Sie nicht konzentriert genug sind, gehen Sie und waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, damit Sie die Bedeutung der zugrunde liegenden Idee unten nicht verpassen.

Heute leben viele für sofortige Belohnungen. Sie kaufen Dinge, die sie sich wirklich nicht leisten können, und verschieben die Zahlung so lange wie möglich. Autos, Unterhaltung, die neuesten technischen «Spielzeuge» – dies ist keine vollständige Liste solcher Anschaffungen. Diejenigen, die daran gewöhnt sind, tun dies, als würden sie aufholen. Um über die Runden zu kommen, müssen sie oft länger arbeiten oder sich einen Nebenverdienst suchen. Eine solche «Verarbeitung» führt zu Stress.

Wenn Ihre Ausgaben dauerhaft Ihre Einnahmen übersteigen, ist das Ergebnis dasselbe: Insolvenz. Wenn eine schlechte Angewohnheit chronisch wird, müssen Sie sich früher oder später mit den Folgen auseinandersetzen.

Noch ein paar Beispiele. Wer lange leben will, braucht gesunde Gewohnheiten. Die richtige Ernährung, Bewegung und regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind sehr wichtig. Was passiert in der Realität? Die meisten Menschen im Westen sind übergewichtig, bewegen sich wenig und essen unterernährt. Wie erklärt man es? Wieder die Tatsache, dass sie im Moment leben, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Die Gewohnheit, ständig auf der Flucht zu essen, Fast Food, eine Kombination aus Stress und hohem Cholesterinspiegel erhöhen das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte. Diese Folgen können tödlich sein, aber viele neigen dazu, das Offensichtliche zu ignorieren und durchs Leben zu hüpfen, ohne daran zu denken, dass vielleicht irgendwo um die Ecke eine ernsthafte Krise auf sie wartet.

Nehmen wir eine persönliche Beziehung. Die Institution Ehe ist bedroht: Fast 50 % der Familien in den Vereinigten Staaten zerbrechen. Wenn Sie es gewohnt sind, den wichtigsten Beziehungen Zeit, Mühe und Liebe zu nehmen, wie kann ein günstiges Ergebnis erzielt werden?

Denken Sie daran: Es gibt einen Preis für alles im Leben. Negative Gewohnheiten haben negative Folgen. Positive Gewohnheiten bringen dir Belohnungen.

Du kannst negative Konsequenzen in Belohnungen umwandeln.

Fangen Sie jetzt an, Ihre Gewohnheiten zu ändern

Der Aufbau guter Gewohnheiten braucht Zeit

Wie lange dauert es, Ihre Gewohnheit zu ändern? Die übliche Antwort auf diese Frage lautet «drei bis vier Wochen». Vielleicht stimmt das, wenn es um kleine Anpassungen im Verhalten geht. Hier ist ein persönliches Beispiel.

Les: Ich erinnere mich, dass ich ständig meine Schlüssel verloren habe. Abends stellte ich das Auto in die Garage, ging ins Haus und warf sie hin, wo ich musste, und dann, als ich geschäftlich unterwegs war, konnte ich sie nicht finden. Als ich im Haus herumlief, war ich gestresst, und als ich diese unglückseligen Schlüssel fand, stellte ich fest, dass ich bereits gute zwanzig Minuten zu spät zu einem Meeting kam …

Es stellte sich als einfach heraus, dieses hartnäckige Problem zu lösen. Einmal habe ich ein Stück Holz an die Wand gegenüber dem Garagentor genagelt, zwei Haken daran befestigt und ein grosses Schild «Schlüssel» gemacht.

Am nächsten Abend kam ich nach Hause, ging an meinem neuen Schlüssel 'Parkplatz' vorbei und warf sie irgendwo in die hinterste Ecke des Zimmers. Wieso den? Weil ich es gewohnt bin. Ich brauchte fast dreißig Tage, um mich dazu zu zwingen, sie an die Wand zu hängen, bis mein Gehirn mir sagte: „Sieht so aus, als würden wir die Dinge jetzt anders machen.“ Endlich hat sich eine neue Gewohnheit komplett herausgebildet. Ich verliere meine Schlüssel nicht mehr, aber es war nicht einfach, mich umzuschulen.

Bevor Sie anfangen, Ihre Gewohnheit zu ändern, denken Sie daran, wie lange Sie sie schon haben. Wenn Sie etwas seit dreißig Jahren konsequent machen, werden Sie sich wahrscheinlich nicht in ein paar Wochen umschulen können. Es ist, als würde man versuchen, ein Seil aus einer Faser zu weben, die sich mit der Zeit verhärtet hat: Es wird nachgeben, aber mit großer Mühe. Langjährige Raucher wissen, wie schwierig es ist, mit dem Nikotin aufzuhören. Viele können weiterhin nicht mit dem Rauchen aufhören, obwohl es immer mehr Beweise dafür gibt, dass Rauchen das Leben verkürzt.

Ebenso werden diejenigen, deren Selbstwertgefühl seit vielen Jahren niedrig ist, nicht in der Lage sein, sich in einundzwanzig Tagen zu selbstbewussten Menschen zu entwickeln, die bereit sind, die Welt auf den Kopf zu stellen. Der Aufbau eines positiven Bezugsrahmens kann ein Jahr dauern, manchmal mehr als ein Jahr. Aber wichtige Veränderungen sind jahrelange Arbeit wert, denn sie können sowohl Ihr persönliches als auch Ihr berufliches Leben positiv beeinflussen.

Ein weiterer Punkt ist die Gefahr, ins Alte zurückzufallen. Dies kann passieren, wenn der Stress zunimmt oder eine plötzliche Krise auftritt. Es kann sich herausstellen, dass die neue Gewohnheit nicht stark genug ist, um den Schwierigkeiten standzuhalten, und es wird mehr Zeit und Mühe kosten, sie endlich zu entwickeln, als es zunächst den Anschein hatte. Automatismus erreichend, erstellen sich die Kosmonauten Checklisten für ausnahmslos alle Vorgänge, um sich immer wieder von der Richtigkeit ihres Handelns zu überzeugen. Sie können dasselbe unterbrechungsfreie System erstellen. Dies ist Übungssache. Und die Mühe lohnt sich – Sie werden es bald sehen.

Stellen Sie sich vor, Sie ändern jedes Jahr vier Gewohnheiten. In fünf Jahren werden Sie zwanzig neue gute Gewohnheiten haben. Jetzt antworte: Werden zwanzig neue gute Gewohnheiten die Ergebnisse deiner Arbeit verändern? Natürlich ja. Zwanzig erfolgreiche Gewohnheiten können Ihnen das Geld geben, das Sie haben wollen oder brauchen, großartige persönliche Beziehungen, Energie und Gesundheit und viele neue Möglichkeiten. Was ist, wenn Sie jedes Jahr mehr als vier Gewohnheiten erstellen? Stellen Sie sich ein so verlockendes Bild vor! ..

Unser Verhalten basiert auf Gewohnheiten

Wie bereits erwähnt, sind viele unserer täglichen Aktivitäten nichts anderes als die gewöhnlichste Routine. Von dem Moment an, in dem Sie morgens aufstehen, bis Sie abends ins Bett gehen, erledigen Sie Tausende von Routine-Dingen – sich anziehen, frühstücken, Zeitung lesen, Zähne putzen, ins Büro fahren, Leute begrüßen, aufräumen Ihren Schreibtisch, Termine vereinbaren, an Projekten arbeiten, telefonieren usw. Im Laufe der Jahre entwickeln Sie eine Reihe fest verwurzelter Gewohnheiten. Die Summe all dieser Gewohnheiten bestimmt den Verlauf Ihres Lebens.

Als Kinder der Gewohnheit sind wir sehr berechenbar. Das ist in vielerlei Hinsicht gut, denn für andere werden wir zuverlässig und beständig. (Es ist interessant festzustellen, dass unberechenbare Menschen auch eine Angewohnheit haben – eine Angewohnheit der Widersprüchlichkeit!)

Wenn es jedoch zu viel Routine gibt, wird das Leben langweilig. Wir tun weniger als wir können. Die Handlungen, die unser tägliches Verhalten ausmachen, werden unbewusst und gedankenlos ausgeführt.

Wenn das Leben nicht mehr zu Ihnen passt, müssen Sie etwas ändern.

Qualität ist keine Handlung, sondern eine Gewohnheit

Die neue Gewohnheit wird bald Teil Ihres Verhaltens werden.

Was für eine Nachricht! Indem Sie sich selbst davon überzeugen, dass Ihr neues Verhalten wichtiger ist als Ihr aktuelles, können Sie die Dinge auf eine völlig neue Art und Weise angehen, dh Ihre alten schlechten Gewohnheiten durch neue erfolgreiche ersetzen.

Wenn Sie zum Beispiel oft zu spät zu Besprechungen kommen, stehen Sie wahrscheinlich unter großem Stress. Um dies zu beheben, verpflichten Sie sich in den nächsten vier Wochen fest, zu jedem Meeting zehn Minuten vor Beginn zu erscheinen. Wenn Sie die Willenskraft haben, diesen Prozess durchzuführen, werden Sie zwei Dinge bemerken:

1) Die ersten ein bis zwei Wochen werden schwierig sein. Möglicherweise müssen Sie sich sogar selbst ein paar Verweise geben, um auf Kurs zu bleiben.

2) Je öfter Sie pünktlich ankommen, desto einfacher wird es, dies zu tun. Eines Tages wird Pünktlichkeit zu einem Merkmal Ihres Verhaltens.

Wenn andere sich erheblich verändern können, warum sollten Sie das nicht auch tun? Denken Sie daran: Nichts wird sich ändern, bis Sie sich ändern. Lassen Sie die Veränderung Ihr Katalysator für ein besseres Leben sein, das Ihnen Freiheit und Seelenfrieden gibt.

Wenn Sie das tun, was Sie immer getan haben, werden Sie bekommen, was Sie immer bekommen haben.

Wie erkenne ich schlechte Angewohnheiten?

Warnung: Gewohnheiten, die gegen Sie arbeiten

Viele unserer Verhaltensmuster, Merkmale und Merkwürdigkeiten sind unsichtbar. Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf die Gewohnheiten werfen, die Sie zurückhalten. An einige von ihnen werden Sie sich vielleicht spontan erinnern. Hier sind die häufigsten:

— Unfähigkeit, rechtzeitig zurückzurufen;

— die Angewohnheit, zu spät zu Besprechungen zu kommen;

– Unfähigkeit, Beziehungen zu Kollegen aufzubauen;

– Mangelnde Genauigkeit bei der Formulierung der erwarteten Ergebnisse, Monatspläne, Ziele usw.;

— falsche Berechnung der Reisezeit (zu wenig);

– Unfähigkeit, schnell und effizient mit Papieren zu arbeiten;

— Aufschieben der Zahlung von Rechnungen bis zum letzten Moment und als Folge davon — Verhängung von Vertragsstrafen;

— die Gewohnheit, nicht zuzuhören, sondern zu sprechen;

— die Fähigkeit, den Namen einer Person eine Minute nach der Präsentation oder früher zu vergessen;

— die Angewohnheit, den Wecker morgens vor dem Aufstehen mehrmals auszuschalten;

– ganztägiges Arbeiten ohne Bewegung oder regelmäßige Pausen;

– zu wenig Zeit mit Kindern verbracht;

— Mahlzeiten im Fast Food von Montag bis Freitag;

— Essen zu ungeraden Tageszeiten;

— die Angewohnheit, morgens das Haus zu verlassen, ohne seine Frau, seinen Mann und seine Kinder zu umarmen;

— die Gewohnheit, Arbeit mit nach Hause zu nehmen;

– zu lange Gespräche am Telefon;

— die Gewohnheit, alles in letzter Minute zu buchen (Restaurants, Ausflüge, Theater, Konzerte);

— die Unfähigkeit, die Dinge entgegen ihren eigenen Versprechungen und den Forderungen anderer Menschen zu Ende zu bringen;

— Unzureichende Zeit für Erholung und Familie;

— die Angewohnheit, das Handy die ganze Zeit eingeschaltet zu lassen;

— die Angewohnheit, Anrufe anzunehmen, wenn sich die Familie am Tisch versammelt hat;

— die Gewohnheit, alle Entscheidungen zu kontrollieren, besonders in kleinen Dingen;

— die Angewohnheit, alles auf später zu verschieben — vom Ausfüllen der Steuererklärung bis zur Ordnung in der Garage;

Testen Sie sich jetzt selbst – erstellen Sie eine Liste mit Gewohnheiten, die Sie stören. Nehmen Sie sich dafür etwa eine Stunde Zeit, um sich alles gut zu merken. Stellen Sie sicher, dass Sie während dieser Zeit nicht gestört werden. Diese wichtige Übung gibt Ihnen die Grundlage, um Ihre Gewohnheiten zu verbessern. Tatsächlich dienen schlechte Gewohnheiten – die Hindernisse, die dem Ziel im Weg stehen – gleichzeitig als Sprungbrett für zukünftigen Erfolg. Aber bis Sie klar verstehen, was Sie an Ort und Stelle hält, wird es für Sie schwierig sein, produktivere Gewohnheiten zu entwickeln.

Darüber hinaus können Sie die Mängel Ihres Verhaltens identifizieren, indem Sie andere befragen. Frage sie, was sie über deine schlechten Angewohnheiten denken. Sei konsequent. Wenn Sie mit zehn Personen sprechen und acht von ihnen sagen, dass Sie nie pünktlich zurückrufen, achten Sie darauf. Denken Sie daran: Ihr Verhalten, wie es von außen gesehen wird, ist die Wahrheit, und Ihre eigene Vorstellung von Ihrem Verhalten ist oft eine Illusion. Aber indem Sie sich auf aufrichtige Kommunikation einstellen, können Sie Ihr Verhalten schnell anpassen und schlechte Gewohnheiten für immer loswerden.

Ihre Gewohnheiten sind das Ergebnis Ihrer Umgebung

Das ist eine sehr wichtige These. Die Menschen, mit denen Sie kommunizieren, die Umgebung um Sie herum beeinflussen Ihr Leben erheblich. Wer in einem ungünstigen Umfeld aufgewachsen ist, ständig körperlicher oder seelischer Gewalt ausgesetzt war, sieht die Welt anders als ein Kind, das in einer Atmosphäre von Wärme, Liebe und Unterstützung aufgewachsen ist. Sie haben unterschiedliche Lebenseinstellungen und ein unterschiedliches Selbstwertgefühl. Ein aggressives Umfeld weckt oft ein Gefühl der Wertlosigkeit, mangelndes Selbstvertrauen, ganz zu schweigen von Angst. Dieses negative Glaubenssystem, das bis ins Erwachsenenalter getragen wird, kann zur Entwicklung vieler schlechter Gewohnheiten bis hin zur Drogensucht oder kriminellen Neigungen beitragen.

Auch der Einfluss von Bekannten kann eine positive oder negative Rolle spielen. Wenn Sie von Menschen umgeben sind, die sich ständig darüber beschweren, wie schlimm die Dinge sind, können Sie anfangen, ihnen zu glauben. Wenn Sie sich mit starken und optimistischen Menschen umgeben, wird die Welt für Sie voller Abenteuer und neuer Möglichkeiten sein.

Harry Alder erklärt in seinem Buch „NLP: The Art of Getting What You Want“: „Selbst kleine Veränderungen in Grundüberzeugungen können erstaunliche Veränderungen im Verhalten und Lebensstil bewirken. Dies ist bei Kindern deutlicher zu sehen als bei Erwachsenen, da Kinder empfindlicher auf Suggestionen und Glaubensänderungen reagieren. Wenn ein Kind zum Beispiel glaubt, dass es ein guter Sportler ist oder in irgendeinem Schulfach gut abschneidet, wird es tatsächlich anfangen, besser zu arbeiten. Der Erfolg wird ihm helfen, an sich selbst zu glauben, und er wird weiter vorankommen und sich verbessern.“

Manchmal sagt eine Person mit geringem Selbstwertgefühl: «Ich kann in nichts erfolgreich sein.» Ein solcher Glaube ist sehr schlecht für alles, was er tut, wenn er sich entscheidet, überhaupt etwas zu tun. Dies ist natürlich ein Extremfall. Für die meisten ist das Selbstwertgefühl auf einem bestimmten durchschnittlichen Niveau, manchmal positiv und inspirierend und manchmal negativ oder ablenkend. Zum Beispiel kann sich eine Person in Bezug auf die Karriere als sehr niedrig einstufen und sich beim Sport, beim geselligen Beisammensein oder in irgendeiner Form der Freizeit „auf dem Pferderücken“ fühlen. Oder umgekehrt. Wir alle haben eine Reihe von Meinungen zu vielen Bereichen unserer Arbeit, unseres sozialen und persönlichen Lebens. Wenn Sie die Gewohnheiten identifizieren, die Sie stören, müssen Sie sehr genau sein. Diejenigen von ihnen, die Kraft nehmen, müssen durch andere ersetzt werden, die ihnen Kraft geben.

Auch wenn Sie das Pech hatten, in einem ungünstigen Umfeld aufzuwachsen, können Sie sich noch verändern. Vielleicht kann Ihnen nur eine Person dabei helfen. Ein großartiger Coach, Lehrer, Therapeut, Mentor oder jemand, den Sie sich als Vorbild für erfolgreiches Verhalten vorstellen können, kann in Ihrer Zukunft einen großen Unterschied machen. Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie selbst bereit für Veränderungen sind. Wenn das passiert, werden die richtigen Leute auftauchen und Ihnen helfen. Unsere Erfahrung ist, dass das Sprichwort „Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer“ absolut wahr ist.

Wie kann man schlechte Gewohnheiten überwinden?

Lerne die Gewohnheiten erfolgreicher Menschen kennen

Wie bereits erwähnt, führen erfolgreiche Gewohnheiten zum Erfolg. Lerne sie wahrzunehmen. Beobachten Sie erfolgreiche Menschen. Was wäre, wenn Sie eine erfolgreiche Person pro Monat interviewen müssten? Laden Sie eine solche Person zum Frühstück oder Mittagessen ein und stellen Sie Fragen zu ihren Gewohnheiten. Was liest er? Welchen Vereinen und Verbänden gehört er an? Wie planen Sie Ihre Zeit? Indem Sie sich als guter, aufrichtig interessierter Zuhörer zeigen, werden Sie viele interessante Ideen hören.

Jack und Mark: Nachdem wir das erste Buch „Chicken Soup for the Soul“ fertiggestellt hatten, fragten wir jeden Bestsellerautor, den wir kennen – Barbara de Angelis, John Grey, Ken Blanchard, Harvey McKay, Harold Bloomfield, Wayne Dyer und Scott Peck – was spezielle techniken lassen das buch zum bestseller werden. All diese Menschen teilten großzügig ihre Ideen und Erkenntnisse mit uns. Wir haben alles getan, was uns gesagt wurde: Wir haben es uns zur Regel gemacht, zwei Jahre lang mindestens ein Interview pro Tag zu geben; stellte einen eigenen Werbeagenten ein; fünf Bücher pro Tag an Rezensenten und verschiedene Behörden verschickt. Wir gaben Zeitungen und Zeitschriften das Recht, unsere Geschichten kostenlos nachzudrucken, und boten jedem, der unsere Bücher verkaufte, Motivations-Workshops an. Im Allgemeinen haben wir gelernt, welche Gewohnheiten wir brauchen, um einen Bestseller zu erstellen, und sie in die Tat umgesetzt. Infolgedessen haben wir bis heute weltweit fünfzig Millionen Bücher verkauft.

Das Problem ist, dass viele nach nichts fragen werden. Und finden Sie hundert Ausreden. Sie sind zu beschäftigt oder gehen davon aus, dass erfolgreiche Menschen keine Zeit für sie haben. Und wie kommt man überhaupt an sie heran? Erfolgreiche Menschen stehen nicht an Scheidewegen Wache und warten darauf, dass jemand sie interviewt. Gut. Aber denken Sie daran, hier geht es um Forschung. Seien Sie also kreativ und finden Sie heraus, wo diese erfolgreichen Menschen arbeiten, leben, essen und abhängen. (In Kapitel 5 erfahren Sie über die Gewohnheit, großartige Beziehungen aufzubauen, wie Sie erfolgreiche Mentoren finden und gewinnen.)

Sie können auch von erfolgreichen Menschen lernen, indem Sie ihre Biographien und Autobiographien lesen, Dokumentarfilme ansehen – davon gibt es Hunderte. Das sind wunderbare Lebensgeschichten. Lesen Sie einmal im Monat, und in einem Jahr werden Sie mehr Ideen haben, als viele Universitätskurse anbieten können.

Darüber hinaus trainierten wir drei uns selbst darin, beim Autofahren, Gehen oder Sport inspirierende und lehrreiche Audioinhalte zu hören. Wenn Sie an fünf Tagen in der Woche eine halbe Stunde lang Audiokurse hören, werden Sie in zehn Jahren mehr als 30 Stunden neue nützliche Informationen aufnehmen. Fast jede erfolgreiche Person, die wir kennen, hat diese Gewohnheit entwickelt.

Unser Freund Jim Rohn sagt: „Wenn Sie jeden Monat ein Buch auf Ihrem Gebiet lesen, werden Sie in zehn Jahren 120 Bücher lesen und der Beste der Besten auf Ihrem Gebiet werden.“ Umgekehrt, wie Jim weise betont: «Alle Bücher, die Sie nicht lesen, werden Ihnen nicht helfen!» Stöbern Sie in Fachgeschäften, die Video- und Audioinhalte verkaufen, die von Top-Coaches für persönliches Wachstum und Führungskräften zusammengestellt wurden.

Ändere deine Gewohnheiten

Menschen, die im wahrsten Sinne des Wortes reich sind, verstehen, dass das Leben ein ständiges Lernen ist. Es gibt immer etwas zu erreichen – egal, welches Level Sie bereits erreicht haben. Der Charakter wird im ständigen Streben nach Perfektion geschmiedet. Wenn Sie sich als Person weiterentwickeln, haben Sie der Welt mehr zu bieten. Dieser faszinierende Weg führt zu Erfolg und Wohlstand. Aber leider haben wir es manchmal nicht leicht.

Les: Hatten Sie jemals Nierensteine? Sehr unangenehm und ein großartiges Beispiel dafür, wie schlechte Gewohnheiten Ihr Leben ruinieren können.

Bei der Konsultation mit dem Arzt wurde klar, dass die Ursache meines Leidens schlechte gastronomische Gewohnheiten waren. Wegen ihnen bekam ich mehrere große Steine. Wir entschieden, dass der beste Weg, sie loszuwerden, die Lithotripsie war. Dies ist ein etwa eine Stunde dauerndes Laserverfahren, nach dem sich der Patient in der Regel innerhalb weniger Tage erholt.

Kurz zuvor hatte ich für meinen Sohn und mich einen Wochenendtrip nach Toronto gebucht. Der Sohn – er war gerade neun Jahre alt – war noch nie dort gewesen. Die Mannschaft, die wir alle unterstützen, und die Lieblings-Hockeymannschaft meines Sohnes, die Los Angeles Kings, die ebenfalls im Finale der nationalen Fußballmeisterschaft spielen sollten, war zu dieser Zeit ebenfalls in Toronto. Wir wollten am Samstagmorgen abfliegen. Die Lithotripsie war für Dienstag derselben Woche geplant – ich schien noch genug Zeit zu haben, mich vor dem Flug zu erholen.

Doch am Freitagnachmittag, nach einer schweren Nierenkolik und drei Tagen quälender Schmerzen, die nur durch regelmäßige Morphin-Injektionen gelindert wurden, war klar, dass die Pläne für eine aufregende Reise mit seinem Sohn vor unseren Augen verflogen waren. Hier ist eine weitere Folge von schlechten Gewohnheiten! Glücklicherweise entschied der Arzt im letzten Moment, dass ich reisebereit sei und entließ mich.

Das Wochenende ist vorbei. Die Fußballmannschaft hat gewonnen, wir haben ein tolles Hockeyspiel gesehen, und die Erinnerungen an diese Reise werden für immer in unserer Erinnerung mit meinem Sohn bleiben. Aber wegen schlechter Angewohnheiten hätte ich diese großartige Gelegenheit fast verpasst.

Ich bin jetzt entschlossen, Nierensteinprobleme in Zukunft zu vermeiden. Jeden Tag trinke ich zehn Gläser Wasser und versuche, keine Lebensmittel zu essen, die die Bildung von Steinen fördern. Klein, im Allgemeinen, der Preis. Und im Moment halten mich meine neuen Gewohnheiten erfolgreich von Ärger fern.

Diese Geschichte veranschaulicht, wie das Leben auf Ihre Handlungen reagiert. Also, bevor Sie einen neuen Kurs einschlagen, schauen Sie nach vorne. Wird es zu negativen Konsequenzen führen oder eine Belohnung in der Zukunft versprechen? Klar denken. Anfragen erhalten. Stellen Sie Fragen, bevor Sie neue Gewohnheiten entwickeln. So haben Sie in Zukunft mehr Spaß am Leben und müssen nicht um eine Morphiumspritze zur Schmerzlinderung bitten!

Nachdem Sie nun verstanden haben, wie Ihre Gewohnheiten tatsächlich funktionieren und wie Sie sie identifizieren können, kommen wir zum wichtigsten Teil – wie Sie sie dauerhaft ändern können.

Neue Gewohnheiten: Die Erfolgsformel

Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Methode, die Ihnen helfen wird, bessere Gewohnheiten zu entwickeln. Diese Methode ist effektiv, weil sie einfach ist. Es kann in jedem Lebensbereich angewendet werden – bei der Arbeit oder in persönlichen Beziehungen. Bei ständiger Anwendung hilft es Ihnen, alles zu erreichen, was Sie brauchen. Hier sind seine drei Komponenten.

1. Identifizieren Sie Ihre schlechten Gewohnheiten

Es ist wichtig, ernsthaft über die Folgen Ihrer schlechten Gewohnheiten nachzudenken. Sie erscheinen möglicherweise nicht morgen, nächste Woche oder nächsten Monat. Ihre wahre Wirkung kann sich erst viele Jahre später zeigen. Wenn Sie Ihr unproduktives Verhalten einmal am Tag betrachten, sieht es vielleicht gar nicht so schlecht aus. Der Raucher mag sagen: „Denken Sie nur, ein paar Zigaretten am Tag! Ich bin so entspannt. Ich habe weder Atemnot noch Husten.» Doch Tag für Tag vergeht, und zwanzig Jahre später sieht er sich in der Arztpraxis ein enttäuschendes Röntgenbild an. Denken Sie nur: Wenn Sie zwanzig Jahre lang täglich zehn Zigaretten rauchen, bekommen Sie 73 Zigaretten. Glauben Sie, dass 000 Zigaretten Ihre Lunge schädigen können? Würde trotzdem! Die Folgen können tödlich sein. Denken Sie daher beim Studium Ihrer eigenen Gewohnheiten an deren Spätfolgen. Seien Sie ganz ehrlich zu sich selbst – vielleicht steht Ihr Leben auf dem Spiel.

2. Definieren Sie Ihre neue erfolgreiche Gewohnheit

Dies ist normalerweise das einfache Gegenteil einer schlechten Angewohnheit. Im Raucherbeispiel ist dies die Raucherentwöhnung. Um sich zu motivieren, stellen Sie sich all die Vorteile vor, die Ihnen eine neue Gewohnheit bringen kann. Je lebendiger Sie diese darstellen, desto aktiver werden Sie zu handeln beginnen.

3. Erstellen Sie einen Drei-Punkte-Aktionsplan

Hier fängt alles an! Der Raucher in unserem Beispiel hat mehrere Möglichkeiten. Sie können Bücher darüber lesen, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können. Sie können Hypnosetherapie machen. Sie können die Zigarette durch etwas anderes ersetzen. Wetten Sie mit einem Freund, dass Sie mit Ihrer Gewohnheit umgehen können – das erhöht Ihre Verantwortung. Treiben Sie Sport im Freien. Verwenden Sie ein Nikotinpflaster. Verbinden Sie sich nicht mit anderen Rauchern. Die Hauptsache ist, zu entscheiden, welche konkreten Maßnahmen Sie ergreifen werden.

Wir müssen handeln! Beginnen Sie mit einer Gewohnheit, die Sie wirklich ändern möchten. Konzentrieren Sie sich auf die drei unmittelbar bevorstehenden Schritte und führen Sie sie aus. Im Augenblick. Denken Sie daran: Bis Sie anfangen, wird sich nichts ändern.

Zusammenfassung

Jetzt weißt du also, wie Gewohnheiten funktionieren und wie man schlechte unter ihnen identifiziert. Außerdem haben Sie jetzt eine bewährte Formel, die ein fruchtbarer Boden für neue erfolgreiche Gewohnheiten im Geschäfts- und Privatleben sein kann. Wir empfehlen Ihnen dringend, die am Ende dieses Kapitels beschriebenen Komponenten dieser Formel sorgfältig durchzugehen. Tun Sie dies mit einem Stift und einem Blatt Papier in Ihren Händen: Es ist unzuverlässig, Informationen ständig im Kopf zu behalten. Die Hauptsache ist, sich auf Ihre Bemühungen zu konzentrieren.

Leitfaden zum Handeln

A. Erfolgreiche Menschen, mit denen ich sprechen möchte

Machen Sie eine Liste mit Menschen, die Sie respektieren und die bereits erfolgreich sind. Setzen Sie sich das Ziel, jeden von ihnen zum Frühstück oder Mittagessen einzuladen, oder vereinbaren Sie ein Meeting in ihrem Büro. Vergessen Sie nicht ein Notizbuch, um Ihre besten Ideen aufzuschreiben.

C. Die Formel für erfolgreiche Gewohnheiten

Schauen Sie sich die folgenden Beispiele an. Sie haben drei Abschnitte: A, B und C. Identifizieren Sie in Abschnitt A so genau wie möglich die Gewohnheit, die Sie zurückhält. Dann bedenke die Konsequenzen, denn alles, was du tust, hat Konsequenzen. Schlechte Gewohnheiten (negatives Verhalten) haben negative Folgen. Erfolgreiche Gewohnheiten (positives Verhalten) verschaffen Ihnen einen Vorteil.

Benennen Sie in Abschnitt B Ihre neue erfolgreiche Angewohnheit – normalerweise genau das Gegenteil von der in Abschnitt A aufgeführten. Wenn Ihre schlechte Angewohnheit nicht das Sparen für die Zukunft ist, kann die neue so formuliert werden: „Sparen Sie 10 % des gesamten Einkommens.“

Führen Sie in Abschnitt C die drei Schritte auf, die Sie unternehmen werden, um die neue Gewohnheit umzusetzen. Sei präzise. Wählen Sie ein Startdatum und legen Sie los!

A. Gewohnheit, die mich zurückhält

C. Neue erfolgreiche Gewohnheit

C. Aktionsplan in drei Schritten zur Schaffung einer neuen Gewohnheit

1. Finden Sie einen Finanzberater, der Sie bei der Erstellung eines langfristigen Spar- und Anlageplans unterstützt.

2. Monatliche automatische Abbuchung des Betrages vom Konto einrichten.

3. Erstellen Sie eine Liste der Ausgaben und streichen Sie unnötige Ausgaben.

Startdatum: Montag, 5. März 2010.

A. Gewohnheit, die mich zurückhält

C. Neue erfolgreiche Gewohnheit

C. Aktionsplan in drei Schritten zur Schaffung einer neuen Gewohnheit

1. Schreiben Sie eine Stellenanzeige für einen Assistenten.

2. Finden Sie Kandidaten, treffen Sie sich mit ihnen und wählen Sie den besten aus.

3. Trainieren Sie Ihren Assistenten gut.

Startdatum: Dienstag, 6. Juni 2010.

Beschreiben Sie auf einem separaten Blatt im gleichen Format Ihre eigenen Gewohnheiten und erstellen Sie einen Aktionsplan. Im Augenblick!

Strategie Nr. 2. Fokus-Pokus!

Das Dilemma des Unternehmers

Wenn Sie ein eigenes Unternehmen haben oder dabei sind, eines zu gründen, sollten Sie sich des Unternehmerdilemmas bewusst sein. Seine Essenz ist dies. Angenommen, Sie haben eine Idee für ein neues Produkt oder eine neue Dienstleistung. Sie wissen besser als jeder andere, wie sie aussehen werden, und natürlich werden Sie eine Menge Geld damit verdienen.

Zunächst ist das Hauptziel eines Unternehmens, neue Kunden zu finden und bestehende zu halten. Der nächste ist, einen Gewinn zu erzielen. Viele kleine Unternehmen verfügen zu Beginn ihrer Tätigkeit nicht über ausreichend Kapital. Daher muss der Unternehmer mehrere Funktionen gleichzeitig ausführen, Tag und Nacht arbeiten, ohne Feiertage und Wochenenden. Diese Zeit ist jedoch die interessanteste Zeit, um Kontakte zu knüpfen, potenzielle Kunden zu treffen und Waren oder Dienstleistungen zu verbessern.

Wenn der Grundstein gelegt ist, gilt es, kompetente Menschen an ihre Stelle zu setzen, Interaktionssysteme aufzubauen und stabile Arbeitsbedingungen zu schaffen. Nach und nach widmet sich der Unternehmer immer mehr den alltäglichen administrativen Aufgaben. «Papierkram» wird zur Routine, was einst ein spannendes Unterfangen war. Die meiste Zeit wird der Lösung von Problemen, der Klärung der Beziehungen zu Untergebenen und der Lösung finanzieller Probleme gewidmet.

Vertraut? Damit sind Sie nicht allein. Das Dilemma ist, dass viele Unternehmer (und Führungskräfte) gerne die Kontrolle haben. Es fällt Ihnen schwer, die Situation „loszulassen“, andere ihr Ding machen zu lassen, Autorität zu delegieren. Wer außer Ihnen, dem Gründer des Unternehmens, versteht am Ende alle Feinheiten Ihres Geschäfts! Es scheint Ihnen, dass niemand die alltäglichen Aufgaben besser bewältigen kann als Sie.

Darin liegt das Paradoxon. Viele Chancen zeichnen sich am Horizont ab, größere Geschäfte, aber Sie können sie nicht erreichen, weil Sie in Ihrer täglichen Routine feststecken. Das ist deprimierend. Du denkst: Vielleicht, wenn ich härter arbeite, Managementtechniken lerne, dann schaffe ich alles. Nein, es wird nicht helfen. Indem Sie härter und härter arbeiten, werden Sie dieses Dilemma nicht lösen.

Was zu tun ist? Das Rezept ist einfach. Verbringen Sie die meiste Zeit damit, das zu tun, was Sie am besten können, und lassen Sie andere tun, was sie am besten können.

Konzentrieren Sie sich auf das, worin Sie sich auszeichnen. Andernfalls erleben Sie wahrscheinlich unvermeidlichen Stress und brennen schließlich bei der Arbeit aus. Ein trauriges Bild … Aber wie über sich selbst hinauswachsen?

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Talente

Um dies einfacher zu machen, werfen wir einen Blick auf die Welt des Rock and Roll.

Die Rolling Stones sind eine der produktivsten und beständigsten Rockbands der Geschichte. Sie spielen seit fast vierzig Jahren. Mick Jagger und drei seiner Freunde sind weit über XNUMX und füllen noch immer Stadien auf der ganzen Welt. Sie mögen ihre Musik vielleicht nicht, aber die Tatsache, dass sie erfolgreich sind, ist eine unbestreitbare Tatsache.

Werfen wir einen Blick hinter die Kulissen, bevor das Konzert beginnt. Die Szene ist bereits gesetzt. Der Bau dieses monumentalen Bauwerks, mehrere Stockwerke hoch und halb so lang wie ein Fußballfeld, erforderte die Arbeit von zweihundert Menschen. Mehr als zwanzig Anhänger mussten angemietet werden, um sie vom Ort des vorherigen Konzerts zu transportieren. Die Hauptteilnehmer, darunter Musiker, werden mit zwei Privatflugzeugen von Stadt zu Stadt gebracht. Das alles ist viel Arbeit. 1994 brachte die Welttournee der Band mehr als 80 Millionen Dollar an Einnahmen ein – also ist es die Mühe definitiv wert!

Eine Limousine hält vor dem Bühneneingang. Daraus gehen vier Musiker hervor. Sie sind ein wenig aufgeregt, als der Name ihrer Gruppe verkündet wird und XNUMX Menschen mit ohrenbetäubendem Gebrüll eintreten. Die Rolling Stones betreten die Bühne und übernehmen die Instrumente. In den nächsten zwei Stunden spielen sie hervorragend und lassen die Menge ihrer Fans glücklich und zufrieden zurück. Nach der Zugabe verabschieden sie sich, steigen in die auf sie wartende Limousine und verlassen das Stadion.

Sie haben sich perfekt die Gewohnheit eingeflößt, sich auf die Hauptsache zu konzentrieren. Das bedeutet, dass sie nur das tun, was sie großartig können – Musik aufnehmen und auf der Bühne auftreten. Und zeigen. Nachdem von Anfang an alles abgesprochen ist, geht es nicht um Equipment, aufwändige Routenplanung, Bühnenorganisation oder hunderte andere Aufgaben, die für einen reibungslosen und gewinnbringenden Ablauf der Tour tadellos ausgeführt werden müssen. Dies wird von anderen erfahrenen Personen durchgeführt. Dies ist ein sehr wichtiger Moment für Sie, lieber Leser! Nur wenn Sie die meiste Zeit und Energie auf das konzentrieren, worin Sie wirklich brillant sind, werden Sie bedeutende Erfolge erzielen.

Es lebe die Praxis!

Sehen wir uns einige weitere Beispiele an. Jeder Spitzensportler verfeinert seine Fähigkeiten ständig auf ein immer höheres Niveau. Welche Sportart wir auch nehmen, eines haben alle Champions gemeinsam: Sie arbeiten die meiste Zeit an ihren Stärken, die ihnen die Natur mitgegeben hat. Es wird sehr wenig Zeit für unproduktive Tätigkeiten aufgewendet. Sie trainieren und trainieren und trainieren, oft viele Stunden am Tag.

Basketball-Superstar Michael Jordan machte jeden Tag Hunderte von Sprungschüssen, egal was passiert. George Best, einer der besten Fußballer der XNUMXer Jahre, trainierte oft weiter, nachdem die anderen fertig waren. George wusste, dass seine Stärke seine Beine waren. Er platzierte die Bälle unterschiedlich weit vom Tor entfernt und übte seinen Schuss immer wieder – so blieb er sechs Spielzeiten in Folge Manchester Uniteds bester Torschütze.

Beachten Sie, dass die Besten der Besten sehr wenig Zeit mit Dingen verbringen, in denen sie nicht gut sind. Das Schulsystem könnte viel von ihnen lernen. Kindern wird oft gesagt, dass sie Dinge tun sollen, die sie schlecht können, und es bleibt keine Zeit für die Dinge, die gut funktionieren. Es wird davon ausgegangen, dass es auf diese Weise möglich ist, Schulkindern vieles beizubringen. Es ist nicht richtig! Wie Business Coach Dan Sullivan sagte, wenn Sie zu hart an Ihren Schwachstellen arbeiten, werden Sie am Ende viele starke Schwachstellen haben. Eine solche Arbeit wird Ihnen keine Vorteile bringen.

Es ist wichtig, klar zu verstehen, was Sie am besten können. In manchen Dingen verstehst du es sehr gut, aber es gibt auch solche – und das solltest du dir ehrlich eingestehen – in denen du eine komplette Null bist. Listen Sie Ihre Talente auf einer Skala von XNUMX bis XNUMX auf, wobei XNUMX Ihr schwächster Punkt ist und XNUMX der Punkt ist, an dem Sie seinesgleichen suchen. Die größten Belohnungen im Leben werden sich daraus ergeben, dass Sie die meiste Zeit auf der XNUMX Ihrer persönlichen Talentskala verbringen.

Um Ihre Stärken klar zu identifizieren, stellen Sie sich ein paar Fragen. Was können Sie ohne Aufwand und Vorbereitung tun? Welche Chancen haben Sie, Ihre Talente auf dem heutigen Markt einzusetzen? Was könntest du mit ihnen erschaffen?

Entfesseln Sie Ihre Fähigkeiten

Gott hat uns allen das eine oder andere Talent gegeben. Und ein bedeutender Teil unseres Lebens widmet sich dem Verständnis, was sie sind, und der bestmöglichen Nutzung. Für viele dauert der Prozess des Erlernens ihrer Talente Jahre, und einige verlassen diese Welt, ohne jemals zu wissen, was ihre Gabe ist. Das Leben solcher Menschen ist nicht reich an Bedeutung. Sie erschöpfen sich beim Kämpfen, weil sie die meiste Zeit in einem Job oder Geschäft verbringen, das nicht ihren Stärken entspricht.

Comedy-Star Jim Carrey verdient 20 Millionen Dollar pro Film. Sein besonderes Talent ist die Fähigkeit, die unglaublichsten Grimassen zu bauen und fantastische Posen einzunehmen. Manchmal scheint es, dass es aus Gummi besteht. Als Teenager übte er viele Stunden am Tag vor dem Spiegel. Außerdem erkannte er, dass er in Parodien brillant war, und mit ihnen begann seine Schauspielkarriere.

Kerrys Weg zum Ruhm hatte viele Schwierigkeiten. Irgendwann hörte er für zwei Jahre auf zu spielen, kämpfte mit Selbstzweifeln. Aber er gab nicht auf und bekam schließlich die Hauptrolle in dem Film «Ace Ventura: Pet Detective» angeboten. Er hat brillant gespielt. Der Film war ein voller Erfolg und wurde für Carrey zum ersten Schritt auf dem Weg zu den Stars. Die Kombination aus starkem Glauben an meine Fähigkeiten und vielen Stunden täglicher Arbeit hat sich letztendlich ausgezahlt.

Kerry verbesserte sich durch Visualisierung. Er stellte sich einen Scheck über 20 Millionen Dollar aus, unterschrieb ihn für geleistete Dienste, datierte ihn und steckte ihn in die Tasche. In schwierigen Zeiten saß er auf einem Hügel, blickte auf Los Angeles und stellte sich vor, ein Leinwandstar zu sein. Dann las er seinen Scheck noch einmal als Erinnerung an zukünftigen Reichtum. Interessanterweise unterschrieb er ein paar Jahre später einen Vertrag über 20 Millionen Dollar für seine Rolle in The Mask. Das Datum entsprach fast dem Scheck, den er so lange in seiner Tasche aufbewahrt hatte.

Konzentrieren Sie sich auf Prioritäten – funktioniert. Machen Sie es sich zur Gewohnheit und Sie werden erfolgreich sein. Wir haben eine praktische Methodik entwickelt, die es Ihnen leicht macht, Ihre besonderen Talente zu lernen und zu entdecken.

Der erste Schritt besteht darin, eine Liste aller Dinge zu erstellen, die Sie während einer typischen Woche bei der Arbeit tun. Die meisten Leute geben eine Liste mit zehn bis zwanzig Artikeln ein. Einer unserer Kunden hatte bis zu vierzig. Man muss kein Genie sein, um herauszufinden, dass es unmöglich ist, jede Woche vierzig Dinge zu tun und sich auf jedes einzelne zu konzentrieren. Selbst zwanzig Dinge werden zu viel sein – wenn Sie versuchen, sie zu tun, werden Sie abgelenkt und leicht abgelenkt.

Viele sind überrascht, wie oft es sich anfühlt, als würden sie auseinander gerissen. „Arbeitsüberlastung!“, „Alles außer Kontrolle!“, „So ein Stress“, diese Sätze hören wir immer wieder. Ein Priorisierungsschema wird Ihnen helfen, mit diesem Gefühl umzugehen – zumindest werden Sie anfangen zu verstehen, wohin Ihre Zeit geht. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an alles zu erinnern, was Sie tun (was auch darauf hinweist, dass es zu viel zu tun gibt), können Sie Ihre Aktivitäten in Echtzeit mit einem 15-Minuten-Intervall aufzeichnen. Tun Sie dies vier bis fünf Tage lang.

Wenn das Prioritätsdiagramm fertig ist, listen Sie drei Dinge auf, in denen Sie Ihrer Meinung nach gut sind. Es geht um die Dinge, die Ihnen leicht fallen, die Sie inspirieren und herausragende Ergebnisse bringen. Übrigens, wenn Sie nicht direkt an der Erzielung von Einnahmen für das Unternehmen beteiligt sind, wer ist daran beteiligt? Machen sie das mit Bravour? Wenn nicht, müssen Sie in naher Zukunft einige wichtige Entscheidungen treffen.

Jetzt die nächste wichtige Frage. Wie viel Prozent Ihrer Zeit verbringen Sie in einer typischen Woche damit, das zu tun, was Sie brillant machen? Normalerweise nennen sie die Zahl 15-25%. Selbst wenn 60-70 % Ihrer Zeit sinnvoll eingesetzt werden, gibt es noch viel Raum für Verbesserungen. Was ist, wenn wir die Rate auf 80-90 % erhöhen?

Das Niveau Ihrer Fähigkeiten bestimmt Ihre Chancen im Leben

Werfen Sie einen Blick auf Ihre ursprüngliche wöchentliche To-Do-Liste und wählen Sie drei Dinge aus, die Sie nicht gerne tun oder die Sie einfach nicht gut können. Es ist keine Schande, einige Schwächen an sich selbst zuzugeben. Normalerweise notieren die Leute Papierkram, führen Konten, vereinbaren Termine oder verfolgen Fälle am Telefon. Diese Liste umfasst in der Regel all die kleinen Dinge, die die Umsetzung des Projekts begleiten. Natürlich müssen Sie sie tun, aber nicht unbedingt alleine.

Ist dir aufgefallen, dass dir diese Dinge keine Kraft geben, sondern sie aus dir heraussaugen? Wenn ja, ist es Zeit zu handeln! Wenn Sie das nächste Mal einen Job machen, den Sie hassen, erinnern Sie sich daran, dass alles umsonst ist, mit den Worten der berühmten Rednerin Rosita Perez: «Wenn das Pferd tot ist, steigen Sie davon ab.» Hör auf, dich zu quälen! Es gibt andere Optionen.

Bist du Starter oder Finisher?

Ist dies ein guter Zeitpunkt, um darüber nachzudenken, warum manche Dinge Sie gerne tun und manche nicht? Fragen Sie sich: Sind Sie ein Starter oder ein Finisher? Vielleicht bist du ein Stück weit beides, aber worauf hast du öfter Lust? Wenn Sie ein Anfänger sind, haben Sie Spaß daran, neue Projekte, Produkte und Ideen zu entwickeln. Das Problem mit Vorspeisen ist jedoch die Unfähigkeit, die Dinge zu beenden. Sie langweilen sich. Die meisten Unternehmer sind großartige Starter. Aber sobald der Prozess begonnen hat, lassen sie oft alles stehen und liegen auf der Suche nach etwas Neuem und hinterlassen ein Durcheinander. Trümmer aufräumen ist die Berufung anderer Menschen, die man Finisher nennt. Sie lieben es, Dinge zu erledigen. Oft machen sie in der Anfangsphase des Projekts einen schlechten Job, sorgen dann aber für dessen erfolgreiche Umsetzung.

Also entscheide dich: Wer bist du? Wenn Sie ein Anfänger sind, vergessen Sie die Schuld, das, was Sie begonnen haben, nie zu Ende zu bringen. Sie müssen nur einen großartigen Finisher finden, der sich um die Details kümmert, und zusammen schließen Sie viele Projekte ab.

Betrachten Sie ein Beispiel. Das Buch, das Sie in Ihren Händen halten, begann mit einer Idee. Das eigentliche Schreiben des Buches – das Kapiteln, das Schreiben des Textes – ist im Wesentlichen die Arbeit des Anfängers. Jeder der drei Co-Autoren spielte dabei eine wichtige Rolle. Um jedoch ein fertiges Produkt zu erstellen, war die Arbeit vieler anderer Menschen erforderlich, exzellenter Finisher – Lektoren, Korrektoren, Setzer usw. Ohne sie wäre das Manuskript viele Jahre lang im Regal verstaubt … Hier ist also das nächste Wichtige Frage an dich: Wer könnte die Dinge tun, die du nicht liebst?

Wenn Sie beispielsweise keine Aufzeichnungen führen möchten, suchen Sie in diesem Fall einen Spezialisten auf. Wenn Sie keine Termine vereinbaren möchten, lassen Sie dies das Sekretariat oder den Telemarketing-Service für Sie erledigen. Keine Lust auf Verkauf, «Motivation» von Menschen? Vielleicht brauchen Sie einen guten Vertriebsleiter, der ein Team rekrutieren, schulen und wöchentlich die Arbeitsergebnisse überwachen kann? Wenn Sie den Umgang mit Steuern hassen, nutzen Sie die Dienste eines entsprechenden Spezialisten.

Warten Sie, bis Sie denken: «Ich kann es mir nicht leisten, all diese Leute einzustellen, das ist zu teuer.» Rechnen Sie aus, wie viel Zeit Sie gewinnen, wenn Sie «ungeliebte» Aufgaben effektiv auf andere verteilen. Am Ende können Sie planen, diese Assistenten nach und nach ins Unternehmen zu holen oder auf die Hilfe von freiberuflichen Diensten zurückzugreifen.

Wenn Sie ertrinken, rufen Sie um Hilfe!

Lerne, die kleinen Dinge loszulassen

Wenn Ihr Unternehmen wächst und Ihre Position im Unternehmen erfordert, dass Sie sich auf eine bestimmte Aktivität konzentrieren, stellen Sie einen persönlichen Assistenten ein. Wenn Sie die richtige Person finden, werden Sie sicherlich sehen, wie sich Ihr Leben dramatisch zum Besseren verändern wird. Erstens ist ein persönlicher Assistent keine Sekretärin, nicht jemand, der seine Aufgaben mit zwei oder drei anderen Personen teilt. Ein echter persönlicher Assistent arbeitet komplett für Sie. Die Hauptaufgabe einer solchen Person besteht darin, Sie von Routine und Hektik zu befreien und Ihnen die Möglichkeit zu geben, sich auf die stärksten Aspekte Ihrer Tätigkeit zu konzentrieren.

Aber wie wählt man die richtige Person aus? Hier sind einige Tipps. Erstellen Sie zunächst eine Liste aller Aufgaben, für die Sie dem Assistenten die volle Verantwortung übertragen. Im Grunde wird es Arbeit sein, die Sie von Ihrer eigenen wöchentlichen To-do-Liste streichen möchten. Bitten Sie bei Vorstellungsgesprächen mit Assistenzkandidaten die besten drei, ein Folgegespräch zu führen, um ihre potenziellen beruflichen und persönlichen Qualitäten besser einschätzen zu können.

Sie können vorab ein Profil des idealen Kandidaten erstellen, bevor Sie mit der Auswahl beginnen. Vergleichen Sie die Profile der drei besten Kandidaten mit Ihrem «idealen» Kandidaten. Normalerweise schneidet derjenige am besten ab, dessen Profil dem Ideal am nächsten kommt. Natürlich sollten bei der endgültigen Auswahl weitere Faktoren berücksichtigt werden, wie zum Beispiel Einstellung, Ehrlichkeit, Integrität, bisherige Berufserfahrung etc.

Seien Sie vorsichtig: Stoppen Sie Ihre Wahl nicht bei einer Person, die wie zwei Wassertropfen Ihnen ähnlich ist! Denken Sie daran: Ein Assistent sollte Ihre Fähigkeiten ergänzen. Eine Person mit den gleichen Vorlieben wie Sie wird wahrscheinlich noch mehr Verwirrung stiften.

Noch ein paar wichtige Punkte. Auch wenn Sie von Natur aus zu erhöhter Kontrolle neigen, Dinge nicht einfach zur Seite „loslassen“ können, müssen Sie sich selbst überwältigen und sich Ihrem persönlichen Assistenten „ausliefern“. Und geraten Sie nicht in Panik bei dem Wort «Hingabe», sondern tauchen Sie tiefer in seine Bedeutung ein. Normalerweise sind sich Liebhaber der Kontrolle sicher, dass niemand dies oder jenes besser kann als er selbst. Vielleicht ist das so. Was aber, wenn ein gut gewählter persönlicher Assistent es zunächst nur ein Viertel schlechter kann als Sie? Trainiere ihn und irgendwann wird er dich übertreffen. Geben Sie die totale Kontrolle auf, vertrauen Sie jemandem, der weiß, wie man alles organisiert, und kümmert sich besser um die Details als Sie.

Für alle Fälle – wenn Sie immer noch denken, dass Sie alles auf einmal erledigen können – fragen Sie sich: «Wie viel kostet eine Stunde meiner Arbeit?». Wenn Sie solche Berechnungen noch nie durchgeführt haben, tun Sie sie jetzt. Die folgende Tabelle hilft Ihnen dabei.

Wie viel bist du wirklich wert?

Basierend auf 250 Arbeitstagen pro Jahr und einem 8-Stunden-Arbeitstag.

Ich hoffe, Ihre Punktzahlen sind hoch. Warum machen Sie dann Geschäfte mit geringem Gewinn? Lass sie fallen!

Noch ein Punkt zu Persönlichen Assistenten: Es ist notwendig, für jeden Tag oder zumindest für eine Woche einen Arbeitsplan zu erstellen und mit einem Assistenten zu besprechen. Kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren! Der Hauptgrund, warum potenziell fruchtbare Beziehungen verkümmern, ist mangelnde Kommunikation. Stellen Sie sicher, dass Ihr Assistent weiß, wofür Sie Ihre Zeit aufwenden möchten.

Geben Sie Ihrem neuen Partner auch Zeit, sich an Ihr Arbeitssystem zu gewöhnen. Weisen Sie ihn auf die wichtigsten Personen hin, mit denen Sie sich auf die Kommunikation konzentrieren möchten. Denken Sie gemeinsam mit ihm über Möglichkeiten der Kontrolle nach, die es Ihnen ermöglichen, nicht abgelenkt zu werden, und mobilisieren Sie Ihre Anstrengungen für das, was Sie am besten können. Sei offen für Kommunikation!

Lassen Sie uns nun sehen, wie Sie die Gewohnheit anwenden können, sich auf Ihre persönlichen Prioritäten zu konzentrieren, damit Sie mehr Zeit für Familie und Freunde, Hobbys oder Sport haben.

Wo auch immer Sie leben, Sie müssen sich bemühen, Ihr Zuhause in einwandfreiem Zustand zu halten. In Gegenwart von Kindern verkompliziert sich dieses Problem um den Faktor drei bis vier, je nach Alter und Zerstörungsfähigkeit. Denken Sie darüber nach, wie viel Zeit in einer typischen Woche mit Putzen, Kochen, Geschirrspülen, kleineren Reparaturen, Autowartung usw. verbracht wird. Haben Sie bemerkt, dass ein Ende dieser Probleme nicht in Sicht ist? Das ist die Routine des Lebens! Je nach Charakter kann man sie lieben, sich mit ihr abfinden oder sie hassen.

Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie einen Weg finden könnten, diese Probleme zu minimieren oder noch besser, sie loszuwerden? Freier, entspannter, genießen können, was Sie gerne tun? Würde trotzdem!

Möglicherweise müssen Sie Ihre Denkweise ändern, um zu lesen und zu akzeptieren, was unten geschrieben steht. Eine Art Sprung ins Unbekannte erwartet Sie. Die Vorteile werden Ihre Investition jedoch sicherlich überwiegen. Kurzum: Wenn Sie sich Zeit nehmen wollen, bitten Sie um Hilfe. Stellen Sie zum Beispiel jemanden ein, der Ihr Haus ein- oder zweimal pro Woche putzt.

Les: Wir haben ein nettes Ehepaar gefunden, das unser Haus jetzt seit zwölf Jahren putzt. Sie lieben ihren Job. Das Haus funkelt jetzt nur noch. Ein Besuch kostet uns sechzig Dollar. Und was haben wir dafür? Ein paar freie Stunden und mehr Energie, um das Leben zu genießen.

Vielleicht gibt es unter Ihren Nachbarn einen Rentner, der gerne bastelt? Viele ältere Menschen haben hervorragende Fähigkeiten und suchen eine Beschäftigung. Diese Art von Arbeit gibt ihnen das Gefühl, gewollt zu sein.

Erstellen Sie eine Liste aller Dinge in Ihrem Zuhause, die repariert, gewartet oder modernisiert werden müssen – kleine Dinge, die nie erledigt werden. Befreien Sie sich von Stress, indem Sie sie an andere delegieren.

Schätzen Sie, wie viel Freizeit Sie dadurch haben werden. Nutzen Sie diese kostbaren Stunden für eine gute Erholung mit Ihrer Familie oder Freunden. Vielleicht ermöglicht Ihnen diese neugewonnene Freiheit von den wöchentlichen «Kleinigkeiten», das Hobby aufzunehmen, von dem Sie schon immer geträumt haben. Schließlich hast du es verdient, oder?

Denken Sie daran: Ihre Freizeit pro Woche ist begrenzt. Das Leben wird angenehmer, wenn Sie nach einem wirkungsvollen, kostengünstigen Zeitplan leben.

Formel 4D

Es ist wichtig, die sogenannten dringenden Angelegenheiten wirklich von den wichtigsten Prioritäten zu trennen. Den ganzen Tag Feuer im Büro zu löschen, bedeutet in den Worten des Managementexperten Harold Taylor, «sich der Tyrannei der Dringlichkeit zu ergeben».

Konzentrieren Sie sich auf Prioritäten. Wann immer die Wahl besteht, etwas zu tun oder nicht zu tun, priorisieren Sie mithilfe der 4D-Formel, indem Sie eine der vier folgenden Optionen auswählen.

1. Runter!

Lerne zu sagen: «Nein, das mache ich nicht.» Und sei fest in deiner Entscheidung.

2. Delegierter

Diese Dinge müssen getan werden, aber nicht durch Ihre Streitkräfte. Fühlen Sie sich frei, sie an jemand anderen weiterzugeben.

3. Bis zu besseren Zeiten

Dies schließt Fälle ein, an denen gearbeitet werden muss, aber nicht jetzt. Sie können verschoben werden. Planen Sie für diese Arbeit eine Zeit ein.

4. Komm schon!

Im Augenblick. Wichtige Projekte, die Ihre sofortige Beteiligung erfordern. Vorwärts! Belohnen Sie sich dafür, dass Sie sie tun. Suchen Sie nicht nach Antworten. Denken Sie daran: Bei Untätigkeit können unangenehme Folgen auf Sie warten.

Sicherheitsgrenze

Der Sinn der Fokussierung auf Prioritäten besteht darin, neue Grenzen zu setzen, die Sie nicht überschreiten werden. Erstens müssen sie sehr klar definiert werden – sowohl im Büro als auch zu Hause. Besprechen Sie sie mit den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben. Sie müssen erklären, warum Sie sich für diese Änderungen entschieden haben, und sie werden Sie unterstützen.

Um klarer zu verstehen, wie man Grenzen setzt, stellen Sie sich ein kleines Kind an einem Sandstrand am Meer vor. Es gibt eine Sicherheitszone, die mit mehreren Plastikbojen eingezäunt ist, die mit einem dicken Seil festgebunden sind. Ein schweres Netz, das an einem Seil befestigt ist, hindert das Kind daran, den eingezäunten Bereich zu verlassen. Die Tiefe innerhalb der Barriere beträgt nur etwa einen halben Meter. Dort ist es ruhig und das Kind kann unbesorgt spielen.

Auf der anderen Seite des Seils herrscht eine starke Strömung, und ein steiler Unterwasserhang erhöht die Tiefe sofort auf mehrere Meter. Motorboote und Jetskis rauschen umher. Überall Warnschilder «Gefahr! Schwimmen ist verboten.» Solange sich das Kind im geschlossenen Raum befindet, ist alles in Ordnung. Draußen ist es gefährlich. Die Essenz des Beispiels: Wenn Sie dort spielen, wo Ihre Konzentration gestört ist, gehen Sie über sichere Grenzen hinaus, wo Sie in Gefahr sind, sich in psychische und finanzielle Gefahren zu begeben. In derselben Gegend, die Sie am besten kennen, können Sie den ganzen Tag sicher herumplanschen.

Die Macht des Wortes «nein»

Innerhalb dieser Grenzen zu bleiben, erfordert ein neues Maß an Selbstdisziplin. Mit anderen Worten, Sie sollten sich bewusster und klarer darüber sein, wofür Sie Ihre Zeit aufwenden. Um auf Kurs zu bleiben, fragen Sie sich regelmäßig: Hilft mir das, was ich jetzt tue, meine Ziele zu erreichen? Das ist nützlich. Außerdem müssen Sie lernen, viel öfter „nein“ zu sagen. Es gibt auch drei Bereiche, die Sie erkunden können.

1. Er selbst

Der Hauptkampf findet jeden Tag in deinem Kopf statt. Wir verlieren ständig diese oder andere Situationen. Hör auf damit. Wenn Ihre kleine innere Bosheit beginnt, aus den Tiefen des Bewusstseins aufzutauchen und versucht, nach vorne zu dringen, halten Sie inne. Geben Sie sich eine kurze mentale Notiz. Konzentrieren Sie sich auf die Vorteile und Belohnungen, wenn Sie sich auf Prioritäten konzentrieren, und erinnern Sie sich an die negativen Folgen anderer Verhaltensweisen.

2. Andere

Vielleicht werden andere Leute versuchen, Ihre Konzentration zu brechen. Manchmal kommt jemand zu Ihnen ins Büro, um zu plaudern, weil Sie das Prinzip der offenen Tür pflegen. Wie man damit umgeht? Ändern Sie das Prinzip. Halten Sie die Tür zumindest für einen Teil des Tages geschlossen, wenn Sie allein sein und sich auf ein neues großes Projekt konzentrieren müssen. Wenn das nicht funktioniert, können Sie ein «Bitte nicht stören»-Schild ziehen. Wer reinkommt, den feuere ich!»

Danny Cox, Kaliforniens führender Unternehmensberater und Bestsellerautor, verwendet eine starke Analogie, wenn es darum geht, sich auf Prioritäten zu konzentrieren. Er sagt: „Wenn du einen Frosch schlucken musst, schau ihn nicht zu lange an. Wenn Sie mehrere davon schlucken müssen, beginnen Sie mit dem größten. Mit anderen Worten: Erledigen Sie die wichtigsten Dinge sofort.

Seien Sie nicht wie die meisten Menschen, die sechs Punkte auf ihrer täglichen To-Do-Liste haben, und beginnen Sie mit der einfachsten Aufgabe mit der geringsten Priorität. Am Ende des Tages bleibt der größte Frosch – das Wichtigste – unberührt.

Holen Sie sich einen großen Plastikfrosch, den Sie auf Ihren Schreibtisch stellen können, wenn Sie an einem wichtigen Projekt arbeiten. Sagen Sie den Mitarbeitern, dass ein grüner Frosch bedeutet, dass Sie um diese Zeit nicht gestört werden sollen. Wer weiß – vielleicht wird diese Gewohnheit an Ihre anderen Kollegen weitergegeben. Dann wird die Arbeit im Büro produktiver.

3. Telefon

Das vielleicht lästigste Hindernis ist das Telefon. Es ist erstaunlich, wie viele Leute dieses kleine Gerät ihren ganzen Tag kontrollieren lassen! Wenn Sie zwei Stunden ohne Ablenkungen benötigen, schalten Sie Ihr Telefon aus. Schalten Sie alle anderen Geräte aus, die Sie ablenken könnten. E-Mail, Voicemail, Anrufbeantworter helfen Ihnen, das Problem störender Anrufe zu lösen. Verwenden Sie sie mit Bedacht – manchmal müssen Sie natürlich verfügbar sein. Vereinbaren Sie Ihre Termine im Voraus, wie ein Arzt mit Patienten: zum Beispiel montags von 14.00 bis 17.00 Uhr, dienstags von 9.00 bis 12.00 Uhr. Wählen Sie dann die beste Zeit zum Telefonieren: zum Beispiel von 8.00 bis 10.00 Uhr. Wer greifbare Ergebnisse will, muss sich von Zeit zu Zeit von der Außenwelt trennen. Geben Sie die Angewohnheit auf, sofort nach diesem ee zu greifen, wenn das Telefon klingelt. Nein sagen! Das wird sich auch zu Hause als nützlich erweisen.

Unser Zeitmanagement-Spezialist Harold Taylor erinnert sich an die Tage, als er am Telefon buchstäblich süchtig wurde. Eines Tages, als er nach Hause kam, hörte er einen Anruf. Er beeilte sich zu antworten, zerbrach die Glastür und verletzte sich am Bein, zerstörte mehrere Möbelstücke. Bei der vorletzten Glocke packte er den Zeh und rief schwer atmend: „Hallo?“. «Möchten Sie Globe and Mail abonnieren?» fragte seine teilnahmslose Stimme.

Noch ein Vorschlag: Damit Sie nicht durch Werbeanrufe genervt werden, schalten Sie Ihr Telefon zu Hause während der Mahlzeiten aus. Schließlich rufen sie zu dieser Zeit am häufigsten an. Die Familie wird Ihnen dankbar sein, dass Sie die Möglichkeit haben, normal zu kommunizieren. Stoppen Sie sich bewusst, wenn Sie anfangen, etwas zu tun, das nicht in Ihrem Interesse ist. Von nun an sind solche Aktionen tabu. Gehen Sie nicht mehr dorthin!

Leben auf eine neue Art

In diesem Abschnitt geht es darum, wie man innerhalb der neuen Grenzen lebt. Dazu müssen Sie Ihre Denkweise ändern und vor allem lernen zu handeln. Hier ist ein gutes Beispiel, um Ihnen zu helfen. Ärzte sind besonders aktiv darin, Grenzen zu definieren. Da es viele Patienten gibt, müssen Ärzte ihre Fähigkeiten ständig an die Realität anpassen. Dr. Kent Remington ist einer der Top-Fokus-Spezialisten und ein angesehener Dermatologe, der sich auf Lasertherapie spezialisiert hat. Im Laufe der Jahre ist seine Praxis stetig gewachsen. Dementsprechend nahm auch die Rolle eines effektiven Zeitmanagements zu – die Fähigkeit, sich auf Prioritäten zu konzentrieren.

Dr. Remington sieht seinen ersten Patienten morgens um halb sieben (erfolgreiche Menschen beginnen normalerweise früh mit der Arbeit). Bei der Ankunft in der Klinik wird der Patient registriert und dann in einen der Empfangsräume geschickt. Die Krankenschwester prüft seine Karte, fragt ihn nach seinem Befinden. Remington selbst erscheint einige Minuten später, nachdem er zuvor die Karte gelesen hat, die die Krankenschwester bereits in seinem Büro auf den Tisch gelegt hat.

Dieser Ansatz ermöglicht es Dr. Remington, sich ausschließlich auf die Behandlung des Patienten zu konzentrieren. Alle Vorarbeiten finden im Vorfeld statt. Nach dem Termin erfolgen weitere Empfehlungen durch das erfahrene Klinikpersonal. So sieht der Arzt viel mehr Patienten und muss weniger warten. Jeder Mitarbeiter konzentriert sich auf ein paar Dinge, die er besonders gut kann, und so funktioniert das ganze System reibungslos. Sieht es aus wie Ihre Büroarbeit? Ich denke, du kennst die Antwort.

Was können Sie sonst noch tun, um auf ein neues Level an Effizienz und erfolgreicherer Konzentration zu springen? Hier ein wichtiger Tipp:

Alte Gewohnheiten lenken vom Ziel ab

Zum Beispiel die Angewohnheit, zu viel fernzusehen. Wenn Sie es gewohnt sind, jede Nacht drei Stunden auf der Couch zu liegen, und die einzige körperliche Aktivität darin besteht, die Tasten auf der Fernbedienung zu drücken, sollten Sie diese Gewohnheit überdenken. Einige Eltern verstehen die Folgen dieses Verhaltens und beschränken die Fernsehzeit ihrer Kinder am Wochenende auf wenige Stunden. Warum nicht dasselbe für sich selbst tun? Hier ist Ihr Ziel. Verbieten Sie sich, eine Woche lang fernzusehen und zu sehen, wie viele Dinge Sie wiederholen.

Eine Studie von Nielsen ergab, dass Menschen im Durchschnitt 6,5 Stunden am Tag fernsehen! Das Schlüsselwort hier ist «durchschnittlich». Mit anderen Worten, manche schauen es sich noch mehr an. Das bedeutet, dass ein gewöhnlicher Mensch etwa 11 Jahre seines Lebens vor dem Fernseher verbringt! Wenn Sie zumindest keine Werbung mehr ansehen, sparen Sie etwa drei Jahre.

Wir verstehen, dass es schwierig ist, alte Gewohnheiten loszuwerden, aber wir haben nur ein Leben. Wenn Sie es nicht umsonst leben wollen, fangen Sie an, alte Gewohnheiten loszuwerden. Erstellen Sie sich selbst ein frisches Set von Techniken, die Ihnen helfen, ein Leben zu führen, das in jeder Hinsicht vollständig ist.

Jack: Als ich 1969 anfing für Clement Stone zu arbeiten, lud er mich zu einem einstündigen Vorstellungsgespräch ein. Die erste Frage war: «Schauen Sie fern?» Dann fragte er: „Was denken Sie, wie viele Stunden am Tag sehen Sie es sich an?“ Nach einigem Rechnen antwortete ich: „Ungefähr drei Stunden am Tag.

Mr. Stone sah mir in die Augen und sagte: „Ich möchte, dass Sie diese Zeit um eine Stunde pro Tag reduzieren. So sparen Sie 365 Stunden pro Jahr. Wenn Sie diese Zahl durch eine XNUMX-Stunden-Arbeitswoche teilen, werden neuneinhalb neue Wochen nützlicher Aktivität in Ihrem Leben erscheinen. Es ist, als würde man jedes Jahr zwei weitere Monate hinzufügen!

Ich stimmte zu, dass dies eine großartige Idee war, und fragte Mr. Stone, was ich seiner Meinung nach mit dieser zusätzlichen Stunde am Tag anfangen könnte. Er schlug vor, dass ich Bücher über mein Spezialgebiet, Psychologie, Bildung, Lernen und Selbstwertgefühl lesen sollte. Darüber hinaus schlug er vor, sich pädagogisches und motivierendes Audiomaterial anzuhören und eine Fremdsprache zu lernen.

Ich folgte seinem Rat und mein Leben änderte sich dramatisch.

Es gibt keine Zauberformeln

Wir hoffen auf Ihr Verständnis: Sie können ohne die Hilfe von Zaubersprüchen oder geheimen Tränken erreichen, was Sie wollen. Sie müssen sich nur auf das konzentrieren, was Ergebnisse bringt. Viele machen jedoch etwas ganz anderes.

Viele Menschen bleiben in Jobs stecken, die sie nicht lieben, weil sie ihre Exzellenzbereiche nicht entwickelt haben. Der gleiche Mangel an Wissen ist in Gesundheitsfragen zu beobachten. Die American Medical Association gab kürzlich bekannt, dass 63 % der amerikanischen Männer und 55 % der Frauen (über 25) übergewichtig sind. Natürlich essen wir viel und bewegen uns wenig!

Das ist der Punkt. Schauen Sie sich genau an, was in Ihrem Leben funktioniert und was nicht funktioniert. Was bringt bedeutende Gewinne? Was führt zu schlechten Ergebnissen?

Im nächsten Kapitel zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie das schaffen, was wir «erstaunliche Klarheit» nennen. Sie lernen auch, wie Sie sich „große Ziele“ setzen. Dann stellen wir Ihnen ein spezielles Fokussiersystem vor, damit Sie diese Ziele erreichen können. Diese Strategien haben bei uns sehr gut funktioniert. Auch Sie werden Erfolg haben!

Erfolg ist keine Zauberei. Es geht um Konzentration!

Zusammenfassung

Wir haben in diesem Kapitel über vieles gesprochen. Lies es mehrmals, um das Gesagte vollständig zu verstehen. Wenden Sie diese Ideen auf Ihre eigene Situation an und handeln Sie. Wir betonen noch einmal, wie wichtig es ist, einem Handlungsleitfaden zu folgen, mit dem Sie den Fokus auf Prioritäten wirklich zur Gewohnheit machen können. In ein paar Wochen werden Sie den Unterschied sehen. Die Arbeitsproduktivität wird steigen, persönliche Beziehungen werden bereichert. Sie werden sich körperlich besser fühlen und anfangen, anderen zu helfen. Sie werden mehr Spaß am Leben haben und es wird möglich sein, persönliche Ziele zu erreichen, für die vorher nicht genug Zeit war.

Leitfaden zum Handeln

Schema der Fokussierung auf Prioritäten

Ein Handlungsleitfaden in sechs Schritten – mehr Zeit, mehr Produktivität.

A. Listen Sie alle Aktivitäten bei der Arbeit auf, für die Sie Zeit aufwenden.

Zum Beispiel Telefonate, Besprechungen, Papierkram, Projekte, Vertrieb, Auftragskontrolle. Teilen Sie große Kategorien wie Telefonanrufe und Termine in Unterabschnitte auf. Seien Sie konkret und kurz. Erstellen Sie so viele Elemente wie Sie benötigen.

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B. Beschreiben Sie drei Dinge, die Sie hervorragend machen.

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C. Was sind die drei wichtigsten Dinge, mit denen Ihr Unternehmen Geld verdient?

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D. Nennen Sie die drei wichtigsten Dinge, die Sie nicht gerne tun oder nicht gut machen.

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E. Wer könnte das für Sie tun?

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F. Welche zeitraubende Tätigkeit könnten Sie einer anderen überlassen oder übertragen?

Welchen unmittelbaren Nutzen würde Ihnen diese Lösung bringen?

Strategie Nr. 3: Sehen Sie das große Ganze?

Die meisten Menschen haben keine klare Vorstellung davon, was sie in Zukunft erreichen wollen. Dies ist bestenfalls ein verschwommenes Bild. Und wie läuft es bei dir?

Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, um über eine bessere Zukunft nachzudenken? Sie werden sagen: „Ich kann nicht jede Woche einen Tag zum Nachdenken einplanen: Ich wäre den aktuellen Angelegenheiten gewachsen!“

Naja, na und: Beginnen Sie mit fünf Minuten am Tag, steigern Sie diese Zeit allmählich auf eine Stunde. Ist es nicht wunderbar, sechzig Minuten pro Woche damit zu verbringen, sich ein idyllisches Bild von seiner Zukunft zu machen? Viele geben mehr für die Planung eines zweiwöchigen Urlaubs aus.

Wir versprechen Ihnen, dass Sie hundertfach belohnt werden, wenn Sie sich die Mühe machen, die Gewohnheit zu entwickeln, Ihre Perspektive klar zu sehen. Möchten Sie Schulden loswerden, finanziell unabhängig werden, mehr Freizeit für die Freizeit haben, großartige persönliche Beziehungen aufbauen? All das und noch viel mehr können Sie erreichen, wenn Sie eine klare Vorstellung davon haben, was Sie erreichen wollen.

Als nächstes finden Sie eine universelle Strategie zur Erstellung einer «großen Leinwand» für die kommenden Jahre. In den folgenden Kapiteln zeigen wir Ihnen, wie Sie diese Vision durch wöchentliche Arbeitspläne, Beratungsgruppen und Mentorenunterstützung unterstützen und stärken können. Dank all dem errichten Sie eine starke Festung um sich herum, uneinnehmbar für Negativität und Zweifel. Lasst uns beginnen!

Warum Ziele setzen?

Setzen Sie sich bewusst Ziele? Wenn ja, super. Bitte lesen Sie jedoch die Informationen, die wir für Sie vorbereitet haben. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie von der Stärkung und Erweiterung Ihrer Zielsetzungskompetenz profitieren und dadurch neue Ideen zu Ihnen kommen.

Wenn Sie sich nicht bewusst Ziele setzen, also nicht für Wochen, Monate oder Jahre auf dem Papier planen, achten Sie besonders auf diese Informationen. Es könnte Ihr Leben dramatisch verändern.

Erstens: Was ist ein Ziel? (Wenn Ihnen das nicht ganz klar ist, dann können Sie vom Kurs abkommen, bevor Sie anfangen, es zu erreichen.) Im Laufe der Jahre haben wir viele Antworten auf diese Frage gehört. Hier ist einer der besten:

Das Ziel ist das ständige Streben nach einem würdigen Ziel, bis es erreicht ist.

Schauen wir uns die Bedeutung der einzelnen Wörter an, aus denen dieser Satz besteht. «Permanent» bedeutet, dass es sich um einen Prozess handelt, der Zeit braucht. Das Wort „Verfolgung“ enthält ein Element der Jagd – vielleicht müssen Sie auf dem Weg zum Ziel Hindernisse und Barrieren überwinden. „Würdig“ zeigt, dass sich „Verfolgung“ früher oder später rechtfertigen wird, denn vor dir liegt eine Belohnung, die ausreicht, um schwere Zeiten dafür zu überstehen. Der Ausdruck «bis du es erreichst» suggeriert, dass du alles tun wirst, um das zu erreichen, was du willst. Es ist nicht immer einfach, aber absolut notwendig, wenn Sie Ihr Leben mit Sinn füllen wollen.

Die Fähigkeit, Ziele zu setzen und sie zu erreichen, ist der beste Weg, um zu verstehen, was Sie im Leben erreicht haben, um eine klare Vision für sich selbst zu gewährleisten. Beachte, dass es eine Alternative gibt – schwimme einfach ziellos mit dem Strom und hoffe, dass eines Tages das Glück auf dich zukommen wird. Aufwachen! Vielmehr findet man an einem Sandstrand ein Goldkorn.

Hilfe — Checkliste

TV-Talkshow-Moderator David Letterman macht blöde «Top XNUMX»-Listen, für die die Leute Geld bezahlen. Unsere Liste ist viel wertvoller – sie ist eine Checkliste, mit der Sie überprüfen können, ob Sie sich die richtigen Ziele setzen. Das ist so etwas wie ein Buffet: Wählen Sie, was am besten zu Ihnen passt und verwenden Sie es.

1. Ihre wichtigsten Ziele sollten Ihnen gehören.

Klingt unbestreitbar. Tausende von Menschen machen jedoch denselben Fehler: Ihre Hauptziele werden von jemand anderem formuliert – dem Unternehmen, für das sie arbeiten, dem Chef, der Bank oder dem Kreditinstitut, Freunden oder Nachbarn.

In unseren Trainings bringen wir Menschen bei, sich die Frage zu stellen: Was will ich wirklich? Am Ende eines der Kurse kam ein Mann auf uns zu und sagte: „Ich bin Zahnarzt, ich habe diesen Beruf nur gewählt, weil meine Mutter es so wollte. Ich hasste meinen Job. Ich habe einmal einem Patienten die Wange gebohrt und musste ihm 475 Dollar bezahlen.»

Hier ist die Sache: Indem Sie anderen Menschen oder der Gesellschaft erlauben, die Essenz Ihres Erfolgs zu bestimmen, gefährden Sie Ihre Zukunft. Hör auf!

Unsere Entscheidungsfindung wird stark von den Medien beeinflusst. Wenn Sie in einer mehr oder weniger großen Stadt leben, hören und sehen Sie jeden Tag etwa 27 Anzeigen, die unser Denken ständig unter Druck setzen. In Bezug auf die Werbung ist Erfolg die Kleidung, die wir tragen, unsere Autos, unser Zuhause und die Art, wie wir uns entspannen. Je nachdem, wie es Ihnen damit geht, werden Sie entweder als erfolgreiche Menschen oder als Verlierer beschrieben.

Willst du mehr Bestätigung? Was sehen wir auf den Titelseiten der beliebtesten Zeitschriften? Ein Mädchen mit schicker Figur und Frisur, ohne eine einzige Falte im Gesicht, oder ein gutaussehender Macho, der seinen muskulösen Oberkörper offensichtlich nicht den täglichen Fünf-Minuten-Übungen am Haushaltssimulator verdankt. Ihnen wird gesagt, dass Sie ein Versager sind, wenn Sie nicht gleich aussehen. Kein Wunder, dass heutzutage so viele Teenager mit Essstörungen wie Bulimie und Magersucht zu kämpfen haben, denn der gesellschaftliche Druck macht vor Menschen mit einer unvollkommenen Figur oder einem durchschnittlichen Aussehen nicht halt. Komisch!

Entscheiden Sie, wie Ihre Definition von Erfolg sein wird, und hören Sie auf, sich Gedanken darüber zu machen, was andere denken. Sam Walton, Gründer von Wal-Mart, der größten und erfolgreichsten Einzelhandelskette aller Zeiten, fuhr jahrelang gerne einen alten Pickup, obwohl er einer der reichsten Männer des Landes war. Auf die Frage, warum er kein standesgemäßeres Auto wählen würde, antwortete er: „Aber ich mag meinen alten Van!“ Vergessen Sie also das Image und setzen Sie sich Ziele, die für Sie richtig sind.

Übrigens, wenn Sie wirklich ein Luxusauto fahren, in einem Luxushaus leben oder sich ein aufregendes Leben aufbauen möchten, machen Sie weiter! Stellen Sie nur sicher, dass es das ist, was Sie wollen.

2. Ziele müssen sinnvoll sein

Der gefeierte Redner Charlie Jones (Brilliant) beschreibt den Beginn seiner Karriere so: „Ich erinnere mich, dass ich gekämpft habe, um mein Geschäft zum Laufen zu bringen. Nacht für Nacht zog ich in meinem Büro meine Jacke aus, faltete sie wie ein Kissen zusammen und schnappte mir ein paar Stunden Schlaf auf meinem Schreibtisch.“ Charlies Ziele waren so bedeutsam, dass er bereit war, alles zu tun, um sein Geschäft auszubauen. Totale Hingabe ist der wichtigste Moment, wenn Sie Ihr Ziel erreichen wollen. In seinen frühen Dreißigern erwarb Charlie den Beruf eines Versicherungsmaklers, der ihm jährlich mehr als 100 Millionen Dollar einbrachte. Und das alles Anfang der sechziger Jahre, als Geld mehr wert war als heute!

Wenn Sie sich darauf vorbereiten, Ihre Ziele aufzuschreiben, fragen Sie sich: „Was ist mir wirklich wichtig? Was ist der Zweck dieser oder jener Aktion? Was bin ich bereit dafür aufzugeben? Solche Gedanken werden Ihrem Denken Klarheit verleihen. Die Gründe, warum Sie ein neues Geschäft aufnehmen, werden Sie mit Kraft und Energie erfüllen.

Fragen Sie sich: «Was werde ich gewinnen?» Denken Sie an das glänzende neue Leben, das Sie erhalten, wenn Sie sofort handeln.

Wenn unsere Methode Ihr Herz nicht höher schlagen lässt, stellen Sie sich eine Alternative vor. Nehmen wir an, Sie tun einfach das, was Sie immer tun. Wie wird Ihr Leben in fünf, zehn, zwanzig Jahren aussehen? Welche Worte können Ihre finanzielle Zukunft beschreiben, wenn Sie nichts ändern? Was ist mit Gesundheit, Beziehungen und Freizeit? Wirst du freier oder überarbeitest du dich immer noch jede Woche?

Vermeiden Sie das «wenn da nicht …»-Syndrom

Der Philosoph Jim Rohn wies subtil darauf hin, dass es zwei der stärksten Schmerzen im Leben gibt: den Schmerz der Disziplin und den Schmerz des Bedauerns. Disziplin wiegt Pfunde, aber Bedauern wiegt Tonnen, wenn man sich mit dem Strom treiben lässt. Sie wollen nicht Jahre später zurückblicken und sagen: „Oh, wenn ich nur diese Geschäftschance nicht verpasst hätte! Wenn ich doch nur regelmäßig sparen und sparen würde! Wenn ich nur mehr Zeit mit meiner Familie verbringen könnte! Wenn er nur auf seine Gesundheit achten würde!“ Denken Sie daran: Sie haben die Wahl. Letztendlich sind Sie derjenige, der das Sagen hat, also wählen Sie mit Bedacht. Setzen Sie sich Ziele, die Ihrer Freiheit und Ihrem Erfolg in der Zukunft dienen.

3. Ziele sollten messbar und spezifisch sein

Dies ist einer der Hauptgründe, warum die meisten Menschen nicht das erreichen, wozu sie fähig sind. Sie definieren nicht genau, was sie wollen. Vage Verallgemeinerungen und vage Aussagen reichen nicht aus. Eine Person sagt zum Beispiel: „Mein Ziel ist finanzielle Unabhängigkeit.“ Aber was bedeutet das wirklich? Für einige bedeutet finanzielle Unabhängigkeit 50 Millionen Dollar in einem Vorrat. Für jemanden — das Einkommen in 100 Tausend Dollar im Jahr. Für andere gibt es keine Schulden. Wie hoch ist Ihr Betrag? Wenn dir dieses Ziel wichtig ist, gib dir Zeit, es herauszufinden.

Nähern Sie sich der Definition von Glück mit genau der gleichen Gewissenhaftigkeit. Nur „Mehr Zeit für die Familie“ ist nicht alles. Wie spät ist es? Wann? Wie oft? Was werden Sie tun und mit wem? Hier sind zwei Worte, die Ihnen sehr helfen werden: «Seien Sie präzise.»

Les: Einer unserer Kunden sagte, sein Ziel sei es, mit dem Training zu beginnen, um seine Gesundheit zu verbessern. Er fühlte sich überfordert und wollte Energie tanken. Allerdings ist „mit dem Sport beginnen“ keine wichtige Definition für ein solches Ziel. Es ist zu allgemein. Es gibt keine Möglichkeit, es zu messen. Also haben wir gesagt: Präziser werden. Er fügte hinzu: „Ich möchte viermal die Woche eine halbe Stunde am Tag üben.“

Ratet mal, was wir als nächstes gesagt haben? Natürlich «genauer sein». Nach mehreren Wiederholungen der Frage formulierte er sein Ziel wie folgt: «Macht täglich eine halbe Stunde Sport, viermal die Woche, montags, mittwochs, freitags und samstags, morgens von sieben bis halb sieben.» Zu seinen täglichen Workouts gehören zehn Minuten Aufwärmen und zwanzig Minuten Radfahren. Eine ganz andere Sache! Sie können Ihren Fortschritt leicht verfolgen. Wenn wir zur angegebenen Zeit ankommen, wird er entweder tun, was er tun wollte, oder er wird abheben. Jetzt ist nur noch er für das Ergebnis verantwortlich.

Hier ist der Punkt: Sobald Sie sich entschieden haben, sich ein Ziel zu setzen, erinnern Sie sich ständig daran: «Seien Sie präzise!» Wiederholen Sie diese Worte wie einen Zauberspruch, bis Ihr Ziel kristallklar und spezifisch ist. So erhöhen Sie Ihre Chancen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen, erheblich.

Denken Sie daran: Ein Ziel ohne Zahlen ist nur ein Slogan!

Es ist wichtig, ein System zur Messung der eigenen Leistungen zu haben. Das Achievement Focus System ist ein spezieller Plan, der Ihnen den gesamten Prozess erleichtert. Es ist in der Bedienungsanleitung zu diesem Kapitel ausführlich beschrieben.

4. Ziele sollten flexibel sein

Warum ist Flexibilität so wichtig? Dafür gibt es mehrere Gründe. Erstens macht es keinen Sinn, ein starres System zu schaffen, das Sie ersticken wird. Wenn Sie beispielsweise Workouts zur Verbesserung Ihrer Gesundheit planen, können Sie deren Zeiten und Übungsarten im Laufe der Woche ändern, damit Ihnen nicht langweilig wird. Ein erfahrener Fitnesstrainer hilft Ihnen, ein interessantes, abwechslungsreiches Programm zusammenzustellen, das garantiert das gewünschte Ergebnis bringt.

Und hier ist der zweite Grund: Ein flexibler Plan gibt Ihnen die Freiheit, die Bewegungsrichtung in Richtung Ihres Ziels zu wählen, wenn während der Ausführung Ihres Plans eine neue Idee auftaucht. Aber sei vorsichtig. Unternehmer sind bekanntlich oft abgelenkt und verlieren den Fokus. Denke daran, tauche nicht in jede neue Idee ein – konzentriere dich auf die ein oder zwei, die dich glücklich und reich machen können.

5. Ziele sollten interessant und vielversprechend sein

Viele Unternehmer verlieren wenige Jahre nach der Gründung ihren anfänglichen Enthusiasmus und werden zu Leistungsträgern und Managern. Die meiste Arbeit wird ihnen langweilig.

Indem Sie sich interessante und vielversprechende Ziele setzen, können Sie Langeweile loswerden. Zwingen Sie sich dazu, Ihre Komfortzone zu verlassen. Vermutlich wird es gruselig: Schließlich weiß man nie, ob man in Zukunft „trocken aus dem Wasser kommt“. In der Zwischenzeit, wenn Sie sich unwohl fühlen, lernen Sie mehr über das Leben und Ihre eigene Fähigkeit, erfolgreich zu sein. Oft passieren die größten Durchbrüche, wenn wir Angst haben.

John Goddard, der berühmte Entdecker und Reisende, den Reader's Digest als «den wahren Indiana Jones» bezeichnete, ist ein perfektes Beispiel für diese Taktik. Mit fünfzehn Jahren setzte er sich hin und machte eine Liste mit den 127 interessantesten Lebenszielen, die er erreichen möchte. Hier sind einige davon: Erkunden Sie die acht größten Flüsse der Welt, darunter den Nil, den Amazonas und den Kongo; besteigen Sie die 16 höchsten Gipfel, darunter Everest, Mount Kenia und Mount Matterhorn in den Alpen; lernen, ein Flugzeug zu fliegen; die Welt umrunden (am Ende schaffte er es viermal), den Nord- und Südpol besuchen; lesen Sie die Bibel von vorne bis hinten; Flöte und Geige spielen lernen; studieren Sie die primitive Kultur von 12 Ländern, darunter Borneo, Sudan und Brasilien. Bis zum Alter von fünfzig Jahren hatte er mehr als 100 Ziele von seiner Liste erfolgreich erreicht.

Auf die Frage, was ihn überhaupt dazu bewogen habe, eine so beeindruckende Liste zusammenzustellen, antwortete er: „Zwei Gründe. Erstens wurde ich von Erwachsenen erzogen, die mir immer wieder sagten, was ich im Leben tun und lassen sollte. Zweitens wollte ich mit fünfzig nicht erkennen, dass ich eigentlich nichts erreicht habe.“

Sie dürfen sich nicht dieselben Ziele setzen wie John Goddard, aber beschränken Sie sich nicht auf mittelmäßige Taten. Groß denken! Setzen Sie sich Ziele, die Sie so sehr fesseln, dass es schwierig sein wird, nachts einzuschlafen.

6. Ihre Ziele müssen Ihren Werten entsprechen.

Synergie und Fluss: Das sind zwei Wörter, die einen Prozess beschreiben, der sich mühelos dem Abschluss nähert. Wenn die gesetzten Ziele Ihren Kernwerten entsprechen, wird der Mechanismus einer solchen Harmonie in Gang gesetzt. Was sind Ihre Kernwerte? Dies ist das, was Ihnen am nächsten ist und in den innersten Tiefen Ihrer Seele mitschwingt. Dies sind grundlegende Überzeugungen, die Ihren Charakter im Laufe der Jahre geprägt haben. Zum Beispiel Ehrlichkeit und Integrität. Wenn Sie etwas gegen diese Werte tun, erinnert Sie Ihre Intuition oder Ihr «sechster Sinn» daran, dass etwas nicht stimmt!

Angenommen, Sie haben sich einen hohen Geldbetrag geliehen und müssen ihn zurückzahlen. Diese Situation ist fast unerträglich. Eines Tages sagt dein Freund: „Ich habe herausgefunden, wie wir leichtes Geld verdienen können. Lasst uns die Bank ausrauben! Ich habe einen tollen Plan – wir schaffen das in zwanzig Minuten. Jetzt haben Sie ein Dilemma. Einerseits ist der Wunsch, die finanzielle Situation zu verbessern, sehr gross und die Versuchung zum «einfachen» Verdienst gross. Wenn Ihr Wert namens «Ehrlichkeit» jedoch stärker ist als Ihr Wunsch, auf diese Weise Geld zu verdienen, werden Sie keine Bank ausrauben, weil Sie wissen, dass es nicht gut ist.

Und selbst wenn Ihr Freund exzellent in Suggestionsfähigkeiten ist und Sie zu einem Raubüberfall überredet, werden Sie nach dem „Fall“ von innen heraus zu brennen scheinen. So wird deine Ehrlichkeit reagieren. Schuld wird dich für immer verfolgen.

Ihre Grundwerte positiv, interessant und sinnvoll zu gestalten, macht Entscheidungen einfach. Es wird keinen internen Konflikt geben, der Sie zurückzieht, es wird einen Anreiz geben, der Sie zu größerem Erfolg antreibt.

7. Ziele müssen ausgewogen sein

Wenn Sie Ihr Leben noch einmal leben müssten, was würden Sie anders machen? Wenn Menschen über XNUMX diese Frage gestellt bekommen, sagen sie nie: «Ich würde mehr Zeit im Büro verbringen oder häufiger an Ausschusssitzungen teilnehmen.»

Nein: Stattdessen geben sie hin und wieder zu, lieber mehr reisen, Zeit mit der Familie verbringen, Spaß haben. Wenn Sie sich Ziele setzen, stellen Sie daher sicher, dass sie Dinge enthalten, die es Ihnen ermöglichen, das Leben zu genießen. Arbeiten bis zur Erschöpfung ist ein sicherer Weg, um die Gesundheit zu verlieren. Das Leben ist zu kurz, um das Gute zu verpassen.

8. Ziele müssen realistisch sein

Dies scheint auf den ersten Blick dem bisherigen Rat zu widersprechen, groß zu denken. Aber die Korrelation mit der Realität wird bessere Ergebnisse erzielen. Die meisten Menschen setzen sich unrealistische Ziele in Bezug auf die Zeit, die benötigt wird, um sie zu erreichen. Denken Sie an Folgendes:

Es gibt keine unrealistischen Ziele, es gibt unrealistische Deadlines!

Wenn du 30 Dollar im Jahr verdienst und dein Ziel ist, in drei Monaten Millionär zu werden, ist das natürlich nicht realistisch. Eine gute Faustregel bei der Planung von Unternehmungen ist, doppelt so viel Zeit für die anfängliche Entwicklungsphase eines Projekts einzuplanen, wie man denkt. Es wird benötigt, um rechtliche Probleme, bürokratische Schwierigkeiten, finanzielle Probleme und viele andere Faktoren zu lösen.

Manchmal setzen sich Menschen Ziele, die geradezu fantastisch sind. Wenn Sie XNUMX m groß sind, werden Sie wahrscheinlich nie ein professioneller Basketballspieler werden. Gehen Sie deshalb so pragmatisch wie möglich vor und machen Sie sich ein klares Bild von Ihrer Zukunft. Stellen Sie sicher, dass Ihr Plan realistisch ist und Sie genügend Zeit haben, um ihn abzuschließen.

9. Ziele erfordern Anstrengung

Ein bekanntes biblisches Sprichwort sagt: „Was der Mensch sät, das wird er auch ernten“ (Gal. 6). Dies ist eine grundlegende Wahrheit. Es scheint, dass, wenn Sie nur gute Dinge säen und dies ständig tun, eine Belohnung garantiert ist. Keine schlechte Option, oder?

Leider verfehlen viele derjenigen, die nach Erfolg streben – meist verstanden als Geld und materieller Besitz – das Ziel. Es gibt einfach nicht genug Zeit oder Raum in ihrem Leben, um den Menschen etwas zurückzugeben. Mit anderen Worten, sie nehmen nur und geben nichts zurück. Wer immer nur nimmt, wird am Ende verlieren.

Es gibt viele Möglichkeiten, großzügig zu sein. Sie können Zeit, Erfahrung und natürlich Geld teilen. Nehmen Sie daher einen solchen Punkt in Ihr Zielprogramm auf. Tun Sie es uneigennützig. Erwarten Sie keine sofortigen Belohnungen. Alles wird rechtzeitig und höchstwahrscheinlich auf die unerwartetste Weise geschehen.