10 natürliche Lösungen zur Beseitigung von Giftstoffen
Nach den Ferien ist der Körper oft mit Giftstoffen überladen. Hier sind 10 natürliche Lösungen, um Ihren Körper zu reinigen und schnell wieder in Form zu kommen.
Hydratation
Die Nieren werden verwendet, um im Blut vorhandene Abfallstoffe und Giftstoffe zu trennen. Um den Nieren zu helfen, müssen sie entwässert werden, und der beste Weg, um diese Entwässerung zu fördern, besteht darin, Wasser zu trinken. Um hydratisiert zu bleiben, sollten Sie 6 bis 9 Gläser Wasser ohne Mahlzeiten trinken.