So kann Tieren am besten geholfen werden
Wussten Sie, dass jeder Veganer pro Jahr etwa 200 Tiere rettet? Es gibt keinen einfacheren Weg, Tieren zu helfen und ihr Leiden zu verhindern, als pflanzliche Nahrung statt Fleisch, Eier und Milch zu wählen.
Abnehmen und energetisieren
Ist Abnehmen eines Ihrer Ziele für das neue Jahr? Veganer sind im Durchschnitt 9 Kilogramm leichter als Fleischesser. Und im Gegensatz zu vielen ungesunden Diäten, die Sie müde machen, ermöglicht Ihnen Veganismus, für immer abzunehmen und einen Energieschub zu bekommen.
Sie werden gesünder und glücklicher sein
Veganismus ist gut für deine Gesundheit! Laut der Academy of Nutrition and Dietetics entwickeln Veganer seltener Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und Bluthochdruck als Fleischesser. Veganer erhalten alle Nährstoffe, die sie für ihre Gesundheit benötigen, wie pflanzliches Protein, Ballaststoffe und Mineralien, ohne all das unangenehme Zeug in Fleisch, das Sie verlangsamt und Sie von gesättigten tierischen Fetten krank macht.
Veganes Essen ist köstlich
Wenn Sie vegan werden, können Sie immer noch all Ihre Lieblingsspeisen essen, einschließlich Burger, Nuggets und Eiscreme. Was ist der Unterschied? Sie werden Cholesterin los, das untrennbar mit der Verwendung von Tieren als Nahrung verbunden ist. Da die Nachfrage nach veganen Produkten in die Höhe schnellt, bringen Unternehmen schmackhaftere und schmackhaftere Alternativen auf den Markt, die weitaus gesünder sind als ihre Gegenstücke und keinem Lebewesen schaden. Außerdem ist das Internet voll von Rezepten, die Ihnen den Einstieg erleichtern!
Fleisch ist gefährlich
Tierfleisch enthält oft Fäkalien, Blut und andere Körperflüssigkeiten, die alle tierische Produkte zu einer Hauptquelle für Lebensmittelvergiftungen machen. Wissenschaftler der Johns Hopkins School of Public Health testeten Hühnerfleisch aus einem Supermarkt und fanden heraus, dass 96 % des Hühnerfleischs mit Campylobacteriose infiziert sind, einem gefährlichen Bakterium, das jährlich 2,4 Millionen Fälle von Lebensmittelvergiftungen verursacht, die zu Bauchdurchfall führen Krämpfe, Schmerzen und Fieber.
Helfen Sie den Hungrigen in der Welt
Fleisch zu essen schadet nicht nur Tieren, sondern auch Menschen. Die Aufzucht von Tieren in der Landwirtschaft erfordert Tonnen von Pflanzen und Wasser. Genauer gesagt, es braucht etwa 1 Pfund Getreide, um 13 Pfund Fleisch zu produzieren! All diese Pflanzennahrung könnte viel effizienter genutzt werden, wenn die Menschen sie einfach essen würden. Je mehr Menschen vegan werden, desto besser können wir die Hungrigen ernähren.
Den Planeten retten
Das Fleisch ist nicht Bio. Konsumieren ist eines der schlimmsten Dinge, die man der Erde antun kann. Die Fleischproduktion ist verschwenderisch und verursacht eine enorme Umweltverschmutzung, und die Industrie ist auch eine der Hauptursachen für den Klimawandel. Die Umstellung auf eine vegane Ernährung ist im Kampf gegen den Klimawandel effektiver als der Umstieg auf ein umweltfreundlicheres Auto.
Es ist schließlich trendy!
Die Liste der Stars, die tierisches Fleisch meiden, wächst stetig. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus sind nur einige der berühmten Veganer, die regelmäßig in Modemagazinen erscheinen.
Veganismus ist sexy
Veganer haben tendenziell mehr Energie als Fleischesser, was bedeutet, dass nächtliches Liebesspiel für sie kein Problem darstellt. Und Leute, das Cholesterin und die gesättigten tierischen Fette, die in Fleisch, Eiern und Milchprodukten enthalten sind, verstopfen nicht nur die Arterien Ihres Herzens. Mit der Zeit stören sie auch den Blutfluss zu anderen lebenswichtigen Organen.
Schweine sind klüger als Sie denken
Wobei Schweine, Hühner, Fische und Kühe den meisten Menschen weniger vertraut sind als Hunde und Katzen. Die Tiere, die für die Ernährung verwendet werden, sind genauso intelligent und leidensfähig wie die Tiere, die in unseren Häusern leben. Wissenschaftler sagen, dass Schweine sogar lernen können, Videospiele zu spielen.
Ekaterina Romanova Quelle: