Wenn Sie unerfahren sind, ist es zum Scheitern verurteilt, eine Meditationssitzung zwischen zwei Sitzungen zu verzögern. Für das erste Mal ist es besser, etwas Zeit im Voraus einzuplanen und sich von allen Zwängen zu befreien, damit der Geist besser funktionieren kann.

Einmal geübt, wirst du dich schneller in die richtige Stimmung versetzen und kannst kurze Meditationssitzungen machen oder dies überall und in jeder Umgebung tun.

Wenn Sie unerfahren sind, ist es zum Scheitern verurteilt, eine Meditationssitzung zwischen zwei Sitzungen zu verzögern. Für das erste Mal ist es besser, etwas Zeit im Voraus einzuplanen und sich von allen Zwängen zu befreien, damit der Geist besser funktionieren kann.

Einmal geübt, wirst du dich schneller in die richtige Stimmung versetzen und kannst kurze Meditationssitzungen machen oder dies überall und in jeder Umgebung tun.