10 Tipps für erfolgreiches Arbeiten zu Hause

1- Klären Sie Ihre Situation

Ehepartner, Familie, Freunde, Nachbarn, Kinder: Jeder sollte verstehen, dass Ihre Anwesenheit zu Hause nicht bedeutet, dass Sie es sind Hausfrau. Trotz des Anscheins haben Sie einen Job oder ein berufliches Projekt zu erfüllen. Sie können sich daher nicht sofort zur Verfügung stellen, wenn der Lehrer abwesend ist oder die Kinderkrippe auffallend. Und seien Sie sich von Anfang an bewusst: Es ist unmöglich, mit einem Kind in den Pfoten zu arbeiten, auch wenn es klein / ruhig ist. Kurz gesagt, seien Sie ein Lehrer mit Ihren Gesprächspartnern, auch wenn es bedeutet, sich zu wiederholen!

2-Definieren Sie Ihren Raum

Wenn Sie das Glück haben, einen (auch kleinen) Raum für Ihre Aktivität zu haben, ist dieser ideal, um sich zu konzentrieren und Ihren Mitmenschen ein konkretes Bild zu vermitteln. Spielen Sie andernfalls mit Dekorationstipps, um Ihre zu isolieren Büro und deine Ausrüstung: ein Bildschirm, a

herausnehmbare Trennwand, ein Regal kann ein Schlafzimmer oder ein Wohnzimmer in zwei Teile teilen. Denken Sie auch daran, in einen Ort wie ein Nebengebäude im Garten zu investieren, ein Ankleidezimmer, das in ein kleines Büro umgewandelt werden kann. Das Wichtigste: eine Quelle für natürliches Licht und Ruhe zu haben. Auf jeden Fall sollten sich Ihre Angelegenheiten nicht mit denen der anderen „vermischen“. Familie.

3- Definieren Sie Ihre Zeitpläne

Egal dein Arbeitszeit, muss sie im Fahrplan eindeutig gekennzeichnet sein. Legen Sie dazu für sich selbst eine Stundenanzahl fest und schreiben Sie diese Stunden in ein Tagebuch (online, um es mit Ihrem Ehepartner teilen zu können). Sie können sich also an einen Zeitplan halten und nur bei höherer Gewalt davon abweichen. vermeiden Sie möglichst Abend- und Wochenendarbeit, um einen gesunden Rhythmus zu wahren, der mit dem Rest der Gesellschaft vereinbar ist …

4- Schaffen Sie eine echte Arbeitsatmosphäre

Visitenkarten, aufgeräumter Computer, gut ausgestatteter Schreibtisch mit vielen Utensilien, Tasse Tee, Ordner, bequemer Stuhl, Mantras zur Motivation: Handeln Sie genau so, als ob Sie dabei wären entreprise. Diese Elemente erleichtern Ihnen nicht nur Ihre Arbeit, sondern erleichtern Ihnen auch das Betreten Ihrer Blase, um sich zu konzentrieren.

5- lass dich nicht vom Alltag überwältigen

Sicherlich gibt Ihnen Ihre Situation die Flexibilität, sich selbst zu organisieren, aber wenn Sie zwischen zwei Online-Konferenzen staubsaugen, riskieren Sie das Problem. Burn-out. Was Ihre berufliche Tätigkeit betrifft, schreiben Sie in Ihr Tagebuch (mit einer anderen Farbe) draußen

Ihrer Arbeitszeit, die verschiedenen Aufgaben, die Sie übernehmen: Termine beim Kinderarzt, Waschmaschinen, mit den Kindern zum Sport, Einkaufen etc. Dazu ist ein Gespräch mit Ihrem Ehepartner unabdingbar. Du bist natürlich zu Hause, aber das tut es

ändere nichts an der Notwendigkeit Aufgaben teilen Täglich. Außerdem zwingt Sie nichts, zu Hause den Festnetzanschluss abzuholen oder Ihr Frühstück abzuräumen, wenn Sie es eines Morgens eilig haben.

6- Planst du Pausen einzulegen?

Vernachlässigen Sie wie im Geschäft nicht die Notwendigkeit, regelmäßig zu atmen. Mindestens 15 Minuten morgens, 45 Minuten mittags und 15 Minuten nachmittags. Nichts hindert Sie an einem Spaziergang, einem Kaffee auf dem Balkon, einem schnellen Mittagessen mit einem

Freundin und sogar eine Sport- oder Off-Peak-Shopping-Session. Gern geschehen schuldig, im Gegenteil, Sie sparen Zeit und Effizienz. Wenn Sie das Gefühl haben, die Klasse zu überspringen, stellen Sie sicher, dass Sie keine Reisezeit, keine unnötigen Besprechungen und keine RTT haben.

7-Sei fest mit den Kindern

Ihre Kinder können mit der Situation „spielen“ und Sie von Ihren Zielen ablenken mit unaufhörliche Forderungen. "Mama, komm bitte und hol mich aus der Kantine, Palmherzen sind zu schlecht." Auch Kinder haben eine unglückliche Neigung, sobald ihre Vater oder ihr Kindermädchen hat ihr den Rücken zugekehrt, um für einen Kuss in Ihr Büro zurückzukehren. Vermeiden Sie es besser, zusammenzuzucken, sonst werden sie Ihre Situation nie verstehen.

8- Passen Sie Ihre Arbeit an das Familienleben an

Planen Sie administrative Aufgaben, die wenig Konzentration erfordern, wenn die Kinder in der Nähe sind (auch wenn es bedeutet, ihnen von Zeit zu Zeit einen Cartoon zu geben). Und wichtige Aufgaben, wenn sie in der Pflege oder in der Schule sind. Vergessen Sie auch nicht, sich (soweit möglich) freie Tage zu gönnen. verlassen. Mit einer Abwesenheitsmeldung zum Aktivieren, um Überläufe zu vermeiden.

9- Am Abend und am Wochenende die Verbindung trennen!

Bleiben Sie im Idealfall nicht immer mit Ihrem Smartphone oder Ihr Tablet, um E-Mails abzurufen, Daten abzurufen und Ihre Netzwerknachrichten zu verfolgen. Andernfalls riskieren Sie, den Eindruck zu erwecken, dass Sie immer auf der Arbeit sind. Es kann zu Erschöpfung führen. Ganz zu schweigen von den Spannungen, die für Ihre Kinder entstehen, die ständig versuchen werden, Ihre Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Zwei einfache Lösungen: Das WLAN zu einer festen Zeit abschalten und eine Mailbox / eine Profi-Rufnummer haben.

10- Sprechen Sie über die Arbeit mit Gleichaltrigen

Die Abwesenheit von Kollegen kann die Gesundheit ernsthaft schädigen. Du riskierst, deinem Geliebten jede Nacht von deinen Sorgen zu erzählen, Nachbesprechung mit dem Nachbarn und sogar Ihren Kindern. Es ist der beste Weg, um in den Arbeitsalltag einzusteigen und nie zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen. Treten Sie lieber einem Kollektiv in Ihrer Branche bei, essen Sie mit Leuten in Ihrer Situation zu Mittag, vernetzen Sie sich im Web oder auf Konferenzen, Mitarbeiter von Zeit zu Zeit in einem dafür vorgesehenen Raum.