10 Tipps, um am besten mit Wut umzugehen

Sie versuchen so gut Sie können, Ihre Autorität durchzusetzen, aber angesichts der Wut Ihres Kindes geben Sie sehr oft nach. Doch Frustration ist ein wichtiges Element in der Erziehung. Entdecken Sie unsere Ratschläge, um ihm zu helfen, sich zu beruhigen und seine Emotionen zu kanalisieren …

Wütendes Kind: antizipieren Sie seine Frustrationen

Du hast es bemerkt, Ihr Kind wird wütend, wenn die böse Realität sich seinen Allmachtswünschen widersetzt. Um Krisen zu vermeiden, ist es besser, ihm im Voraus zu sagen, dass er nicht ALLES haben wird, was er will, dass es unmöglich ist! Je früher er die kommende Frustration in sich aufnimmt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass er explodiert. Erkläre ihm immer, was ihn erwartet: „Ich lass dich zehn Minuten spielen, dann gehen wir nach Hause“, „Du machst ein Nickerchen und erst danach gehen wir in den Park spielen“ … Wenn du ihn nimmst zu den Rennen, geben Sie ihm die von Ihnen erstellte Liste mit der Angabe: „Ich kaufe nur, was geschrieben steht. Ich habe kein Geld, um dir etwas zu kaufen, du musst mich nicht um ein Spielzeug bitten! »Kleinkinder sind im Moment, sie mögen keine plötzlichen Veränderungen, wechseln von einem Zustand in einen anderen, hören auf zu spielen, um ins Bett zu gehen, verlassen das Haus, um zur Schule zu gehen … Wir müssen also den Übergang anpassen, nicht abrupt durchsetzen, eine Frist einführen, damit er diese wahrnehmen kann.

Überprüfen Sie, ob es ihm an Schlaf mangelt

Müdigkeit ist ein bekannter Auslöser für Wut. Körperliche Erschöpfung am Ende des Tages nach dem Verlassen des Kindergartens, der Nanny oder der Schule, schwieriges Aufwachen, zu kurze oder zu lange Nickerchen, akkumulierte Schlafverzögerungen,Die Zeitverschiebungen, die den gewohnten Rhythmus von Kindern stören, sind sensible Momente. Wenn sich Ihr Kind aufregt, weil es müde ist, haben Sie Verständnis. Und stellen Sie sicher, dass er nicht hektisch ist und so viele Stunden schläft, wie sein Körper sich erholen muss.

Wut bei wütenden Kindern: Begleiten Sie ihre Wut körperlich

Ein Kleinkind in der Krise wird von einer Energie und Aggressivität durchdrungen, mit der es nichts anzufangen weiß und die es sogar erschrecken kann, wenn es nicht einen ebenso zärtlichen wie festen Erwachsenen an seiner Seite hat, der sie leiht. 'zwingt Sie, sich zu beruhigen. VSJedes Mal, wenn Ihr Kind wütend wird, helfen Sie ihm, seine emotionalen Ausbrüche zu kanalisieren. Halte ihn körperlich fest, halte seine Hand, umarme ihn, streichle ihren Rücken und sprich mit ihr in liebevollen, beruhigenden Worten bis die Krise abgeklungen ist. Wenn er auf der Straße anfängt zu schreien, nimm ihn bei der Hand, um ihm zu zeigen, dass du da bist und sag ruhig: „Jetzt gehen wir nach Hause, es ist so und nicht anders“. Lass ihn in die Realität zurückkehren: „Da schreist du wirklich zu laut, du blamierst die Leute, du bist nicht allein. “

Begrüßen Sie die Emotionen Ihres Kindes und halten Sie sie fest

Ermutigen Sie Ihr Kind, seinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen, indem Sie sprechen, wenn es wütend ist: „Ich kann sehen, dass Sie wütend sind, weil Sie dieses Spielzeug haben wollten. Sie können Ihre Unzufriedenheit in Worten und ohne zu schreien ausdrücken. Du siehst nicht glücklich aus, sag mir, wie du dich fühlst. Was ist los ? “. AppWenn man seinen Gefühlen einen Namen gibt, kann sich das Kind beruhigen, weil es seinen Emotionen weniger hilflos gegenübersteht. Je besser er sich ausdrücken kann, desto weniger wütend wird er sein. Dies ist der Grund, warum die Anfälle meist nach 4 oder 5 Jahren nachlassen, wenn die Kinder beginnen, die Sprache gut zu beherrschen. Über alles, zwinge ihn nicht zum Schweigen, sonst wird er davon überzeugt, dass es nicht gut ist, seine Gefühle auszudrücken und dass er abgelehnt wird, wenn er seine Gefühle zeigt! Lassen Sie ihn nicht schreien, wenn Sie weit weg gehen, zeigen Sie ihm keine Gleichgültigkeit. Es ist äußerst verletzend für das Kind, das nur Verachtung sieht.

Er ist wütend: Gib deinem Kind nicht nach, halte durch

Wut ist eine Gelegenheit für Ihr Kind, zu beweisen, dass es als Individuum existiert, aber auch, um Sie auf die Probe zu stellen. Ihre elterliche Haltung muss daher beruhigend sein, aber fest. Wenn Sie seiner Wut systematisch nachgeben, wird sich dieses Verhalten verstärken, da Ihr Kind denkt, dass seinen Wünschen keine Grenzen gesetzt sind und dass es sich bezahlt macht, wütend zu sein, da es bekommt, was es will. 'er möchte. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Schwierigkeiten haben, nicht nachzugeben, isolieren Sie ihn für kurze Zeit in einem anderen Raum, an einem sicheren Ort, und erklären Sie ihm, was Sie tun: „Siehe, ich glaube, Sie gehen über die Linie / bin ich nicht. gefällt mir nicht was du da machst / du tust zu viel / du ermüdest mich. Ich komme wieder, wenn Sie sich beruhigt haben. ” Wenn Sie sich sanft widersetzen, wird seine Wut immer seltener. Aber sie werden nicht ganz verschwinden, denn diese Ausdrucksweise gehört zur normalen Entwicklung des Kindes, sofern sie nicht zur Gewohnheit wird.

Wut des schreienden Babys: Sorgen Sie für Abwechslung

Sobald ein Konflikt – und die damit einhergehende Krise – die Nase vorn zeigt, versuche seine Aufmerksamkeit abzulenken. Zum Beispiel im Supermarkt: „Leg diese Süßigkeitenpackung hin und komm und hilf mir bei der Auswahl der Cerealien, eines Käses, den Papa mögen wird oder der Zutaten, mit denen wir einen Kuchen backen werden …“ Eine Notlösung anbieten, ohne über das Verbot zu verhandeln Initial. Sie können auch über sich selbst sprechen: „Ich auch, ich war nicht gerne in Opas Auto gefesselt, ich habe mich manchmal richtig geärgert. Weißt du was ich damals gemacht habe? “

Umgang mit Wutanfällen: Ermutigen Sie die Bemühungen Ihres Kindes

Als Eltern neigen wir oft dazu, mit dem Finger auf negative Verhaltensweisen und nicht genügend positive Einstellungen zu zeigen. Wenn es Ihrem Kleinen gelingt, nicht vor Wut zu explodieren, den Druck allmählich abzubauen, die Laune aufzugeben, nach einem heftigen Nein zu gehorchen, gratuliere ihm, sag es ihm dass du stolz auf ihn bist, dass er erwachsen geworden ist, denn je älter man wird, desto weniger Wutanfälle. Lassen Sie ihn die Vorteile der Situation sehen: „Wir haben keine Zeit wie beim letzten Mal verschwendet. Sie können sich Ihren Cartoon ansehen, bevor Sie Ihr Bad nehmen, wenn Sie nach Hause kommen. “

So beruhigen Sie ein Kind: Entschlüsseln Sie die Bedeutung seiner Wutausbrüche

Zwischen 12 Monaten und 4 Jahren ist das Kind einem vollen Terminkalender ausgesetzt! Wir verlangen viel von ihm: laufen lernen, sprechen, sauber werden, zur Schule gehen, andere Regeln entdecken, dem Lehrer zuhören, Freunde finden, alleine die Treppe hinuntergehen, einen Ball schießen, zeichnen. ein gutaussehender Mann, der mit Armbinden ins Wasser springt, richtig isst … Kurzum, all seine täglichen Fortschritte erfordern übermenschliche Konzentration und Anstrengung. Daher Stress und Wutanfälle, wenn das Ergebnis nicht seinen Erwartungen entspricht. Die Explosion kann nicht nur eine Steckdose, sondern auch ein Rufsignal sein, eine Möglichkeit, die Aufmerksamkeit einer Mutter zu erregen, die zum Beispiel über die Hausaufgaben des Ältesten aufpasst oder das Baby stillt! Wenn Ihr Kleinkind oft wütend ist, kann es daran liegen, dass es gehört werden möchte und Sie nicht genug für ihn verfügbar sind.

Kind immer noch wütend: Achten Sie auf seine Stimmung

Erwachsene haben kein Monopol auf schlechte Laune! Auch die Kleinen stehen mit dem linken Fuß auf und grummeln, grummeln und ärgern sich. Umso mehr, wenn die allgemeine Spannung auf dem höchsten Niveau ist. Sobald die Familie in Aufruhr ist, droht Krise. In den Urlaub fahren, in überfüllten Kaufhäusern einkaufen, Streit zwischen Eltern, wichtige Familientreffen, Wochenenden mit Freunden und viele andere Anlässe machen die Kleinen überdreht und munter … Berücksichtigen Sie es und seien Sie toleranter gegenüber seinen kleinen Launen.

Sprechen Sie über seine kalte Wut

Wenn Ihr Kind sich hinreißen lässt, warten Sie, bis es ruhig ist, bevor Sie darüber sprechen: „Sie waren vorhin so wütend, warum? Fragen Sie ihn: „Was hätten Sie tun können, um dies zu vermeiden? Wenn Sie einen Zauberstab hätten, was würden Sie gerne ändern? Wie würden Sie das Problem lösen, das Sie so wütend gemacht hat? Was hättest du mir sagen können, anstatt zu schreien? ” Wenn er Schwierigkeiten beim Sprechen hat, können Sie mit seinen Stofftieren bei „dem, der die ganze Zeit wütend wird“ spielen. damit er diese Charaktere zum Sprechen bringt und damit ausdrückt, was er nicht direkt formulieren kann.