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Kein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper
Wir sättigen uns zuallererst Kochen Salat mit Garnelen, Kaki und Nüssen.
Zarte Stimulation von Verdauungsprozessen
Wir stimulieren die Verdauung aufgrund der darin enthaltenen Ballaststoffe Datteln in grossen Mengen. Darüber hinaus verlangsamen Ballaststoffe die Aufnahme von Zucker und senken den Cholesterinspiegel. Koch Salat mit Kaki und Mozzarella.
Lange Sättigung
100 g Persimone enthalten ca. 70 kcal. Wenn Sie ein oder zwei kleine Dinge gegessen haben, werden Sie sich lange satt fühlen.
Hervorragender Gefäßwandton
Dank der Vitamine C und P steigt die Elastizität der Blutgefäße und die Vorbeugung von Krampfadern. Koch Kaki-Chutney.
Fröhlichkeit von Körper und Geist
Kaki enthält viel Magnesium und B-Vitamine, die für die Synthese des „Glückshormons“ im Körper notwendig sind. Außerdem hat die orange Farbe eine starke therapeutische Wirkung. Kochen Apfelsalat mit Kaki.
Den Kampf gegen Anämie gewinnen
In Kaki steckt viel Eisen, und die Nähe zu Vitamin C verbessert die Aufnahme dieses, seien wir ehrlich, kapriziösen Spurenelements im Körper. Kochen Schinken-Kaki-Salat.
Essen Sie Kakis oder verwenden Sie sie roh zum Kochen. Wie wählt man eine Persimone lesen hier.