Es ist hier 30. Schwangerschaftswoche, dh der 7. Schwangerschaftsmonat. Das Gewicht des Babys in der 32. Woche wiegt 1,5 kg und misst 37 cm. Während dieses 7. Schwangerschaftsmonats nahm er 500 g zu sich.

Während seiner Wachphasen bewegt er sich noch viel, aber bald wird ihm der Platz ausgehen, um weite Bewegungen auszuführen.

Der Fötus mit 30 Wochens schluckt Fruchtwasser und hat Spaß am Daumenlutschen.

Er entwickelt sich in einer Klangumgebung, die sich aus den Geräuschen des Körpers seiner Mutter zusammensetzt – Herzschlag, Bauchgurgeln, Blutkreislauf, Laute – und Geräusche der Plazenta – Blutfluss. Diese Hintergrundgeräusche haben eine Schallleistung von 30 bis 60 Dezibel (1). ZU 32 Wochen das Baby nimmt auch verzerrte Stimmen wahr und springt, wenn es ein lautes Geräusch hört.

Durch das entstandene Unterhautfettgewebe ist ihre Haut blasser. Diese Fettreserve wird bei der Geburt als Nährstoffreserve und Wärmedämmung genutzt.

Wenn er geboren wurde in 30 SG, hätte das Baby gute Überlebenschancen: 99% bei einer Frühgeburt zwischen 32 und 34 Wochen nach den Ergebnissen von Epipage 2 (2). Es würde jedoch aufgrund seiner Unreife erhebliche Sorgfalt erfordern, insbesondere pulmonal.

An diesem Ende von 7. Schwangerschaftsmonat, Lenden-Becken-Schmerzen, Sodbrennen, Verstopfung, Hämorrhoiden, Krampfadern sind häufige Beschwerden. Alle sind die Folge mechanischer Phänomene – die Gebärmutter, die immer mehr Platz einnimmt, die Organe zusammendrückt und das Körpergleichgewicht verändert – und Hormone.

Gewichtszunahme beschleunigt sich oft 3. Trimester der Schwangerschaft mit durchschnittlich 2 Kilo pro Monat.

Auch die Müdigkeit nimmt zu, zumal die Nächte schwieriger werden.

Ödeme an den Knöcheln aufgrund von Wassereinlagerungen treten besonders im Sommer häufig auf. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn sie plötzlich auftreten und von einer plötzlichen Gewichtszunahme begleitet werden. Es kann ein Zeichen von Präeklampsie sein, einer Schwangerschaftskomplikation, die eine sofortige Behandlung erfordert.

Weniger bekannt als Schwangerschaftsproblem ist das Karpaltunnelsyndrom, von dem jedoch 20 % der werdenden Mütter betroffen sind, am häufigsten in 3. Quartal. Dieses Syndrom äußert sich in Schmerzen, Parästhesien, Kribbeln im Daumen und den ersten beiden Fingern der Hand, das bis in den Unterarm ausstrahlen kann, Ungeschicklichkeit beim Greifen eines Gegenstandes. Es ist die Folge einer Kompression des N. medianus, des im Karpaltunnel eingeschlossenen Nervs, der dem Daumen, Zeige- und Mittelfinger seine Empfindlichkeit und dem Daumen seine Beweglichkeit verleiht. In der Schwangerschaft ist diese Kompression auf eine hormonabhängige Sehnenscheidenentzündung der Beugesehnen zurückzuführen. Wenn die Schmerzen schwer zu ertragen sind und die Beschwerden schwächen, bringt die Anlage einer Schiene oder eine Infiltration von Kortikosteroiden der werdenden Mutter Linderung.

Zwangsläufig nimmt die Schwangere während dieser 9 Monate zu. Gewichtszunahme steigt für das 3. Quartal. Das ist ganz normal, denn das Gewicht und die Größe des Fötus nach 32 Wochen entwickelt. Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft variiert von Frau zu Frau und hängt von ihrem anfänglichen BMI (Body-Mass-Index) und den Schwangerschaftsbeschwerden ab. Es ist jedoch wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und zu vermeiden, dass sie durchgreifen. 32. Woche Amenorrhoe, 30 SG. Übergewicht in der Schwangerschaft ist weder gut für das Baby noch für die werdende Mutter, da es zu Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes führen kann. Außerdem stellen diese Pathologien das Risiko einer Frühgeburt oder eines Kaiserschnitts dar. Auch wenn die Schwangere übergewichtig ist, ist es wichtig, dass sie auf ihre Ernährungsbilanz achtet und ihrem Körper und ihrem Baby die richtigen Nährstoffe wie Vitamine, Eisen, Folsäure oder Omega 3 zuführt keine Mängel vorliegen, ist dies positiv für die Entwicklung des Fötus. Darüber hinaus verringert es das Risiko von Komplikationen während der Geburt. 

Eine strikte Diät während der Schwangerschaft ist nicht empfehlenswert, auch potenziell gefährlich, gerade um diese Defizite zu vermeiden. Mit Rücksprache mit Ihrem Arzt kann jedoch eine gesunde Ernährung festgelegt werden. Es ist eher eine ausgewogene Ernährung als eine richtige Ernährung. Dies hilft der werdenden Mutter, ihr Gewicht zu kontrollieren und die richtigen Nahrungsmittel anzubieten, die den Bedürfnissen des Babys entsprechen.  

• Habe den dritten und letzten Schwangerschafts-Ultraschall. Der Zweck dieser abschließenden Ultraschalluntersuchung besteht darin, das Wachstum des b . zu überwachenBaby in der 30. Woche schwanger, seine Vitalität, seine Lage, die Menge an Fruchtwasser und die richtige Lage der Plazenta. Bei einer intrauterinen Wachstumsverzögerung (IUGR), Bluthochdruck, mütterlichen Gefäßerkrankungen oder anderen Schwangerschaftskomplikationen, die das Wachstum des Babys beeinträchtigen können, ist auch ein Doppler der Uterusarterien, der Nabelschnurgefäße und der Hirngefäße durchgeführt;
• Melden Sie sich zu einem Informationsworkshop zum Thema Stillen für stillende Mütter an. Die Beratung bei der Vorbereitung auf die klassische Geburt ist manchmal nicht ausreichend und gute Informationen sind für ein erfolgreiches Stillen unerlässlich.

In diesem 3. Quartal, Vorsicht beim Naschen. Es ist normalerweise er, der die zusätzlichen Pfunde der Schwangerschaft verursacht.

Wenn Sie es noch nicht getan haben, investieren Sie in ein Schwangerschaftskissen. Diese halbmondförmige Reisetasche ist in der Tat lange vor der Geburt des Babys sehr nützlich. Hinter dem Rücken und unter den Armen platziert, ermöglicht es, das Liegen nach dem Essen zu vermeiden, eine Position, die den Säurerückfluss begünstigt. Auf der Seite liegend, ein Ende des Kissens unter dem Kopf und das andere das Bein anhebend, entlastet es die Gebärmutter. Es wird auch am Tag der Geburt sehr nützlich sein.

Schwimmen, Walken, Yoga und sanfte Gymnastik sind weiterhin möglich – und empfohlen, sofern keine medizinische Kontraindikation besteht – bei 30 SG. Sie helfen, verschiedene Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenschmerzen, schwere Beine, Verstopfung) zu verhindern, den Körper der Mutter für die Geburt gesund zu halten und den Geist zu entlüften.

Si das Baby mit 32 WA noch nicht auf den Kopf gestellt hat, empfehlen Gynäkologen (3), diese Haltung einzunehmen, um der Natur einen Schub zu geben: Auf alle Viere stellen, Arme an die Bettkante legen, entspannen und durchatmen. In dieser Position liegt das Baby nicht mehr fest an der Wirbelsäule und hat etwas mehr Bewegungsfreiheit – und möglicherweise auch eine Drehung. Testen Sie auch die Knie-Brust-Position: Knien Sie sich auf Ihr Bett, die Schultern auf die Matratze und das Gesäß in die Luft. Oder die sogenannte Indianerposition: Auf dem Rücken liegend zwei bis drei Kissen so unter das Gesäß legen, dass die Hüften 15 bis 20 cm höher sind als die Schultern (4).