Inhalte
Tun Sie alles, um Karriere zu machen, aber ohne Erfolg? Es scheint, dass Sie einfach nur Pech haben oder Ihre Chefs Sie nicht wertschätzen? Sie wechseln den Job, aber alles geht im gleichen Sinne weiter? Warum das passiert, verstehen wir gemeinsam mit der Psychologin Maria Dokuchaeva.
Das Wichtigste, was Sie wissen müssen: Wenn sich die Situation von Zeit zu Zeit wiederholt, sollten Sie nicht auf äußere Umstände, sondern auf innere Faktoren des psychischen Zustands achten. In jedem von uns gibt es bewusste und unbewusste Prozesse. Einige können wir verstehen und korrigieren, andere sind uns nicht einmal bewusst. Daher ist es unsere Aufgabe, darüber nachzudenken, was genau wir falsch machen.
Vielleicht hindert Sie einer der folgenden Gründe daran, in Ihrer Karriere erfolgreich zu sein.
1.Positionierungsfehler
Nicht selten verhalten sich Erwachsene im Beruf wie Teenager: Entweder reagieren sie zu emotional auf Kritik am Vorgesetzten oder sie nehmen Kollegen Anstoß für fachliche Äußerungen. Entsprechen wir persönlich nicht unserem biologischen Alter, dann entsprechen wir nicht der Position unserer Träume.
Tatsache ist, dass der Manager nicht nur die Aufgabenerfüllung des Mitarbeiters überwacht, sondern auch, wie er damit umgeht. Wie er Beziehungen zum Team aufbaut, wie er auf professionelle Kommentare reagiert, ob er Kommentare berücksichtigt. Daher ist unsere Positionierung wichtig.
2. Keine Bereitschaft, in Ihre Entwicklung zu investieren
Karrierewachstum kann mit einer Rolltreppe verglichen werden, die sich ständig nach unten bewegt. Und wenn wir nach oben wollen, müssen wir schnell die absteigende Treppe hinaufsteigen. Und es ist besser, nicht nur zu klettern, sondern auch zu versuchen, darüber zu springen.
Auch wenn wir eine höhere Bildung (und vielleicht mehr als eine) haben, ist es notwendig, das Kompetenzniveau ständig zu verbessern. Und das ist ein lebenslanger Prozess. Die Welt verändert sich sehr schnell, und wir müssen flexibel sein, um diesen Veränderungen gerecht zu werden.
3. Ressourcenmangel
Um wirklich ernsthafte Erfolge in Ihrer Karriere zu erzielen, müssen Sie immer in einem Zustand der Ressourcen sein und Ihre emotionale und körperliche Gesundheit überwachen (wie Sie wissen, sind unser Gehirn und unser Körper miteinander verbunden). Dies ist eine notwendige Bedingung. Andernfalls kann es im schwierigsten Moment Ihres Berufslebens zum beruflichen Burnout kommen. Sie müssen Ihre Gesundheit ständig überwachen und Ihren Körper in guter Form halten.
4. Sich mit anderen vergleichen
Für die meisten wurde diese Gewohnheit in der Kindheit entwickelt, als Eltern uns mit anderen Kindern verglichen. Jetzt, als Erwachsene, vergleichen wir uns mit anderen.
Die einzige Person, mit der Sie sich vergleichen können, sind wir in der Vergangenheit. Was kann getan werden? Führen Sie zum Beispiel ein Leistungstagebuch und notieren Sie darin, was uns an uns selbst nicht gefallen hat und was wir getan haben, um es zu beheben. So können Sie Ihre innere Arbeit bewerten.
Setzen Sie sich Ziele und schauen Sie sich nicht um: Andere haben vielleicht andere Lebens- und Berufsleitlinien, die Ihnen fremd sind. Wenn wir uns alle Mühe geben, ein uns fremdes Ziel zu erreichen, ist das für unsere Psyche nicht umweltfreundlich.
5. Warten auf eine positive Bewertung
Wenn wir uns auf Lob von Vorgesetzten oder Kollegen konzentrieren, suchen wir Unterstützung im Außen. Und wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, verfallen wir oft vor Groll oder Enttäuschung in eine Benommenheit.
Dieser Ansatz ist eher infantil: Wir erwarten, wie kleine Kinder, Bestätigung der Liebe und Aufmerksamkeit von unserem Führer (Elternfigur). Und wenn wir das nicht bekommen, dann sind wir professioneller Siege nicht würdig. Wenn meine Kollegen und ich um die Aufmerksamkeit des Anführers kämpfen, entsteht zwischen uns so etwas wie Geschwistereifersucht.
Es ist wichtig, sich auf Ihr berufliches und persönliches Wachstum zu konzentrieren und sich mit allen Erfolgen zu unterstützen und zu loben, um ein alternativer Elternteil für sich selbst zu werden.
6. Mangelndes Vertrauen in sich selbst und Ihre beruflichen Fähigkeiten
In diesem Fall zeigt sich oft der Dunning-Kruger-Effekt, das sogenannte «Weihe des Witzes»: Je dümmer der Spezialist, desto sicherer fühlt er sich und umgekehrt. Sie müssen verstehen, dass es unmöglich ist, auch in Ihrem eigenen Bereich absolut alles zu wissen: Fachinformationen werden ständig aktualisiert. Unsere Aufgabe ist es, danach zu streben, diesen Veränderungen zu folgen. Dies ist die Garantie für unser professionelles Vertrauen.
Und natürlich werden wir mit zunehmendem Vertrauen in unsere beruflichen Kompetenzen im Allgemeinen auch selbstbewusster.
7. Wetten Sie auf persönliche Interessen
Eine Klientin kam mit folgendem Anliegen zu mir: Sie könne in keiner Organisation länger als ein Jahr arbeiten. Ein Jahr nach ihrer Anstellung wurde sie aus verschiedenen Gründen entlassen. Nach Analyse der Situation kamen wir zu dem Schluss, dass sie an jedem Arbeitsplatz ihre persönlichen Interessen über die beruflichen stellte. Das gefiel den Behörden natürlich nicht und sie verabschiedeten sich von ihr.
Führungskräfte betrachten jeden Mitarbeiter als Teil des Arbeitssystems, und wenn er die ihm übertragenen Aufgaben aus persönlichen Gründen nicht erledigt, wird er nicht mehr benötigt. Daher ist es so wichtig, eine Balance zwischen Persönlichem und Beruflichem zu finden.
8. Der falsche Beruf
Dass Berufsorientierung nur für Jugendliche relevant ist, ist allgemein anerkannt, dem ist aber nicht so: Oftmals bewerben sich auch Erwachsene mit einem solchen Anliegen. Diejenigen, die unter dem Druck autoritärer Eltern, unter dem Einfluss von Freunden oder einfach nur der Mode einen Beruf gewählt haben. Ein falsch gewähltes Geschäft führt jedoch zu internen Konflikten und mangelndem Arbeitserfolg. Es folgen Asthenie, Depression, das Gefühl, am falschen Ort zu sein und unser eigenes Ding zu machen, ein Zustand der Depression und Selbstzweifel und unsere Stärken.
Denken Sie an Ihren gewählten Beruf. War es deine bewusste Entscheidung? Wollten Sie das wirklich – oder hat Sie jemand beeinflusst?
Wenn Sie feststellen, dass Sie die falsche Wahl getroffen haben, spielt das keine Rolle – es ist nie zu spät, alles in Ordnung zu bringen. Die Hauptsache ist, die Situation zu verstehen und sich für eine Änderung zu entscheiden. Danach können Sie davon ausgehen, dass Sie bereits auf dem Weg zu Ihrem Traumberuf sind.