Es gibt ein bedauerliches Missverständnis, dass das Reisen als Veganer schwierig ist. Dadurch haben Veganer das Gefühl, dass sie beim Reisen eingeschränkt sind, und Reisende haben das Gefühl, dass sie nicht vegan werden können, selbst wenn sie es wollten. Allerdings ist das Reisen als Veganer gar nicht schwer, wenn man ein paar Tipps und Tricks kennt. Sie werden in der Lage sein, eine Seite der lokalen Kultur zu entdecken, die nur wenige Menschen zu sehen bekommen, und Veganer auf der ganzen Welt treffen.
Hier sind 8 Tipps, um deine vegane Reise nicht nur einfach, sondern auch angenehm zu gestalten.
1. Vorausplanen
Der Schlüssel zu einem komfortablen veganen Urlaub liegt in der Vorausplanung. Suchen Sie online nach lokalen veganfreundlichen Restaurants. Es ist auch hilfreich, sich im Voraus einige Ausdrücke in der Sprache des Landes zu suchen, in das Sie reisen, wie z. B. „Ich bin Veganer“; „Ich esse kein Fleisch/Fisch/Eier“; „Ich trinke keine Milch, ich esse keine Butter und keinen Käse“; „Gibt es hier Fleisch/Fisch/Meeresfrüchte?“ Darüber hinaus finden Sie an Ihrem Reiseziel einige gängige vegan-freundliche Gerichte – zum Beispiel gibt es in Griechenland Fava (Bohnenpüree, das Hummus ähnelt) und griechischen Salat ohne Feta-Käse.
2. Wenn Sie nicht gerne planen, fragen Sie um Rat.
Sie möchten nicht nach Informationen suchen und planen? Kein Problem! Fragen Sie Ihre veganen Freunde, ob sie an Ihrem Reiseziel waren oder jemanden kennen, der dort war. Lassen Sie sich in den sozialen Netzwerken beraten – es gibt bestimmt jemanden, der Ihnen weiterhelfen kann.
3. Fallbacks haben
Während Sie keine Probleme haben sollten, veganes Essen zu finden, wenn Sie im Voraus planen, schadet es nicht, ein paar Ausweichoptionen zu haben, wie zum Beispiel zu wissen, welche veganen Optionen in Kettenrestaurants verfügbar sind oder wie man in jedem Restaurant eine vegane Option bestellt. Und für den Notfall schadet es nicht, ein paar Riegel mit Früchten und Nüssen in der Tasche zu haben.
4. Denken Sie darüber nach, wo Sie übernachten möchten
Es lohnt sich, im Vorfeld zu überlegen, wo man sich besser aufhält. Vielleicht reicht Ihnen auch nur ein Kühlschrank, damit Sie in Ihrem Zimmer frühstücken können. Wenn Sie nach einer Wohnung mit Küche suchen, suchen Sie auf Airbnb oder VegVisits nach einem Zimmer oder einer Herberge.
5. Vergessen Sie nicht Ihre Toilettenartikel
Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass die mitgebrachten Pflegeprodukte für Veganer geeignet sind. Wenn Sie in einem Flugzeug mit Handgepäck reisen, müssen Sie sicherstellen, dass sich alle Flüssigkeiten und Gele gemäß den Beförderungsvorschriften in kleinen Behältern befinden. Sie können alte Flaschen verwenden und sie mit Ihrem eigenen Shampoo, Seife, Lotion usw. füllen oder Toilettenartikel in nicht flüssiger Form kaufen. Lush zum Beispiel stellt viele vegane und organische Seifen, Shampoos und Zahnpasten her.
6. Bereiten Sie sich darauf vor, unter ungewohnten Bedingungen zu kochen
Bereiten Sie einige einfache Rezepte für Gerichte vor, die in einer unbekannten Küche leicht zubereitet werden können. Selbst wenn Sie in einem Hotelzimmer übernachten, können Sie mit einer einfachen Kaffeemaschine Suppe oder Couscous zubereiten!
7. Planen Sie Ihren Zeitplan
Berücksichtigen Sie lokale Gepflogenheiten! Beispielsweise schließen in einigen Ländern die meisten Restaurants und Geschäfte sonntags oder montags. Besorgen Sie sich in solchen Fällen vorab Lebensmittel, die Sie leicht selbst zubereiten können. Achte besonders auf deine erste und letzte Mahlzeit des Tages. Müde und hungrig an einem unbekannten Ort anzukommen und dann durch die Straßen zu streifen und verzweifelt nach einem Essplatz zu suchen, ist definitiv nicht die beste Aussicht. Als würde man hungrig zum Flughafen gehen.
8. Viel Spaß!
Zu guter Letzt – und das Wichtigste – viel Spaß! Mit ein wenig Vorausplanung können Sie einen stressfreien Urlaub verbringen. Das Letzte, was Sie im Urlaub brauchen, ist sich Gedanken darüber zu machen, wo Sie Essen finden können.