Honig ist seit Jahrhunderten bekannt. Es ist eines der Produkte, das unzählige gesundheitsfördernde Eigenschaften hat und eine große Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Dabei schmeckt es wunderbar, ist süß, aber leider auch kalorienreich. Aus letzterem Grund sollte Honig nicht viel und oft gegessen werden, aber man kann ihn als Beigabe zu Gerichten, Kuchen, Desserts geben oder anstelle von Zucker süßen. Es hat viele heilende Eigenschaften, über die wir weiter unten schreiben. Honig ist sicherlich die Grundlage eines gesunden Lebensstils, der Ihnen Gesundheit und Jugend verleiht.
Warum sollten Sie Honig konsumieren?
- Honig hat eine große Wirkung auf die Funktion des gesamten Kreislaufsystems. Stärkt das Herz unglaublich und ist großartig bei der Vorbeugung seiner Krankheiten
- Honig hilft auch bei der Wundheilung, daher lohnt es sich, ihn nach schwereren Unfällen zu konsumieren, aber auch nach kleineren, wenn etwas nicht richtig heilt
- Es hat auch eine antibakterielle Wirkung, weshalb es bei jeder Krankheit empfohlen wird, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es lohnt sich besonders, Milch mit Honig während der Grippe oder der Frühlings- oder Herbstsonnenwende zu trinken, wo man sich leicht erkältet. Interessanterweise sind die antibakteriellen Eigenschaften von Honig so stark, dass er ähnlich wie Antibiotika wirkt
- Der Konsum von Honig revitalisiert auch unsere Nervenzellen. Wir erinnern uns besser und funktionieren besser, wir können die Konzentration schneller „fangen“ und uns auf unsere Arbeit konzentrieren
- Honig kann auch als selbstgemachtes Kosmetikum verwendet werden. Es kann zur Herstellung von pflegenden Masken, Peelings oder Gesichts- oder Körpercremes verwendet werden. Es hat eine aufhellende, pflegende, elastifizierende und feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut
- Es ist auch hilfreich bei allen Arten von Durchfall, da es eine antidiarrhoische Wirkung hat. So funktioniert es, wenn wir Honig direkt aus dem Glas konsumieren. Aber auch bereits wärmebehandelter Honig kann als Heilmittel gegen Verstopfung wirken
- Honig enthält viele verschiedene Arten von Vitaminen, Mikro- und Makroelementen. Es gibt so viele Vitamine und Mineralstoffe im Honig, dass es schwierig ist, sie alle aufzuzählen – die Zusammensetzung ist so reichhaltig! Darunter finden wir Vitamin A, B1, B2, B6, B12 und Vitamin C. Außerdem enthält Honig Eisen, Chlor, Phosphor, Calcium, Magnesium, Kalium, Kobalt, Mangan, Molybdän, sowie Pantothensäure, Folsäure u Biotin . Honig enthält auch viele Enzyme, deren Hauptwirkung gerade die bakterizide Wirkung ist
- Katerheilmittel? Es ist auch Honig. Es enthält viel Fruchtzucker, der die spürbaren Auswirkungen von zu viel Alkohol perfekt verkraftet
- Honig erhöht auch den Appetit bei kranken und älteren Menschen, die sich möglicherweise weigern zu essen. Es ist auch gut für Kinder, die wählerische Esser sind. Ein Teelöffel Honig kann wahre Wunder wirken und ist gleichzeitig für das Baby nicht unangenehm