9 Zeichen, dass Ihr Partner nicht der Richtige für Sie ist

Meistens ähneln dysfunktionale oder ungesunde Beziehungen zu einem Partner denen, die in Ihrer Familie beobachtet wurden. Und hier und da gibt es Probleme im Zusammenhang mit Bindung, persönlichen Grenzen, Selbstwertgefühl, Abhängigkeit von anderen, Mangel an Selbstvertrauen und der Bereitschaft, körperlichen oder emotionalen Missbrauch zu ertragen.

Bei dem Auserwählten werden wir nicht von seinen oft sehr unangenehmen Eigenschaften angezogen, sondern nur von der Tatsache, dass die gesamte Dynamik der Beziehung bereits bekannt ist. Es scheint uns, dass wir das, was wir bereits wissen, kontrollieren können, im Gegensatz zu dem Neuen, das beängstigend ist. Wenn uns jemand zu gut behandelt, fangen wir an, einen schmutzigen Trick zu erwarten, was ist, wenn er vorgibt und dabei ist, sein wahres Gesicht zu zeigen? Das Gehirn versucht zu überzeugen, dass es besser ist, die Wahrheit sofort zu kennen.

Wenn wir die Dynamik ungesunder Beziehungen bereits verinnerlicht haben, dann haben wir gelernt, uns an diese Regeln zu halten. Wenn uns jemand zu sehr kontrolliert, beginnen wir passiv-aggressiv zu reagieren. Bei einer grausamen und aggressiven Person „gehen wir auf Zehenspitzen“, um nicht zu provozieren. Wenn ein Partner emotional distanziert ist, wissen wir, wie wir ihn an uns binden können, um zu zeigen, wie schlecht wir sind und dass wir die ganze Zeit Hilfe brauchen. Alle diese Verhaltensweisen scheinen relativ normal zu sein, weil sie vertraut sind.

Eine gestörte Beziehung ist schlimmer als keine Beziehung. Sie saugen Energie auf, die wir für die Selbstverbesserung aufwenden könnten. Sie zerstören das soziale Leben, beeinträchtigen die Gesundheit und erschweren die Partnersuche, um gesunde Beziehungen aufzubauen.

Hier 9-Zeichen die Tatsache, dass der Partner nicht die Person ist, mit der es sich lohnt, eine Beziehung zu pflegen:

1. Er (sie) beleidigt, verletzt oder demütigt Sie mit Worten. Selbst wenn er sich entschuldigt, lassen Sie sich nicht täuschen, ein solches Verhalten ist inakzeptabel.
2. Der Partner ist gefährlich oder aggressiv. Droht er Ihnen oder sich selbst zu schaden, wenn Sie ihn verlassen? Sie werden als Geisel gehalten, es ist Zeit, die Beziehung zu beenden.
3. Als «Strafe» für kleine Missetaten beginnt er oder sie, Sie zu ignorieren oder Sie mit extremer Kälte zu behandeln. Das ist Manipulation.
4. Der Partner schimpft, schreit, lässt sich ohrfeigen, schubst, bläst.
5. Er (sie) verschwindet plötzlich für einige Zeit ohne Erklärung.
6. Er erlaubt sich das oben beschriebene Verhalten, macht aber Sie oder ehemalige Partner für den erfolglosen Ausgang der Beziehung verantwortlich.
7. Der Partner verbirgt Informationen über sein Leben vor Ihnen. Sie sind nicht in Entscheidungs-, Finanz- und Familienangelegenheiten des Partners eingebunden.
8. Ihre Meinung bedeutet nichts. Der Partner lehnt alle Vorschläge sofort ab.
9. Sie nehmen nicht an seinem sozialen Leben teil, er kommuniziert nur mit seinen Freunden. Sie werden in Ruhe gelassen, müssen aber kochen, waschen, auf Kinder aufpassen und andere Pflichten erfüllen. Du fühlst dich wie ein Diener ohne Gehaltsscheck.

Wenn Sie eines der oben genannten Dinge in einer Beziehung bemerken, ist es Zeit zu gehen. Sie verdienen ein erfolgreiches und freudvolles Leben mit einer Person, die Sie liebt und sich um Sie kümmert.

Diejenigen, die in erfolgreichen Beziehungen sind und eine „Selbsthilfegruppe“ aus Freunden und Angehörigen haben, leben länger und werden seltener krank als diejenigen, die Single sind oder dysfunktionale Beziehungen pflegen. Sie führen zu Einsamkeit, aber auch zu Angstzuständen, Depressionen, chronischer Wut, Konzentrationsschwäche und anderen Problemen. Die einzige Möglichkeit, diese Symptome loszuwerden, besteht darin, aus dem Abgrund der ständigen Negativität auszubrechen.

Über die Autorin: Audrey Sherman ist Familientherapeutin.