😉 Grüße an regelmäßige und neue Leser! Pflichtbewusstsein: Was es ist und warum es viele Menschen nicht loslässt. Versuchen wir es herauszufinden.
Sicherlich mussten Sie mindestens einmal in Ihrem Leben ein unbestimmtes Gefühl erleben, wenn Sie jemandem etwas zu schulden schienen. Aber nicht jeder kann sich selbst erklären, warum solche Empfindungen entstehen.
Was ist Pflichtgefühl
Wenn Sie ständig im Pflichtzustand sind, sinkt Ihr Selbstwertgefühl erheblich. Es herrscht ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit. Ein solcher Mensch denkt über seine eigene Bedeutung nach und kommt in der Regel zu enttäuschenden Schlussfolgerungen. In seinem Leben werden andere Menschen viel wichtiger als er selbst.
Aber jeder von uns sollte das Leben voll und hell leben und nicht in einem Geisteszustand sein. In einer Situation, in der eine Person gezwungen ist, anderen und sich selbst gegenüber ihre Bedeutung zu beweisen, verschlechtert sich ihr geistiger und körperlicher Zustand.
Was sagen Psychologen?
Psychologen definieren dieses Gefühl nicht anders, als Verantwortung für andere zu übernehmen. Verwechseln Sie das übliche Gefühl der Dankbarkeit nicht mit dem Schuldgefühl und versuchen Sie, dieses Gefühl in sich selbst auszulöschen, indem Sie ihre Arbeit für andere tun.
Viele Menschen haben einen inneren Konflikt von Gefühl und Pflicht. In diesem Zustand beginnt eine Person, die mit anderen kommuniziert, das Gefühl, dass sie ihnen etwas schuldet. Aber in der Regel sollten die Gründe für solche Erfahrungen in der Kindheit gesucht werden.
Sehr oft versuchen Eltern, ihr Kind vollständig zu kontrollieren, und überlassen ihm nicht das Recht, selbst Entscheidungen zu treffen. Ständige Überwachung und Überforderung können dazu führen, dass das Kind im Erwachsenenalter nicht in der Lage ist, eigenständige Entscheidungen zu treffen.
In seiner Kindheit entschieden seine Eltern alles für ihn, wann er sich ausruhen sollte, wann er Unterricht lernte, mit wem er befreundet war, was er in seiner Freizeit tat. Ein Kind, das von einem Elternteil übermäßig besorgt ist, steht unter ständigem Stress.
Schließlich hat er Angst, etwas falsch zu machen und das wird die fürsorglichen Mamas und Papas enttäuschen. Und das Ergebnis ist oft sehr erbärmlich. Im Erwachsenenalter sucht eine solche Person unbewusst Hilfe bei wichtigen Entscheidungen von anderen. Er ist nicht in der Lage, ein Problem alleine zu lösen.
Dieses Problem wird helfen, das in der Psychologie weit verbreitete „Karpman-Dreieck“ zu verstehen.
Was ist zu tun?
Was braucht es, damit die schädliche Empfindung verschwindet? Das erste, was zu entscheiden ist, sind die Menschen, vor denen wirklich Schuld liegt. Es lohnt sich, um Vergebung zu bitten und die Situation loszulassen, besonders wenn es nicht um Geld geht. Einmal vergeben, wird das Schuldgefühl durch ein Gefühl der Dankbarkeit ersetzt.
Es muss daran erinnert werden, dass niemand irgendjemandem etwas schuldet. Du solltest anderen Leuten nicht entgegenkommen und versuchen, ihre Zustimmung zu gewinnen. Jeder sollte das nur in seiner Macht verstehen, um sich ein Glücksgefühl zu geben. Drängen Sie Ihre Meinung auch anderen nicht auf.
Denken Sie daran, dass eine Person, die ein Pflichtgefühl gegenüber ihren Eltern oder einem geliebten Menschen empfindet, das Leben eines anderen lebt, nicht sein eigenes.
Es ist möglich, dieses Problem zu lösen. Es ist notwendig, seine Existenz zu erkennen und zu verstehen, dass nur ein Mensch selbst sein Leben bequem und einfach gestalten kann. Jeder sollte erkennen, dass sein Leben nur in seinen Händen liegt und dass es mit Ehre und Würde gelebt werden muss.
Und zum Schluss noch ein guter Rat: Versuchen Sie, das Wort „Schulden“ durch das Wort „wollen“ zu ersetzen. Es wird Ihnen viel leichter fallen, Verantwortung zu übernehmen und zu erfüllen.
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