Analyse: le Scarsdale-Diät führt aufgrund der sehr geringen Kalorienzufuhr unweigerlich zu einer kurzfristigen Gewichtsabnahme. Es ist wichtig zu wissen, dass ein Teil dieses Gewichtsverlusts auf Wasserverlust zurückzuführen ist. Auch der Erhalt der verlorenen Pfunde mittel- und langfristig ist schwer zu gewährleisten und die Gefahr von Mangelerscheinungen ist real. Das ist ein unausgewogene Ernährung sogar gefährlich, was durch eine bewusste und schrittweise Umstellung gesunder Essgewohnheiten nicht zum Wohlbefinden des Einzelnen beiträgt.