Kein Wunder, dass es ein Sprichwort gibt: „Wer am Tag einen Apfel isst, hat keinen Arzt.“ Heute sprechen wir über die Apfelsaftreinigung, die unglaublich belebend für den menschlichen Körper ist und den ganzen Körper entgiftet. Die Vorteile der Hauptfrucht des Nordens sind so umfangreich, dass das Peeling mit Äpfeln zu einer der wichtigsten Reinigungsmethoden im Arsenal der Heilpraktiker geworden ist. Die Apfelentgiftung besteht aus drei Tagen, an denen wir viel Apfelsaft und Wasser trinken. Für diese Veranstaltung eignen sich natürlich nur frische Äpfel. Die beste Option wären Ihre Landhäuser oder Obstbasen, denen Sie vertrauen. Die meisten Supermarktäpfel werden mit Pestiziden und Wachsen behandelt, die nur schwer mit Wasser zu reinigen sind. Also, das Entgiftungsschema: Frischer Apfelsaft und Wasser (nach Wunsch. Je mehr desto besser). Der Ausweg aus einem Apfelfasten ist morgens mit zwei Esslöffeln Olivenöl. Dadurch wird die Verdauung angeregt. Zum Frühstück empfiehlt sich jeder Saft, besonders Karotte oder Sellerie. Das Mittagessen ist ein leichter Obst- oder Gemüsesalat. Zum Abendessen ist eine gehaltvollere Gemüsemahlzeit wie Reis erlaubt. Sie werden bereit sein, zu Ihrer gewohnten Ernährung zurückzukehren. Es ist wünschenswert, dass es hauptsächlich aus Obst und Gemüse besteht. Geben Sie dem Körper neben der richtigen Ernährung die nötige körperliche Aktivität. Während einer dreitägigen Entgiftung spüren Sie möglicherweise weniger Energie als an normalen Tagen. Dies ist jedoch überhaupt kein Grund zur Sorge. Der Körper beginnt einen intensiven Prozess der Entfernung von Giftstoffen. Reinigung bedeutet, dass Sie dadurch energischer und produktiver sind und Leichtigkeit Sie nach innen begleitet. Wenn Sie schon lange eine „Grundreinigung“ durchführen wollten, sich aber noch nicht getraut haben, dann sollten Sie wissen: Hier ist es – ein Zeichen von oben! Handeln Sie!
2022-11-11