Rezeptzutaten “Ameisenhügel pp»:
- Reisbrote 40 gr
- Mandeln 20 g
- Walnüsse 38 g
- Honig 30 g
- Milchpulver 50 g
- Kefir 0% 40 g
Nährwert des Gerichts „Ant Hill pp“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 390 kcal.
Eichhörnchen: 12.1 gr.
Fette: 22.6 gr.
Kohlenhydrate: 35.9 gr.
Anzahl der Portionen: 5Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ”Ameisenhaufen pp»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Reisbrote | 40 g | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| süße Mandeln | 20 gr | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| Nussbaum | 38 gr | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| Honig | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| Vollmilchpulver | 50 g | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| Kefir 0% | 40 g | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| Gesamt | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| 1 dienen | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 Gramm | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |