Kalorien DOMINO'S, "Käsepizza", auf einer dünnen Kruste mit Erdnussstücken. Chemische Zusammensetzung und Nährwert.

Nährwert und chemische Zusammensetzung.

Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 Gramm essbarer Teil.
NährstoffquantityNorm **% der Norm in 100 g% der Norm in 100 kcal100 % normal
Kalorienwert298 kCal1684 kCal17.7%5.9%565 g
Proteine12.33 g76 g16.2%5.4%616 g
Fats15.1 g56 g27%9.1%371 g
Kohlenhydrate25.68 g219 g11.7%3.9%853 g
Ballaststoffe2.5 g20 g12.5%4.2%800 g
Wasser41.58 g2273 g1.8%0.6%5467 g
Asche2.8 g~
Vitamine
Vitamin B1, Thiamin0.06 mg1.5 mg4%1.3%2500 g
Vitamin B2, Riboflavin0.08 mg1.8 mg4.4%1.5%2250 g
Vitamin B6, Pyridoxin0.07 mg2 mg3.5%1.2%2857 g
Vitamin B12, Cobalamin0.64 & mgr; g3 & mgr; g21.3%7.1%469 g
Vitamin C, Ascorbinsäure1.7 mg90 mg1.9%0.6%5294 g
Vitamin E, Alpha-Tocopherol, TE1.49 mg15 mg9.9%3.3%1007 g
Beta-Tocopherol0.06 mg~
Gamma-Tocopherol3.54 mg~
Tocopherol1.39 mg~
Vitamin K, Phyllochinon15.8 & mgr; g120 & mgr; g13.2%4.4%759 g
Vitamin PP, NR1.01 mg20 mg5.1%1.7%1980 g
macronutrients
Kalium, K.202 mg2500 mg8.1%2.7%1238 g
Calcium, Ca.292 mg1000 mg29.2%9.8%342 g
Magnesium, mg24 mg400 mg6%2%1667 g
Natrium, Na628 mg1300 mg48.3%16.2%207 g
Schwefel, S.123.3 mg1000 mg12.3%4.1%811 g
Phosphor, P.292 mg800 mg36.5%12.2%274 g
Spurenelemente
Eisen, Fe0.91 mg18 mg5.1%1.7%1978 g
Mangan, Mn0.229 mg2 mg11.5%3.9%873 g
Kupfer, Cu96 & mgr; g1000 & mgr; g9.6%3.2%1042 g
Selen, Se19.8 & mgr; g55 & mgr; g36%12.1%278 g
Zink, Zn1.54 mg12 mg12.8%4.3%779 g
Verdauliche Kohlenhydrate
Stärke und Dextrine20 g~
Mono- und Disaccharide (Zucker)4.09 gmax 100 г
Galactose0.09 g~
Glukose (Dextrose)0.97 g~
Laktose0.6 g~
Maltose0.57 g~
Saccharose0.77 g~
Fructose1.1 g~
Essentielle Aminosäuren
Arginin *0.505 g~
Valin0.752 g~
Histidin *0.367 g~
Isoleucin0.585 g~
Leucin1.203 g~
Lysin0.88 g~
Methionin0.33 g~
Threonin0.42 g~
Tryptophan0.105 g~
Phenylalanin0.695 g~
Austauschbare Aminosäuren
Alanin0.395 g~
Asparaginsäure0.966 g~
Glycin0.323 g~
Glutaminsäure3.664 g~
Proline1.873 g~
Serin0.828 g~
Tyrosin0.505 g~
Cystein0.153 g~
Sterole
Cholesterin27 mgmax. 300 mg
Fettsäure
Transgender0.357 gmax 1.9 г
einfach ungesättigte Transfette0.269 g~
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren6.345 gmax 18.7 г
4: 0 Ölig0.165 g~
6:0-Nylon0.132 g~
8: 0 Capryl0.087 g~
10:0 Capric0.219 g~
12:0 Laurik0.263 g~
14: 0 Myristisch0.899 g~
15: 0 Pentadecansäure0.096 g~
16:0 Palmiten3.09 g~
17:0 Margarine0.066 g~
18:0 Stearin1.251 g~
20: 0 Arachinisch0.033 g~
22:00.027 g~
24:0 Lignoceric0.011 g~
Einfach ungesättigte Fettsäuren3.748 gmin 16.8 г22.3%7.5%
14:1 Myristoleik0.073 g~
16: 1 Palmitoleinsäure0.161 g~
16:1 cis0.129 g~
16:1 Trance0.032 g~
17: 1 Heptadecen0.023 g~
18: 1 Olein (Omega-9)3.428 g~
18:1 cis3.191 g~
18:1 Trance0.236 g~
20: 1 Gadolsäure (Omega-9)0.06 g~
22: 1 Erucova (Omega-9)0.001 g~
22:1 cis0.001 g~
24: 1 Nervonic, cis (Omega-9)0.002 g~
Polyungesättigten Fettsäuren3.762 gvon 11.2 um 20.633.6%11.3%
18: 2 Linolsäure3.248 g~
18: 2 trans-Isomer, nicht bestimmt0.089 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis3.097 g~
18: 2 konjugierte Linolsäure0.062 g~
18: 3 Linolensäure0.456 g~
18: 3 Omega-3, Alpha-Linolensäure0.453 g~
18: 3 Omega-6, Gamma-Linolensäure0.004 g~
18: 4 Styorid Omega-30.002 g~
20: 2 Eicosadiensäure, Omega-6, cis, cis0.006 g~
20: 3 Eicosatrien0.013 g~
20:3 Omega-60.012 g~
20: 4 Arachidonisch0.018 g~
20: 5 Eicosapentaensäure (EPA), Omega-30.005 g~
Omega-Fettsäuren 30.467 gvon 0.9 um 3.751.9%17.4%
22: 4 Docosatetraen, Omega-60.005 g~
22: 5 Docosapentaensäure (DPC), Omega-30.006 g~
22: 6 Docosahexaensäure (DHA), Omega-30.001 g~
Omega-Fettsäuren 63.142 gvon 4.7 um 16.866.9%22.4%
 

Der Energiewert beträgt 298 kcal.

  • Scheibe = 39 g (116.2 kCal)
  • Torte = 518 g (1543.6 kCal)
DOMINO'S, Käsepizza „Pizza“, auf einer dünnen Kruste mit Erdnussstückchen reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie: Vitamin B12 - 21,3%, Vitamin K - 13,2%, Kalzium - 29,2%, Phosphor - 36,5%, Mangan - 11,5%, Selen - 36%, Zink - 12,8%
  • Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle beim Metabolismus und der Umwandlung von Aminosäuren. Folsäure und Vitamin B12 sind miteinander verbundene Vitamine und an der Blutbildung beteiligt. Ein Mangel an Vitamin B12 führt zur Entwicklung eines partiellen oder sekundären Folatmangels sowie zu Anämie, Leukopenie und Thrombozytopenie.
  • Vitamin K reguliert die Blutgerinnung. Ein Mangel an Vitamin K führt zu einer Verlängerung der Blutgerinnungszeit, einem verringerten Gehalt an Prothrombin im Blut.
  • Kalzium ist der Hauptbestandteil unserer Knochen, wirkt als Regulator des Nervensystems, ist an der Muskelkontraktion beteiligt. Ein Calciummangel führt zu einer Demineralisierung der Wirbelsäule, der Beckenknochen und der unteren Extremitäten und erhöht das Osteoporoserisiko.
  • Phosphor nimmt an vielen physiologischen Prozessen teil, einschließlich des Energiestoffwechsels, reguliert das Säure-Base-Gleichgewicht, ist Teil von Phospholipiden, Nukleotiden und Nukleinsäuren, ist für die Mineralisierung von Knochen und Zähnen notwendig. Mangel führt zu Anorexie, Anämie, Rachitis.
  • Mangan beteiligt sich an der Bildung von Knochen und Bindegewebe, ist Teil der Enzyme, die am Metabolismus von Aminosäuren, Kohlenhydraten, Katecholaminen beteiligt sind; essentiell für die Synthese von Cholesterin und Nukleotiden. Unzureichender Verzehr geht mit einer Verlangsamung des Wachstums, Störungen des Fortpflanzungssystems, einer erhöhten Fragilität des Knochengewebes, Störungen des Kohlenhydrat- und Lipidstoffwechsels einher.
  • Selenium - Ein wesentliches Element des antioxidativen Abwehrsystems des menschlichen Körpers, hat eine immunmodulatorische Wirkung und ist an der Regulierung der Wirkung von Schilddrüsenhormonen beteiligt. Ein Mangel führt zu einer Kashin-Beck-Krankheit (Arthrose mit multiplen Deformitäten der Gelenke, der Wirbelsäule und der Extremitäten), der Keshan-Krankheit (endemische Myokardiopathie) und einer erblichen Thrombastenie.
  • Zink ist Teil von mehr als 300 Enzymen, beteiligt sich an den Prozessen der Synthese und Zersetzung von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Nukleinsäuren und an der Regulation der Expression einer Reihe von Genen. Unzureichender Verzehr führt zu Anämie, sekundärem Immundefekt, Leberzirrhose, sexueller Dysfunktion und fetalen Missbildungen. Jüngste Studien haben gezeigt, dass hohe Zinkdosen die Kupferabsorption stören und dadurch zur Entwicklung einer Anämie beitragen können.
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