Vor allem ist es nützlich, sich daran zu erinnern, dass Angst eine normale Emotion ist, die auftritt, wenn man sich bedroht oder in Gefahr fühlt. Schädlich und problematisch wird es, wenn es sich über die eigentliche Bedrohung hinaus manifestiert oder lange anhält und so die täglichen Aktivitäten und das Funktionieren der Person beeinträchtigt.

Die Ursachen von Angststörungen sind nicht vollständig geklärt. Sie beinhalten genetische, physiologische und Umweltfaktoren.

Daher wissen wir, dass ein Mensch ein erhöhtes Risiko hat, Angststörungen zu entwickeln, wenn jemand in seiner Familie darunter leidet. Eine Frau zu sein gilt auch als Risikofaktor für Angststörungen.

Auch belastende oder traumatische Ereignisse, insbesondere in der Kindheit, oder das Vorliegen einer anderen psychiatrischen Störung (z. B. einer bipolaren Störung) können Angststörungen begünstigen.

Schließlich wissen wir, dass das Auftreten einer Angststörung unter anderem mit physiologischen Störungen im Gehirn verbunden ist, insbesondere bei bestimmten Neurotransmittern, diesen Stoffen, die als Botenstoffe für Nervenimpulse von einem Neuron zum nächsten dienen. 'Sonstiges. Insbesondere sind GABA (der Hauptinhibitor aller Überreaktionen von Neuronen), Noradrenalin und Serotonin beteiligt⁵. Medikamentöse Behandlungen von Angststörungen wirken genau auf die Regulation dieser Neurotransmitter. Auch Cortisol (das Stresshormon) spielt eine Rolle.