Inhalte
Langlaufen, eine Familienaktivität
In Nordeuropa, Kanada und Russland sehr beliebt, wird der Langlauf in Frankreich immer noch oft in Betracht gezogen – zu Unrecht! – wie die nordische Aktivität der Senioren. Was ihn dazu brachte, von Familien und den Jüngsten gemieden zu werden. Richtung Serre Chevalier und seine Umgebung (Hautes-Alpes), die ein ganz anderes Gesicht dieses Bergsports bieten.
Langlaufen, ein Funsport für Kinder
Genau wie der alpine Skilauf erfordert der Langlauf eine technische Ausbildung, die von einem Instruktor überwacht wird. Ab 4 Jahren, wenn Kleinkinder kälte- und stressresistenter werden, können Kinder alternatives (klassisches) Langlaufen lernen. Diese Technik erleichtert das erste Erlernen: Schwünge bergab, bergauf laufen … Und dank einer Vielzahl von Spielen, wie zum Beispiel Skihockey, kommen die Kleinen schnell voran.
Um das Vergnügen zu variieren, können Ski-Lehrlinge die markierten Langlaufloipen verlassen, um mit einem erfahrenen Skilehrer die Flora und Fauna freier zu entdecken.
Ab 8 Jahren können auch Kleinkinder Schlittschuhlaufen lernen. Eine Variante des Skilanglaufs, die Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeiten erfordert. Darüber hinaus haben Kinder, die bereits Rollerblading üben, mehr Möglichkeiten, wobei die Geste fast identisch ist.
Festi Nordic: Langlaufen zum Feiern Jedes Jahr, von Dezember bis Februar, organisieren der Verein Hautes-Alpes Ski de fond und seine Partner, die sich für die Entwicklung der Disziplin, insbesondere mit Frauen und Kindern, einsetzen, das „Festi Nordic“. Diese kostenlose und nach Anmeldung stattfindende Veranstaltung ermöglicht es Familien und Kindern ab 4 Jahren, die Disziplin auf spielerische Weise (Slalom, Skihockey, Biathlon…) an verschiedenen Orten in der Region zu entdecken. Bei jedem Modul ist ein Moderator anwesend, der den Teilnehmern hilft. Hinweis: Ausrüstung ist vor Ort für diejenigen verfügbar, die nicht ausgestattet sind. Mehr Infos auf www.skinordique.eu |
Langlaufen, weniger einschränkend für die Kleinen
Ob alternatives Skifahren oder Skating, jede der beiden Techniken erfordert eine spezielle Ausrüstung. Aber im Gegensatz zur Alpinskiausrüstung (Helm, schwere Schuhe) ist sie viel leichter und angenehmer zu tragen. Alles, was Sie brauchen, ist ein passendes Paar Schuhe, groß genug, um warme Socken zu tragen, ein Overall für die ersten Sitzungen und leichte Unterwäsche. Ganz zu schweigen von Hut, Sonnenbrille, leichten Handschuhen und Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor.
Langlaufen: weniger riskant und günstiger für Familien
Manche Eltern zögern, ihr Kleinkind Ski fahren zu lassen, vor allem aus Angst vor Stürzen. Langlaufen kann mehr als einen beruhigen! Weniger belebend als Ski Alpin, Unfälle sind viel weniger zahlreich. Es ist daher eine Familienaktivität par excellence.
Ein weiterer Vorteil: der Preis. Langlaufen bleibt eine zugängliche Winteraktivität, ideal für kleine Budgets. Und aus gutem Grund sind die Kosten für den Skipass und die Ausrüstung (sowohl beim Kauf als auch beim Verleih) niedriger als bei anderen Boardsportarten. In der Region Hautes-Alpes sind beispielsweise Skipässe für Kinder unter 10 Jahren kostenlos. So viele gute Gründe, mit der Familie Langlaufen zu gehen!