Zyklothymie ist eine Form der bipolaren Störung. Es wird wie eine bipolare Störung mit Medikamenten, einschließlich Stimmungsstabilisatoren, und Psychotherapie behandelt.

Definition

Zyklothymie oder zyklothymische Persönlichkeit ist eine (mildere) Form der bipolaren Störung. Es entspricht der Existenz von mindestens zwei Jahren mindestens der Hälfte der Zeit vieler Perioden von wenigen Tagen oder Wochen, in denen hypomanische Symptome (übermäßige Stimmung, aber abgeschwächt im Vergleich zu den manischen Symptomen) vorhanden sind, und vielen Perioden, in denen depressive Symptome vorhanden sind bei den Kriterien für eine schwere Depression. Es verursacht Leiden oder Probleme des beruflichen, sozialen oder familiären Verhaltens. 

Nämlich: 15 bis 50 % der zyklothymen Störungen entwickeln sich zu bipolaren Störungen vom Typ I oder II. 

Ursachen 

Die Ursachen von Zyklothymie und bipolarer Störung im Allgemeinen sind nicht bekannt. Was wir wissen ist, dass bipolare Störungen auf eine Wechselwirkung zwischen biologischen Faktoren (Anomalien in der Produktion und Übertragung von Neurotransmittern und hormonellen Anomalien) und der Umwelt (Traumata in der Kindheit, Stress usw.) zurückzuführen sind.

Es besteht eine familiäre Prädisposition für eine bipolare Störung. 

Diagnostisch

Die Diagnose einer Zyklothymie wird von einem Psychiater gestellt, wenn eine Person seit mindestens zwei Jahren hypomanische und depressive Phasen hat, jedoch ohne die Kriterien für eine bipolare Störung (mindestens ein Jahr bei Kindern und Jugendlichen), wenn diese Störungen nicht auf die Einnahme einer Droge (Cannabis, Ecstasy, Kokain) oder eines Medikaments oder auf eine Krankheit (z. B. Hyperthyreose oder Mangelernährung). 

Die betroffenen Personen 

Zyklothymische Störungen betreffen 3 bis 6% der Bevölkerung. Der Beginn einer zyklothymischen Störung wird bei Jugendlichen oder jungen Erwachsenen festgestellt. Im Vergleich dazu betrifft die bipolare Störung Typ I 1% der Bevölkerung. 

Risikofaktoren 

Menschen mit bipolarer Störung in Ihrer Familie zu haben, ist ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Zyklothymie. Die anderen Risikofaktoren für die Entwicklung bipolarer Störungen einschließlich Zyklothymie sind Drogen- oder Alkoholmissbrauch, traurige oder glückliche Stressereignisse (Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, Geburt usw.) oder ein unausgewogener Lebensstil (Schlafstörungen, Nachtarbeit …)

Die Symptome der Zyklothymie sind die einer bipolaren Störung, aber weniger schwerwiegend. Die Krankheit ist durch einen Wechsel von depressiven Episoden und manischen Episoden gekennzeichnet.

Depressive Episoden…

Die depressiven Episoden des Zyklothymens sind gekennzeichnet durch einen Energieverlust, ein Gefühl der Wertlosigkeit und einen Verlust des Interesses an Dingen, die normalerweise Freude bereiten (Kochen, Sexualität, Arbeit, Freunde, Hobbys). Manche Menschen mit Zyklothymie denken an Tod und Selbstmord.

… im Wechsel mit manischen Episoden

Hypomanische Episoden sind gekennzeichnet durch ein ungewöhnliches Gefühl von Euphorie, Reizbarkeit, Hyperaktivität, Gesprächsbereitschaft, Gedankenrasen, übertriebenem Selbstwertgefühl, Mangel an Selbstbeobachtung, Mangel an Urteilsvermögen, Impulsivität und dem Wunsch, extravagant auszugeben.

Diese affektiven Störungen verursachen Beschwerden und Schwierigkeiten im Berufs- und Familienleben.

Zyklothymie wird wie andere bipolare Störungen mit Medikamenten behandelt: Stimmungsstabilisatoren (Lithium), Antipsychotika und Antikonvulsiva. 

Psychotherapie (Psychoanalyse, Verhaltens- und Kognitionstherapien-KVT, Familienzentrierte Therapie -TCF) vervollständigt das Medikamentenmanagement. Dieses soll helfen, seinen Zustand besser zu bewältigen, positiv auf die Auslöser zu reagieren. , den Patienten zu unterstützen.

Psychoedukationssitzungen zielen darauf ab, Patienten ihre Krankheit und Behandlung besser zu verstehen und zu kennen (die Auslöser von manischen und depressiven Episoden erkennen, die Medikamente kennen, wie man mit Stress umgeht, einen regelmäßigen Lebensstil etablieren….), um ihre Symptome und Häufigkeit zu reduzieren.

Es ist möglich, die Prävention von Rückfällen aus manischen oder depressiven Episoden zu optimieren. 

Zunächst gilt es, Stresssituationen zu vermeiden und zu lernen, sich zu entspannen (zB durch Meditation oder Yoga).

Gut zu schlafen ist unabdingbar. Zu wenig Schlaf zu bekommen ist in der Tat ein Auslöser für eine manische Episode. 

Es ist ratsam, mit dem Trinken aufzuhören oder den Alkoholkonsum einzuschränken, da zu viel Alkohol ein Auslöser für manische oder depressive Episoden sein kann. Vom Konsum von Drogen wird dringend abgeraten, da jedes Medikament zu bipolaren Episoden führen kann. 

Das Führen eines Stimmungstagebuchs hilft Ihnen, vor einer Episode von Hypomanie oder Depression zu warnen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.