Lecker und abwechslungsreich: 10 Rezepte für magere Gerichte von „Healthy Food Near Me“

Während der großen Fastenzeit, wenn fast alle Rezepte getestet wurden und Sie das Familienmenü irgendwie abwechslungsreicher gestalten möchten, empfehlen wir Ihnen, mit bekannten Produkten zu experimentieren und einige köstliche Gerichte zuzubereiten. In unserer neuen Auswahl finden Sie Ideen für Mittag- und Abendessen sowie Dessertoptionen, die Ihrer Familie und Ihren Gästen gefallen werden. Wählen Sie ein Rezept nach Ihren Wünschen und kochen Sie mit Vergnügen!

Magere Pasteten mit eingelegten Honigpilzen

Die Autorin Elena schlägt vor, magere Pasteten mit Röstzwiebeln und eingelegten Honigpilzen zu probieren. Wir bereiten den Teig aus einer Mischung aus Roggen- und Weizenmehl zu, er wird ein wenig wie Keksteig. Und die fertigen Kuchen werden sehr knusprig. Sie ergänzen perfekt ein Abendessen, besonders gut zu heißer Suppe.

Magerer Borschtsch mit Bohnen

Wenn Sie der Meinung sind, dass es unmöglich ist, köstlichen Borschtsch ohne Fleisch zuzubereiten, hofft der Autor, sich beeilen zu können, um Sie vom Gegenteil zu überzeugen. Die Fülle an Gemüse und Gewürzen macht das Gericht, das von vielen geliebt wird, unglaublich duftend und lecker. Probieren Sie unbedingt diese Borschtsch-Version!

Magerer Gemüseeintopf in Kürbis

Die Autorin Victoria schlägt vor, einen mageren Gemüseeintopf in Kürbis zu kochen: „Kürbis ist ein einzigartiges Produkt, über dessen Vorteile endlos gesprochen werden kann. Ich backe es, mariniere es, brate es, schmore es und ich kann es einfach roh kauen und in dünne Scheiben schneiden. Das duftende Kürbismark ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.“

Pasteten mit Kohl sind mager

Was könnte leckerer sein als heiße hausgemachte Kuchen?! Verweigern Sie sich dieses Vergnügen während des Fastens nicht! Der Autor Yaroslav teilt mit uns ein ausgezeichnetes Rezept, mit dem selbst ein Anfängerkoch zurechtkommt. Es ist Zeit, etwas Neues zu kochen, merken Sie es sich!

Magere Pfannkuchen

Für alle Liebhaber leckerer Pfannkuchen hat die Autorin Eva eine magere Version dieses schnellen hausgemachten Leckerbissens vorbereitet. Pfannkuchen werden mit Hefe zubereitet, jedoch ohne die Verwendung von Eiern oder Butter. Heiß mit Marmelade oder Honig servieren. Haben Sie eine schöne Teeparty!

Magerer Kuchen „Makovka“

Magerer Kuchen mit Mohnsamen fällt sehr üppig und weich aus. Für die Füllung können Sie auch Beeren oder dicke Marmelade verwenden. Um den Teig zuzubereiten, nimmt die Autorin Svetlana einen ewigen Sauerteig. Es ist wichtig, dass der Teig gut passt, daher brauchst du Zeit. Der Backvorgang dauert jedoch nur 30 Minuten.

Magere Bananenmuffins mit Haferflocken

Aber hier ist eine gute Option für einen Nachkampf. Cupcakes sind nicht nur ohne Eier und Butter, sondern auch praktisch ohne Zucker. Und sie sind köstlich! Die Zubereitung dauert nicht länger als 40 Minuten. Vielen Dank für das nützliche Rezept des Autors Yaroslav!

Magere Roggen-Minikekse mit Beeren

Die Autorin Julia verrät uns ein Originalrezept: „Wie wäre es mit Roggenkeksen mit Beeren? Duftend, zart, saftig, leicht, überhaupt nicht störend und das Ergebnis wird Ihnen bestimmt gefallen! Um die Garzeit zu verkürzen, können Sie einen großen Keks oder zwei mittlere Kekse zubereiten. Nehmen Sie beliebige Beeren, Sie können auch eine Füllung aus Äpfeln oder Birnen verwenden, nachdem Sie sie mit Zucker und Zimt gedünstet haben. Experiment!"

Magerer Schokokuchen mit gefrorenen Kirschen

Die Autorin Irina empfiehlt, einen mageren Schokoladenkuchen zu probieren. Eingeweichte Kuchen, die zarteste Sahne und Soße, für die wir gefrorene Kirschen verwenden, werden sehr lecker! Wie gefällt dir die Idee? Dieser Kuchen wird nicht nur an einem Wochentag gut sein, sondern auch Ihren Urlaub mit Würde ergänzen.

Magere Kekse mit Kleie und Preiselbeeren

Kekse mit Kleie und getrockneten Preiselbeeren abwechslungsreich den mageren Tisch. Leckeres und gesundes Gebäck. Beim Kochen verwendete die Autorin Natalia gewöhnliches Pflanzenöl.

Noch mehr Rezepte für magere Gerichte finden Sie in der Rubrik „Rezepte“. Kochen Sie mit Freude!

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