Diät zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit von Männern
 

Diät zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit von Männern

Der durchschnittliche tägliche Kaloriengehalt beträgt 1704 Kcal.

Diese Diät (genauer gesagt das Ernährungssystem) wurde entwickelt, um das Sexualleben bei Männern ohne den Gebrauch von Medikamenten zu normalisieren, aber nur aufgrund einer richtig organisierten Diät.

Die Diät besteht aus einer Reihe von Empfehlungen, die dazu beitragen, die Vitalität des Körpers und die Organisation der richtigen Ernährung zu stärken:

 
  1. Minimieren Sie den Verbrauch von Kaffee und Alkohol in irgendeiner Form - versuchen Sie, sie durch grün zu ersetzen Tee oder regelmäßig stilles Wasser.
  2. Minimieren Sie auch oder verzichten Sie vollständig darauf Rauchen (Darüber hinaus wirkt sich dies positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.)
  3. Beide Früchte und Gemüse muss im Tagesmenü vorhanden sein.
  4. Begrenzen Sie die Anzahl aller Arten von Gewürzen und Gewürzen, die den Appetit anregen (Saucen, Ketchups usw.), so weit wie möglich.
  5. Versuchen Sie, die Menge an frittierten Lebensmitteln zu reduzieren - es ist ideal, sie ganz zu überspringen und nur gekochte (besser gedämpfte) Lebensmittel zu essen.
  6. Erinnern Sie sich an das bekannte Sprichwort - Salz und Zucker sind menschliche Feinde - und reduzieren ihren Verbrauch.
  7. Reduzieren oder eliminieren Sie Konserven - essen Sie nur frische - fast alle Diäten zur Gewichtsreduktion empfehlen dies nachdrücklich.
  8. Die meisten Männer konsumieren nicht fermentiert Milch Lebensmittel - das ist falsch - müssen in das tägliche Diätmenü aufgenommen werden, um die sexuelle Aktivität zu steigern.
  9. Es ist notwendig, den Verzehr von Fleisch und Fleischnahrungsmitteln mit einem hohen Fettgehalt zu begrenzen (Schweinefleisch, Lammusw.) zugunsten von Geflügel (Huhn, Wachtel, Etc.) und Fisch (Meeresfrüchte). Und versuchen Sie, sie nur in der ersten Hälfte des Tages zu verwenden (besser zum Frühstück).

Diese einfachen Empfehlungen werden letztendlich zu einem positiven Ergebnis führen. Darüber hinaus verbessert sich Ihr allgemeines Wohlbefinden mit jedem Tag.

Natürlich kann man die positive Wirkung dieser Empfehlungen auf die Gesundheit des gesamten Körpers nicht übersehen.

2020-10-07

Hinterlasse einen Kommentar