Ein kluges Kind ist großartig. Experten sagen jedoch, dass Intelligenz allein nicht ausreicht, um wirklich erfolgreich zu werden.
Gordon Newfeld, ein renommierter kanadischer Psychologe und Ph.D., schrieb in seinem Buch Keys to the Wellbeing of Children and Adolescents: „Emotionen spielen eine zentrale Rolle in der menschlichen Entwicklung und sogar beim Wachstum des Gehirns selbst. Das emotionale Gehirn ist die Grundlage des Wohlbefindens. “ Das Studium der emotionalen Intelligenz begann in den Tagen Darwins. Und jetzt sagen sie, dass Sie ohne eine entwickelte emotionale Intelligenz keinen Erfolg sehen werden – weder in Ihrer Karriere noch in Ihrem Privatleben. Sie haben sogar den Begriff EQ erfunden – analog zum IQ – und messen ihn bei der Einstellung.
Valeria Shimanskaya, Kinderpsychologin und Autorin eines der Programme zur Entwicklung emotionaler Intelligenz „Academy of Monsiks“, half uns herauszufinden, um welche Art von Intelligenz es sich handelt, warum es entwickelt werden sollte und wie es geht.
1. Was ist emotionale Intelligenz?
Noch im Bauch der Mutter kann das Baby Emotionen erleben: Die Stimmung und Gefühle der Mutter werden auf ihn übertragen. Daher beeinflussen der Lebensstil und der emotionale Hintergrund während der Schwangerschaft die Bildung des Temperaments des Babys. Mit der Geburt eines Menschen nimmt der emotionale Fluss tausendfach zu und ändert sich oft im Laufe des Tages: Das Baby lächelt und freut sich, dann stampft es mit den Füßen und bricht in Tränen aus. Das Kind lernt, mit Gefühlen umzugehen – mit seinen eigenen und denen seiner Umgebung. Die erworbene Erfahrung bildet emotionale Intelligenz – Wissen über Emotionen, die Fähigkeit, diese wahrzunehmen und zu kontrollieren, die Absichten anderer zu unterscheiden und angemessen darauf zu reagieren.
2. Warum ist das wichtig?
Erstens ist EQ verantwortlich für das psychische Wohlbefinden eines Menschen, für ein Leben ohne innere Konflikte. Dies ist eine ganze Kette: Zuerst lernt das Kind, sein Verhalten und seine eigenen Reaktionen auf verschiedene Situationen zu verstehen, dann seine Emotionen zu akzeptieren und dann damit umzugehen und seine eigenen Wünsche und Bestrebungen zu respektieren.
Zweitens ermöglicht Ihnen all dies, Entscheidungen bewusst und ruhig zu treffen. Wählen Sie insbesondere das Tätigkeitsfeld, das eine Person wirklich mag.
Drittens interagieren Menschen mit entwickelter emotionaler Intelligenz effektiv mit anderen Menschen. Schließlich verstehen sie die Absichten anderer und die Motive ihres Handelns, reagieren angemessen auf das Verhalten anderer, sind zu Mitgefühl und Empathie fähig.
Hier liegt der Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere und persönlichen Harmonie.
3. Wie wird der EQ angehoben?
Kindern, die eine emotionale Intelligenz entwickelt haben, fällt es viel leichter, Alterskrisen zu meistern und sich an ein neues Team in einer neuen Umgebung anzupassen. Sie können sich selbst um die Entwicklung des Babys kümmern oder dieses Geschäft spezialisierten Zentren anvertrauen. Wir schlagen Ihnen einige einfache Hausmittel vor.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Gefühle, die es fühlt. Eltern benennen normalerweise die Babyobjekte, mit denen es interagiert oder die es sieht, aber erzählen ihm fast nie von den Gefühlen, die es erlebt. Sagen Sie: „Sie haben sich geärgert, dass wir dieses Spielzeug nicht gekauft haben“, „Sie haben sich gefreut, als Sie Papa gesehen haben“, „Sie waren überrascht, als Gäste kamen.“
Stellen Sie dem Kind eine Frage, wie es sich fühlt, und achten Sie dabei auf seine Mimik oder Körperveränderungen. Zum Beispiel: „Du ziehst deine Brauen zusammen. Was fühlst du jetzt?" Wenn das Kind die Frage nicht sofort beantworten kann, versuchen Sie, es zu lenken: „Vielleicht ähneln Ihre Emotionen der Wut? Oder ist es immer noch eine Beleidigung? “
Bücher, Cartoons und Filme können auch helfen, emotionale Intelligenz zu entwickeln. Sie müssen nur mit dem Kind sprechen. Besprechen Sie, was Sie gesehen oder gelesen haben: Reflektieren Sie mit Ihrem Kind die Stimmung der Figuren, die Motive ihres Handelns, warum sie sich so verhalten haben.
Sprechen Sie offen über Ihre eigenen Gefühle – Eltern können, wie alle Menschen auf der Welt, wütend, aufgebracht, beleidigt sein.
Erstellen Sie Märchen für das Kind oder gemeinsam mit ihm, in denen die Helden lernen, mit Schwierigkeiten umzugehen, indem sie ihre Emotionen kontrollieren: Sie überwinden Angst, Verlegenheit und lernen aus ihren Missständen. In Märchen können Sie Geschichten aus dem Leben eines Kindes und einer Familie nachspielen.
Trösten Sie Ihr Kind und lassen Sie sich von ihm trösten. Wenn Sie Ihr Baby beruhigen, verschieben Sie seine Aufmerksamkeit nicht, sondern helfen Sie ihm, sich der Emotion bewusst zu werden, indem Sie sie benennen. Sprechen Sie darüber, wie er damit umgehen wird und bald wird er wieder gut gelaunt sein.
Lassen Sie sich von Experten beraten. Dafür musst du nicht zu einem Psychologen gehen. Alle Fragen können kostenlos gestellt werden: Zweimal im Monat beraten Valeria Shimanskaya und weitere Spezialisten der Monsik Academy Eltern zu kostenlosen Webinaren. Gespräche werden auf der Website www.tiji.ru geführt – das ist das Portal des Kanals für Vorschulkinder. Sie müssen sich im Bereich „Eltern“ registrieren und erhalten einen Link zur Live-Übertragung des Webinars. Außerdem können dort frühere Gespräche in der Aufzeichnung eingesehen werden.