Plattfüße bei Erwachsenen

Menschen können bis zu 20 Schritte am Tag gehen. Die Natur hat dafür gesorgt, dass die Beine einer solch enormen Belastung standhalten können, und sie mit besonderen Eigenschaften ausgestattet. Die Knochen des Fußes sind so angeordnet, dass sie zwei Bögen bilden: Längs- und Querbögen. Dadurch entsteht eine Art Bogen, der als Stoßdämpfer der menschlichen Beine die Last beim Gehen verteilt. Aber manchmal nimmt dieser Bogen ab oder verschwindet vollständig und der Fuß hat vollen Kontakt mit der Oberfläche. Dies führt zu schweren Schäden an Knochen und Gelenken.

Plattfüße gelten bei kleinen Kindern bis zu einem gewissen Grad als normal, da sie noch wachsen und sich die Knochen gerade erst bilden. Erwachsene hingegen werden oft mit Plattfüßen diagnostiziert, wenn sie mit Beschwerden über Schmerzen in den Beinen kommen.

Probleme mit Füßen mit Plattfüßen sind oft sogar mit bloßem Auge erkennbar. Dies ist eine Krümmung der Zehen, eine Beule am großen Zeh, ein breiterer Fuß, Hühneraugen und Schwielen.

Was ist plattfuß

Plattfuß ist eine Fehlstellung des Fußes, die zu einer Verletzung seiner Abwertungsfunktion führt, erklärt Traumatologe, Orthopäde Aslan Imamov. – Bei Plattfüßen ändert sich die Struktur des normalen Fußgewölbes, sowohl in Längsrichtung – entlang der Innenkante des Fußes als auch quer – entlang der Linie der Fingerbasis. Dieser Zustand kann sehr schwerwiegende Folgen haben.

Was Sie über Plattfüße wissen müssen

Ursachen von Plattfüßen bei Erwachsenen

Das Fußgewölbe des Menschen besteht aus Knochen, Bändern und Muskeln. Normalerweise müssen die Muskeln und Bänder stark genug sein, um die Knochen zu stützen. Aber manchmal werden sie schwächer und dann entwickeln sich Plattfüße. In der Regel entsteht dieser Zustand im Kindes- und Jugendalter und verstärkt sich im Laufe der Zeit. Solche Plattfüße werden als statisch bezeichnet und machen über 82 % aller Fälle aus.

Ursachen für Plattfüße:

• unzureichende Belastung der Beine und sitzende Lebensweise;
• angeborene Schwäche der Bänder;
• Überbeanspruchung der Beine durch Übergewicht, Steharbeit oder unbequeme Schuhe und hohe Absätze;
• Verletzungen und Krankheiten im Kindesalter (Frakturen, Lähmungen oder Rachitis im Säuglingsalter);
• erbliche Veranlagung (das Fußgewölbe ist in utero falsch geformt, tritt in 3% der Fälle auf).

Symptome von Plattfüßen bei Erwachsenen

Die Symptome von Plattfüßen hängen von der Art und dem Stadium der Erkrankung ab. Meistens ist es:

• Müdigkeit, Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen und Füßen beim Stehen, Gehen oder gegen Ende des Tages;
• Krämpfe und Schwellungen in den Knöcheln und Beinen;
• Frauen können keine High Heels tragen;
• Veränderung der Beingröße
• Schwierigkeiten bei der Schuhauswahl;
• Trampling der Ferse nach innen;
• Unbehagen beim Gehen.

Grade von Plattfüßen bei Erwachsenen

Jede der Plattfußarten hat ihre eigenen Eigenschaften, daher betrachten Ärzte den Verformungsgrad in der Regel in Längs- und Queransicht getrennt.

Abhängig von der Schwere der Pathologie unterscheiden Orthopäden IV-Grade von Plattfüßen:

Arten von Plattfüßen bei Erwachsenen

Je nachdem, welches Fußgewölbe verformt wurde, können Plattfüße längs oder quer sowie fixiert und nicht fixiert sein.

Plattfüße in Längsrichtung

Das Längsinnengewölbe des Fußes wird deformiert, wodurch die Fußsohle fast vollständig auf der Oberfläche aufliegt und die Fußlänge zunimmt. Bei einem starken Grad kann sich eine Blockade der Beine und eine X-förmige Struktur der Beine entwickeln. Müdigkeit und Schmerzen in den Beinen sind auch bei einer mäßigen Entwicklung der Krankheit zu spüren.

Kommt es bei der Verformung des Längsgewölbes zu einer Blockade nach innen mit Abweichung von der Mittelachse, spricht man von einem Platt-Valgus-Fuß.

Diese Art von Plattfüßen ist wahrscheinlicher:

• ältere Menschen;
• Sportler;
• Friseure und Maler;
• schwangere Frau;
• Fans von High Heels;
• sitzende und fettleibige Menschen;
• Menschen nach Beinverletzung.

Quer Plattfüße

Der Vorfuß ist deformiert und der große Zeh weicht nach außen ab. Dies führt zu einem Einsinken des Quergewölbes. Die Patienten entwickeln Schwielen und Hühneraugen an der Fußsohle, der Fuß nimmt ab. Neben dem Daumen sind auch der zweite und dritte Finger deformiert. Äußerlich sehen sie gekrümmt aus, und die Krümmung nimmt zu, wenn die Beulen aus dem Daumen herausragen – dem Valgusknochen.

Aufgrund der Veränderung der Ankerpunkte wird der Fuß breiter und es ist für Menschen schwierig, Schuhe anzuziehen. Die Patienten klagen auch über Schmerzen an der Basis der Finger. Am häufigsten tritt diese Art von Plattfüßen bei Frauen im Alter von 35 – 50 Jahren auf.

Feste Plattfüße

Der Verformungsgrad des Fußgewölbes bei Belastung des Fußes ändert sich nicht.

Unfixierte Plattfüße

Mit zunehmender Belastung des Fußes nimmt die Höhe seiner Bögen ab.

Behandlung von Plattfüßen bei Erwachsenen

Die Wirksamkeit der Behandlung von Plattfüßen hängt vom Alter und Grad der Fehlstellung des Fußes der Person ab. Je jünger der Patient, desto optimistischer seine Prognosen. In der Anfangsphase werden die besten Ergebnisse bei kleinen und jungen Patienten beobachtet. Zur Stärkung der Fußmuskulatur werden Massagen, therapeutische Übungen, orthopädische Einlagen und Beineinlagen verschrieben.

Bei der Behandlung mit Plattfüßen II. Grades ist eine gewisse Wirkung zu erzielen, jedoch wird dafür viel mehr Zeit und Mühe benötigt.

Die Behandlung des Plattfußes III. Grades reduziert sich darauf, das weitere Fortschreiten der Erkrankung zu stoppen und das Schmerzsyndrom zu lindern.

Diagnose

Das Vorhandensein und der Grad von Plattfüßen wird von einem Traumatologen-Orthopäden bestimmt. Zur Diagnose verwenden sie normalerweise:

• Plantographie – das Vorhandensein von Plattfüßen wird durch den Abdruck der Fußsohle festgestellt, der auf dem Plantographen gemacht wird;
• Röntgen des Fußes – diese Untersuchungsmethode hilft bei der Feststellung der Diagnose und des Grades von Plattfüßen.

Meistens sind Röntgenaufnahmen erforderlich. Doch der Arzt verlasse sich nicht nur auf ihn, sondern auf ein ganzheitliches Bild, da der Fuß ein komplexes System sei, betont Dr. Imamov.

Moderne Behandlungen

– Wenn der transversale Plattfuß Grad II-III mit schwerer Deformität der Finger erreicht, ist eine chirurgische Korrektur erforderlich. Doch diese Verfahren beseitigen nur die Folgen, bekämpfen aber nicht die Ursachen – problematische Muskeln und Bänder. Daher müssen Sie nach der Operation ständig Schuhe mit speziellen Einlagen oder Einlagen tragen, sagt der Orthopäde Aslan Imamov.

Bei Längsplattfüßen empfehle ich: Korrekten Gang, häufiger barfuß laufen auf Kiesel und Sand oder Massagematten, Fußmuskulatur regelmäßig entlasten und periodisch zur Fußaußenkante abrollen, Massagen, Krankengymnastik und Krankengymnastik.

Bei einem ausgeprägten Plattfuß sollten orthopädische Einlagen und individuell angepasste Schuhe getragen werden.

Bei leichter Fehlstellung reicht es aus, individuelle orthopädische Einlagen zu tragen, Massagen und Fußgymnastik zu machen. Physiotherapie, Schwimmen, warme Bäder mit Meersalz und Medikamente wirken ebenfalls.

Prävention von Plattfüßen bei Erwachsenen zu Hause

Um Plattfüße zu vermeiden, müssen Sie die Muskeln und Bänder der Füße stärken, daher ist Sportunterricht und Bewegung eines der besten Mittel zur Vorbeugung. Einige von ihnen können sowohl zu Hause als auch am Desktop ausgeführt werden, dies sind:

• Gehen auf Zehen, Fersen und den Innen- und Außenseiten der Füße, mit eingezogenen und angehobenen Zehen;
• barfuß einen Ball und eine Wasserflasche rollen;
• kleine Gegenstände mit den Zehen aufheben;
• Rollen von Socken zu Fersen;
• Drehung der Füße in verschiedene Richtungen, liegend oder sitzend.

Beliebte Fragen und Antworten

Wir haben Fragen zu Plattfüßen gestellt Orthopäde Aslan Imamov.