Podologen auf der ganzen Welt sind alarmiert über die steigende Zahl von Verletzungen bei Menschen, die gerne flache Schuhe tragen. Die Vorliebe für Sandalen, Flip-Flops und Ballerinas kann zu Beinschmerzen, Verletzungen des Unterschenkels, „Schießen“ in den Rücken und sogar Arthritis führen, sagen Ärzte.
„In den letzten drei Jahren haben es viele Frauen geschafft, sich bei mir über Schmerzen in den Beinen zu beschweren. Erst letzte Woche hatte ich drei dieser Patienten“, sagt Mike O'Neill, ein Orthopäde.
Dr. O'Neill ist jedoch zuversichtlich, dass sich die Situation in diesem Sommer noch weiter verschlimmern wird. „Bei der Hitze ziehen die Mädchen ihre Lieblingspantoffeln aus den Kommoden oder kaufen die mittlerweile modischen Gladiatorensandalen. Nun, sie haben Probleme mit der Wirbelsäule“, verspricht er.
Wie ruiniert eine flache Sohle unsere Gesundheit? Erstens bemerken die Leute nicht, dass sie beim Gehen in solchen Schuhen anfangen, mit den Füßen zu schlurfen. Flache Sohlen „zwingen“ die Füße sozusagen, sich in der Sandale zu bewegen, wodurch die Bänder und Sehnen gedehnt werden. Solche scheinbar unsichtbaren Verschiebungen können schließlich zu – vor allem im Großen.
Wenn sich die Füße unbequem anfühlen, "gießen" die Knie außerdem hinter sie. „Menschen, die Sport treiben, verletzen sich normalerweise die Knie“, seufzt Mike O'Neill. „Aber in diesem Fall werden 20-jährige Mädchen zu den „Opfern“. Für solche Fälle habe ich nur einen Rat: Tragen Sie nicht die ganze Zeit flache Schuhe. Aber übertreibe auch nicht mit High Heels. Die ideale Absatzgröße sollte nicht mehr als 2,5 cm betragen. ”
Basierend auf Materialien von The Sun