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Für viele Frauen macht sich das prämenstruelle Syndrom auf sehr unangenehme Weise bemerkbar. Zahlreiche somatische Beschwerden treten auf, die Stimmung sinkt, Reizbarkeit und Apathie treten auf. Die Symptome sind von Frau zu Frau sehr unterschiedlich und können sich auch im Laufe der Jahre verändern. Das häufigste Symptom sind Kopfschmerzen – meist hormonell bedingt. Unterscheidet sich ein Kopfschmerz vor der Periode von anderen Kopfschmerzen? Wie man damit umgeht? Was ist ein wirksames Gegenmittel für prämenstruelle Kopfschmerzen?
Was passiert mit dem Körper einer Frau vor ihrer Periode?
Das Konzept des prämenstruellen Syndroms ist weithin bekannt. Aus medizinischer Sicht wird dieser Zustand als eine Reihe von psychischen und somatischen Symptomen beschrieben, die in der zweiten Phase des Menstruationszyklus – meist einige Tage vor der Periode – auftreten und während dieser verschwinden. In den meisten Fällen sind sie mild, obwohl es manchmal vorkommt, dass eine Reihe von Symptomen von einer Frau so stark empfunden wird, dass sie ihre Funktionsfähigkeit stört und es schwierig macht, alltägliche Aktivitäten auszuführen. Die häufigsten somatischen Symptome sind Kopfschmerzen, Reizbarkeit im Brustbereich, Blähungen, Probleme im Verdauungssystem. In Bezug auf psychische Symptome wiederum gibt es Stimmungsschwankungen, Anspannung, depressives Denken, Probleme mit Schlaflosigkeit.
Kopfschmerzen vor der menstruation
Viele Frauen beschweren sich darüber, sie zu begleiten kopfschmerzen vor periode migräneartiger Art, die paroxysmal auftreten und durch ein pulsierendes Pochen auf einer Seite des Kopfes gekennzeichnet sind. Darüber hinaus besteht manchmal auch eine Überempfindlichkeit gegenüber dem Geruchs- und Geräuschsinn. Sie unterscheidet sich von Migräneschmerzen dadurch, dass keine Symptome wie Lichter, Flecken oder Empfindungsstörungen auftreten.
Was sind die Ursachen für Kopfschmerzen vor der Menstruation?
Hier gibt die Medizin leider keine klaren Antworten. Es wird davon ausgegangen, dass z Kopfschmerzen während der Menstruation hormonelles Ungleichgewicht konfrontiert. Höchstwahrscheinlich Kopfschmerzen verbunden mit einem Absinken des Östrogenspiegels. Genetik wird oft mit dem prämenstruellen Syndrom in Verbindung gebracht. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die typischen Symptome bei einer bestimmten Frau auftreten, wenn ihre Mutter diese Symptome hatte. Zudem wird vermutet, dass adipöse und körperlich inaktive Menschen häufiger mit den für PMS charakteristischen Kopfschmerzen zu kämpfen haben.
Wie gehen Sie mit wiederkehrenden Kopfschmerzen um?
Kopfschmerzbehandlung vor und während Ihrer Periode dreht sich alles um die Behandlung dieses Symptoms. Normalerweise ist diese Krankheit ein natürliches Phänomen, das den Menstruationszyklus begleitet. In diesem Fall wird Frauen geraten, darauf zu achten, ihren Lebensstil zu ändern. Eine Ernährungsumstellung, das Vermeiden von Spannungssituationen, das Suchen und Erkennen von Entspannungstechniken wirken sich wohltuend aus. Es ist wichtig, gleichzeitig auf Stimulanzien zu verzichten – mit dem Rauchen aufzuhören, Alkohol zu trinken und den Konsum von Koffein so weit wie möglich einzuschränken. Darüber hinaus wird empfohlen, die Ernährung mit größeren Mengen an Kohlenhydraten anzureichern und Magnesium-haltige Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Wenn Episoden im Zusammenhang mit Kopfschmerzen während der Menstruation sie werden ständig wiederholt, sie können auch mit seelischen und seelischen Problemen verbunden sein – dann ist es ratsam, einen konkreten Fall mit einem Therapeuten zu konsultieren.
Sichere Medikamente während Ihrer Periode
Sehr oft kommt es jedoch vor, dass pharmakologische Hilfe in Anspruch genommen werden muss. In diesem Fall sind Medikamente aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika – Naproxen, Ibuprofen – von Vorteil, die wiederum nicht zu häufig eingenommen werden sollten. Wenn die Symptome hartnäckig und langanhaltend sind, werden Hemmstoffe eingesetzt. Die letzte Lösung in diesem Fall ist eine Hormontherapie oder eine Behandlung mit Verhütungsmitteln – diese Methoden stabilisieren Schwankungen des Östrogenspiegels.