Starke Perioden: Was Sie wissen müssen

Menorrhagie: Wie erkenne ich, ob ich eine starke Periode habe?

Alle Frauen verlieren während ihrer Periode Blut. In Wirklichkeit handelt es sich um Fragmente des Endometriums, der Schleimhaut, die die Gebärmutterhöhle auskleidet und die sich mit jedem Menstruationszyklus in Vorbereitung auf eine mögliche Schwangerschaft verdickt. Ohne Befruchtung und anschließender Einnistung zerfällt die Schleimhaut: Das sind die Regeln.

Von der Menge her wird geschätzt, dass eine „normale“ Periode einem Verlust von 35 bis 40 ml Blut pro Menstruationszyklus entspricht. Wir sprechen von starken Perioden, sehr starken oder Menorrhagie, wenn wir mehr als 80 ml Blut pro Zyklus verlieren. Wir sprechen auch von schweren Perioden, wenn sie über verteilt sind mehr als 7 Tage im Vergleich zu 3 bis 6 im Durchschnitt bei „normalen“ Zeiten.

Konkret, da es schwierig ist, die Blutmenge zu erkennen, die man während seiner Periode verliert, ist es besser, sich darauf zu stützen die Verwendung von periodischem Schutz (Tampons, Binden oder Menstruationstasse).

Wir können es daher als normal betrachten, den Schutz periodisch bis zu sechsmal am Tag zu ändern und jedes Mal nur einen Schutz zu setzen. Auf der anderen Seite müssen Sie Ihren Schutz aufgrund Ihres Menstruationsflusses verdoppeln (ein Tampon plus ein Handtuch) und / oder ändere es jede Stunde oder alle zwei Stunden kann ein Zeichen für schwere, sehr schwere oder sogar hämorrhagische Perioden sein.

Der Higham-Score zur Beurteilung der Periodenhäufigkeit

Um die Fülle Ihres Menstruationsflusses zu beurteilen und ob Sie an Menorrhagie leiden oder nicht, gibt es den Higham-Score. Dazu müssen Sie eine Tabelle ausfüllen, in der die Anzahl der täglich verwendeten Binden oder Tampons in das entsprechende Kästchen eingetragen wird Imprägnierungsgrad des Tampons oder der Serviette Gebraucht. Auf der horizontalen Achse schreiben wir die Tage der Regeln (1. Tag, 2. Tag usw.), während wir auf der vertikalen Achse verschiedene Kästchen erstellen, wie zum Beispiel „leicht eingeweichte Unterlage / Handtuch; mäßig durchnässt; komplett durchnässt), dem wir jeweils 1 Punkt 5 Punkte bzw. 20 Punkte zuschreiben. Wenn wir also am ersten Tag mäßig getränkte Handtücher (oder Tampons) verwendet haben, macht das bereits 15 Punkte auf dem Tresen (3 Schutzfolien x 5 Punkte).

Sobald die Regeln vorbei sind, machen wir die Mathematik. Die erhaltene Summe entspricht dem Higham-Score. Wenn Sie insgesamt weniger als 100 Punkte erhalten, ist es sicher, dass es sich nicht um eine schwere oder blutende Periode handelt. Auf der anderen Seite, wenn die Gesamtpunktzahl mehr als 100 Punkte beträgt, bedeutet dies, dass das Blutvolumen mehr als 80 ml beträgt und wir daher übermäßige Perioden oder Menorrhagie haben.

Beachten Sie, dass die Website regles-abondantes.fr eine vorausgefüllte Tabelle bietet, die den Higham-Score mit wenigen Klicks berechnet.

Was verursacht starke oder blutende Perioden?

Mehrere Krankheiten und Pathologien können schwere oder blutende Perioden verursachen. Hier sind die wichtigsten:

• dauert ebenfalls 3 Jahre. Das erste Jahr ist das sog. hormonelle Schwankungen, zum Beispiel im Zusammenhang mit der Pubertät oder den Wechseljahren (ein Überschuss an Östrogen kann tatsächlich zu einer zu dicken Gebärmutterschleimhaut und damit zu einem stärkeren Menstruationsfluss führen);
• Uteruspathologie wie das Vorhandensein von a Uterusmyome oder ein Polyp;
• a Adenomyosis, das heißt a intrauterine Endometriose, wenn Endometriumfragmente im Uterusmuskel oder Myometrium gefunden werden;
• Endometriose;
• die Anwesenheit von a Kupferspirale (oder Intrauterinpessar, IUP), das aufgrund der lokalen Entzündung oft zu stärkeren Perioden führt.

In der Schwangerschaft können starke Blutungen auf eine Fehlgeburt, eine Molenschwangerschaft, eine Eileiterschwangerschaft oder eine Eizellenablösung zurückzuführen sein. Dann ist es notwendig, sehr schnell zu konsultieren.

Viel seltener kann Menorrhagie in Verbindung gebracht werden mit:

• Gebärmutterhalskrebs;
• eine Blutgerinnungsanomalie (Hämophilie, von Willebrand-Krankheit usw.);
• Einnahme von gerinnungshemmenden Medikamenten;
• Leukämie (andere Symptome sind dann vorhanden wie spontane Blutungen in Nase oder Zahnfleisch, Fieber, Blässe, blaue Flecken usw.).

Wann sollte man bei Hypermenorrhoe konsultieren?

A priori, wenn Sie schon immer ziemlich starke Perioden hatten und sich in Bezug auf Schmerzen, Häufigkeit oder Menge nichts geändert hat, besteht kein Grund zur Beunruhigung. Sie können jedoch während eines Routinebesuchs mit Ihrem Geburtshelfer-Gynäkologen oder Hausarzt sprechen.

Auf der anderen Seite, jede Änderung des Menstruationsflusses sollte zu einer Konsultation führen ein Gynäkologe oder eine Hebamme. Dasselbe gilt, wenn die Perioden neben dem plötzlichen Schweregrad mit anderen ungewöhnlichen Symptomen wie Unterleibsschmerzen, Blässe, extremer Müdigkeit, Atemnot bei Anstrengung, anderen Blutungen usw. verbunden sind.

Notieren Sie sich am besten alle Ihre Symptome und führe ein regelbuch wo wir alles Wichtige über seine Periode notieren (Dauer, Häufigkeit, Farbe des Ausflusses, Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Blutgerinnseln, damit verbundene Symptome…).

Schwanger mit starken Blutungen, check out!

Wenn Sie schwanger sind oder schwanger sein könnten, ist es am besten, sich sehr schnell zu beraten. Tatsächlich unterbricht eine Schwangerschaft den Menstruationszyklus, es gibt keinen Eisprung oder eine Verdickung des Endometriums. Tatsächlich gibt es daher keine Regeln, und jede Blutung, auch leichtes Bluten, sollte Sie zu einer schnellen Konsultation veranlassen. Es kann sehr gutartig sein, da es das Zeichen einer Plazentalösung, einer Fehlgeburt, einer Molenschwangerschaft oder einer Eileiterschwangerschaft sein kann. Besser sofort konsultieren.

Anämie: das Hauptrisiko für schwere und lange Perioden

Die Hauptkomplikation schwerer Perioden ist Eisenmangelanämieoder Eisenmangelanämie. Hämorrhagische Blutungen reduzieren die Eisenspeicher des Körpers, umso mehr, wenn die Periode lang ist. Bei chronischer Müdigkeit und starken Regelblutungen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um einen möglichen Eisenmangel festzustellen und eine Eisenergänzung zu verschreiben.

Tipps und Ratschläge für sehr oder zu starke Perioden

Bevor wir mit der Entwicklung von Heilmitteln für Großmütter beginnen, die nicht immer wirksam oder ungefährlich sind, stellen wir sicher, dass wir die Ursache(n) seiner starken Periode finden.

Sobald wir wissen, was diese starken Perioden verursacht (Endometriose, Kupferspirale, Myom oder andere), können wir beispielsweise durch kontinuierliche Einnahme einer Pille die Menstruation unterdrücken (die bei oraler Kontrazeption auf jeden Fall künstlich ist), eine Veränderung der Verhütungsmittel. Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Antifibrinolytikum (wie Tranexamsäure) verschreiben, ein Arzneimittel zur Behandlung von Blutungen.

Auf der Seite der Alternativmedizin sei hier besonders erwähnt drei interessante Pflanzen gegen starke Perioden:

• Frauenmantel, der eine Gestationswirkung hat;
• Himbeerblätter, die den Zyklus regulieren und den Uterusmuskel straffen;
• die Hirtenbörse, eine anti-hämorrhagische Pflanze.

Sie werden vorzugsweise in Kräutertees oder in Form einer Urtinktur zum Verdünnen mit Wasser verwendet, wenn keine Schwangerschaft vorliegt.

Was die ätherischen Öle (EO) angeht, sei hier insbesondere EO von Rosengeranie oder EO von Cistus ladanifère genannt, die mit einem Tropfen in einem Esslöffel Pflanzenöl verdünnt und geschluckt werden müssen (Danièle Festy, „My Bible of ätherische Öle“, Editionen von Leducs Pratique).