Inhalte
Affiliate-Material
Warum Sie auf regelmäßige Mahlzeiten am Lieblingsplatz Ihrer Kinder nicht verzichten sollten.
Oh, wie oft sind wir Zeugen oder (was können wir verstecken!) Teilnehmer an herzzerreißenden Szenen: Das Kind überredet die Eltern, zu McDonald's zu gehen, und die Mutter wacht hartnäckig über die Prinzipien des Vernünftigen – ihrer Meinung nach! - Lebensmittel. Der Ausgang von Familienstreitigkeiten ist fast immer gleich: Tränen, Enttäuschung, ein ruinierter Gang … Heute bringen wir Ihnen bei, wie man richtig zu McDonald's geht!
Mittagessen anbieten, kein Snack
Viele Eltern verweigern ihrem Kind einen Besuch bei McDonald's mit den Worten: „Du musst deinen Appetit nicht unterbrechen, das Mittagessen kommt bald!“ Während eines langen oder aktiven Spaziergangs neigen Kinder jedoch dazu, viele Kalorien zu verbrauchen und ein akutes Hungergefühl zu verspüren. Für den Körper eines Kindes ist es schwierig, die Befriedigung eines Grundbedürfnisses auf die Rückkehr nach Hause zu verschieben – es möchte meistens hier und jetzt essen!
Wir empfehlen den Eltern, dies zu berücksichtigen und die Routen langer Spaziergänge mit Kindern so zu planen, dass sie nach etwa 2/3 der Strecke eine spontane „Ruhe“ mit einer Mahlzeit einlegen können. Zum Beispiel, indem Sie auf dem Weg zu McDonald's gehen, um ein komplettes Mittagessen einzunehmen. Für Babynahrung eignen sich am besten die Happy Meal Sets, die speziell als Komplettmahlzeit mit ausgewogener Zusammensetzung und Kaloriengehalt konzipiert sind.
Berücksichtigen Sie alle Bedürfnisse des Körpers des Kindes
McDonald's ist bestrebt, den durchschnittlichen Kaloriengehalt von Happy Meal-Kits unter 600 kcal zu halten – und gleichzeitig das richtige Gleichgewicht aller Nährstoffe beizubehalten. Eine so optimale Portion hilft dem Kind, seinen Hunger vollständig zu stillen, ohne ein Gefühl der Übersättigung hervorzurufen, was es ihm ermöglicht, den Spaziergang mit neuer Kraft und ausgezeichneter Laune fortzusetzen!
Nutzen Sie die Chance, „unbeliebte“ Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen
Stimmen Sie zu, wir beschweren uns alle hin und wieder, dass das Kind keinen Brei isst oder Gemüse verächtlich ablehnt … Es ist paradox, aber wahr: Wenn Sie ihm die gleichen Produkte bei McDonald's anbieten, dann besteht eine große Chance, dass in der Entourage der Lieblingsplatz des Kindes, alles wird spurlos gefressen ! Wenn Sie die Produkte aus dem Happy Meal-Menü richtig mischen, können Sie außerdem ein Mittagessen zusammenstellen, das den Grundprinzipien einer ausgewogenen Ernährung entspricht, die modernen Müttern so am Herzen liegen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihr Mittagessen richtig beenden, und andere Regeln für den Besuch von McDonald's.