Kein Produkt, das auf das Gesicht aufgetragen wird, wirkt Wunder für die Haut. Wahre Schönheit kommt von innen. Das bedeutet, unverarbeitete Lebensmittel ohne obskure chemische Inhaltsstoffe zu essen. Das bedeutet, genügend Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen. Dies bedeutet genügend Fett, insbesondere Omega-3-Fettsäuren, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Aber auch der gesündeste Mensch braucht Hautpflege. Schließlich ist es der einzige Teil des Körpers, der mit der realen Welt in Kontakt kommt. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihrer Haut mit Naturprodukten ein wenig Liebe schenken können.
Natürliche Peelings
Peelings werden 1 oder 2 Mal pro Woche verwendet, um abgestorbene Zellen zu entfernen. Verwenden Sie dafür Naturprodukte, die in den Küchenregalen zu finden sind.
Haferflocken: Bereite eine Portion Haferflocken zu und reibe sie auf dein Gesicht. Dank seiner feuchtigkeitsspendenden Wirkung ist es ideal für Menschen mit trockener Haut.
Kaffee: Gemahlener Kaffee hat genau die richtige Körnung für ein gutes Peeling. Die darin enthaltenen natürlichen Säuren wirken entzündungshemmend und bekämpfen Akne. Achte nur darauf, dass kein Kaffee in den Abfluss gelangt, sonst kommt es zu einer Verstopfung.
Zucker + Honig: Schade, dass dieses Rezept nicht für Veganer geeignet ist, die Honig meiden. Zucker gilt als gutes Peeling, während Honig reich an Nährstoffen ist und antimikrobielle Wirkungen hat. Im Honig enthaltene Antioxidantien stellen die Haut wieder her. Anstelle von Honig können Sie auch Agavendicksaft verwenden, der jedoch nicht so viele kosmetisch wertvolle Stoffe enthält.
Gemahlene Nüsse: Verwenden Sie eine Kaffeemühle, um Mandeln, Walnüsse oder Haselnüsse zu mahlen. Reiben Sie sie auf Ihr Gesicht. Dies ist ein ausgezeichnetes Peeling für trockene und empfindliche Haut.
Natürliche Hauttonika
Nach dem Waschen muss die Haut mit einem Tonikum abgewischt werden, um den verbleibenden Schmutz und Fett zu entfernen. Fertige kosmetische Produkte enthalten in der Regel austrocknenden Alkohol. Probiere natürliche Gesichtswasser aus.
Natürlicher Apfelessig: Er riecht scharf, verkleinert aber wunderbar die Poren, entfernt abgestorbene Zellen und gleicht den pH-Wert der Haut aus. Verwenden Sie 1 Teil Apfelessig auf 2 Teile gefiltertes Wasser. Wischen Sie die Haut mit einem Wattestäbchen ab.
Grüner Tee: Grünen Tee mit kochendem Wasser 10 Minuten aufbrühen. Wischen Sie ihr Gesicht ab.
Pfefferminztee: Verwenden Sie die gleiche Weise wie grüner Tee
Zitronensaft: Sie können Zitronensaft auf Ihr Gesicht auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Es hellt die Haut auf und macht Narben und Sonnenflecken weniger auffällig.
Aloe-Vera-Saft: Dies ist ein gutes Mittel gegen Sonnenbrand, aber es trocknet aus, daher wird es nicht empfohlen, es ständig auf trockener Haut zu verwenden.
Natürliche Feuchtigkeitscremes
Viele Produkte spenden der Haut Feuchtigkeit, wenn sie als Maske verwendet werden. Sie können verschiedene Zutaten kombinieren, um alle Antioxidantien und Nährstoffe zu erhalten, die Sie benötigen.
Avocado: Enthält die Vitamine A, D und E, die die Haut perfekt mit Feuchtigkeit versorgen und Falten reduzieren. Lassen Sie das Avocadopüree 10-15 Minuten auf Ihrem Gesicht.
Banane: Die Nährstoffe in der Banane sind gut für die Feuchtigkeitsversorgung von Haut und Haar. Halten Sie die Maske 20 Minuten lang.
Papaya: Papaya spendet Feuchtigkeit und hilft, abgestorbene Zellen im Gesicht loszuwerden. Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang auf und genießen Sie den erstaunlichen Geruch.
Erdbeeren: Erdbeeren sind reich an Antioxidantien, die den Alterungsprozess verlangsamen. Salicylsäure ist wirksam bei der Bekämpfung von Akne. Erdbeeren heilen auch Verbrennungen und schützen die Haut vor UV-Strahlen.
Honig: Honig hält Feuchtigkeit in der Haut und pflegt sie mit Antioxidantien. Es hat antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften. Die Honigmaske macht die Haut weich und strahlend.