Psychologie

In der Jugend ist es leicht, Freunde zu finden – wir befinden uns alle in ähnlichen Bedingungen, mit denselben Wünschen und Problemen. Aber mit der Zeit tauchen ihre Prioritäten auf und oft trennen sich die Wege. Journalistin Miriam Kirmeyer betont: Unterschiedliche Interessen sind kein Grund, Ex-Freundinnen zu verlassen. Sie bietet sieben Tipps, um Freundschaften zusammenzuhalten.

Das Erwachsenenleben ist voller Veränderungen: Umzug, Studium, Karriere, Heirat, Kinder bekommen. Wir haben immer weniger Zeit für Freunde, andere Beziehungen ziehen die Aufmerksamkeit auf uns. Und es scheint, dass es jetzt wenig mit Freunden aus der Kindheit zu tun hat.

Es ist nicht einfach, in unterschiedlichen Lebenssituationen in derselben Beziehung zu bleiben, aber das bedeutet nicht, dass die alte Freundschaft zu Ende ist. Wenn Sie und Ihre Freunde „auf verschiedenen Planeten“ sind, beachten Sie die folgenden Tipps.

1. Denken Sie daran, warum Sie sich näherten

Erinnerungen daran, wie eine Freundschaft entstanden ist, sind der beste Weg, sie zu verlängern. Sprechen Sie über die Abenteuer, die Sie erlebt haben, erinnern Sie sich nur an die Witze, die Sie verstehen. Wenn Sie jetzt weit weg sind und sich nicht mehr so ​​oft sehen können wie früher, bringt Sie das näher zusammen. Nehmen Sie sich Zeit, um in Erinnerungen zu schwelgen und über alte Geschichten zu lachen.

2. Erstellen Sie neue Erinnerungen

Es ist angenehm, sich an die Vergangenheit zu erinnern, aber die Freundschaft wird ohne neue Ereignisse und Eindrücke verkümmern. Versuchen Sie gemeinsam etwas zu unternehmen, was Sie noch nie zuvor getan haben. Haben Sie eine tolle Zeit und finden Sie gleichzeitig heraus, was es Neues im Leben eines Freundes gibt. Jetzt kommt Spontaneität nicht so leicht wie in der Jugend, also planen Sie Besprechungen so, dass sie nicht von anderen Geschäften und Verpflichtungen überlagert werden.

Gemeinsame Aktivitäten stärken Freundschaften, reichen aber nicht aus. Es ist wichtig, Gespräche von Herz zu Herz zu führen – sie bringen Menschen zusammen. Soziale Netzwerke helfen, in Kontakt zu bleiben, aber wir kommunizieren selten live. Und keine Online-Korrespondenz ersetzt ein echtes Gespräch von Herz zu Herz.

Egal, ob Sie sich persönlich oder am Telefon treffen, darüber sprechen, was in Ihrem Leben vor sich geht, was Sie beschäftigt. Seien Sie offen und aufrichtig. Sprechen Sie über Ihre Probleme, teilen Sie Erfolge und Hoffnungen für die Zukunft. Sei ehrlich – das wird dir und deinem Freund helfen, einander besser zu verstehen.

3. Grenzen erkennen

Zeitmangel für die Kommunikation ist nicht das einzige Problem. Freundschaft hat viele Hindernisse, wenn Sie in Lebensphasen nicht zusammenpassen. Ein Freund ist mit Kindern beschäftigt, der andere ist geschäftlich unterwegs. Auch die materielle Beschaffenheit kann unterschiedlich sein, dies schränkt die gemeinsame Freizeitgestaltung ein.

Seien Sie realistisch und erwarten Sie nicht das Unmögliche von Ihren Freunden und Verabredungen. Dann wird es leichter, Kompromisse zu finden – zum Beispiel eine günstigere Freizeitform zu wählen. Wenn Sie sich Ihrer Grenzen bewusst sind, vermeiden Sie Missverständnisse und Konflikte: Sie lehnen eine Einladung zum Abendessen ab, weil Ihre Finanzen knapp sind und Ihre Freundin denkt, dass Sie sie nicht sehen wollen. Ihre Initiative wird auch nützlich sein – bieten Sie Ideen für Treffen an, aber versuchen Sie, die Umstände Ihrer Freunde zu berücksichtigen. Sie werden Ihre Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schätzen wissen.

4. Machen Sie sich bereit für Überraschungen

Wir neigen dazu, für andere zu denken. Wir wissen angeblich, wie ein Freund auf eine bestimmte Situation reagiert. Aber unsere Annahmen sind oft falsch. Spekulation stört Problemlösung und entfremdet.

Nehmen wir an, ein Freund spricht ständig über Kinder, aber Sie haben kein Interesse daran, über Windeln und Warteschlangen für den Kindergarten zu sprechen. Sie sind besorgt – ein Freund wird verärgert sein, wenn das Gespräch auf ein anderes Thema verschoben wird. Vielleicht. Aber auch das Gegenteil ist möglich – sie wird gerne über Ihren letzten Urlaub sprechen und die Hausarbeit für eine Minute vergessen. Versuchen Sie also nicht, sich für Ihre Freunde zu entscheiden, überprüfen Sie Ihre Annahmen.

5. Konkurrenz vermeiden

Von Zeit zu Zeit vergleichen wir uns mit unseren Freunden. Aber wenn wir verschiedene Leben haben, ist es schwierig zu verstehen, wer vorangegangen ist. Wenn Sie unterschiedliche Lebensprioritäten haben, wird es einen Bereich geben, in dem Sie zurückfallen werden. Neid ist ein unangenehmes Gefühl, aber eine normale Reaktion.

Ständige «Konkurrenz» ist jedoch nicht gut für die Freundschaft und wertet Ihre Leistungen ab. Konzentrieren Sie sich nicht darauf, worin Sie hinter Ihren Freunden stehen, und lassen Sie sich nicht von Selbstkritik mitreißen. Denken Sie daran, dass jeder Höhen und Tiefen hat und Sie nicht wissen, was die andere Person durchmacht.

6. Ändern Sie Ihre Perspektive

Jetzt befinden Sie sich in verschiedenen Lebensphasen – versuchen Sie, diese Situation zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Nutze die Erfahrung deiner Freundinnen, um Entscheidungen in deinem Leben zu treffen. Vielleicht möchten Sie mit einem Mann zusammenleben, heiraten, eine Beförderung bei der Arbeit annehmen oder ein Baby bekommen. Schauen Sie sich einen Freund an, der es bereits hat. Dies wird Ihnen helfen, zukünftige Aussichten einzuschätzen und zu verstehen, wie bereit Sie für solche Veränderungen sind.

7. Holen Sie sich neue Freundinnen

Es macht Sinn, dass sich unsere Freunde ändern, wenn sich unser Leben ändert. Du versuchst, alte Freundinnen in neue Lebensumstände einzuweben und Freundschaften zu pflegen – das ist wunderbar. Aber warum erweitern Sie nicht Ihren sozialen Kreis?

Kommunizieren Sie mit Menschen, die Ihnen in Interessen und Lebensumständen näher stehen: Arbeitskollegen, junge Mütter, unverheiratete Frauen. Mit ihnen können Sie Themen besprechen, die nur für Ihre Position relevant sind. Das nimmt den Druck von alten Freundinnen, die andere Lebenssituationen durchmachen.

Es ist nicht einfach, eine Freundschaft zu pflegen, wenn Ihre Leben unterschiedlich sind. Aber gerade deshalb ist die Freundschaft, die dank Geduld und gegenseitigem Verständnis viele Jahre hält, besonders wertvoll.

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