Inhalte
Wie man nett aussieht, ohne nett zu sein: Kann man Sympathie lernen?
Psychologie
Es ist gut zu wissen, wann ich nett sein kann, was dazu führt, dass ich meine Meinungen, Gefühle behalte oder letztendlich aufhöre, ich selbst zu sein
Wussten Sie, dass Sympathie eine erlernbare Fähigkeit ist? Dieser Mensch, den man immer lächelnd und freundlich sieht, war in seiner Kindheit vielleicht nicht so, aber im Laufe der Jahre hat er es gelernt mehr soziale Nähe zeigen.
Wir würden darüber reden soziale Fähigkeiten, die eine Reihe von Fähigkeiten sind, die uns helfen, mit anderen und der Welt um uns herum in Beziehung zu treten. Wir können Zuhören finden, ein Gespräch beginnen, Fragen stellen, um Hilfe bitten, um Verzeihung bitten, einfühlsam sein usw.
Mitgefühl lernen
Wie gesagt, ña Sympathie Es kann durch die Entwicklung von sozialer Kompetenz und Durchsetzungsvermögen erlernt werden. «Im Falle des Seins sympathisch, können wir die Fähigkeit entwickeln, zuzuhören, um die Person, mit der ich spreche, besser zu verstehen. Das gibt dem anderen sicherlich ein gutes Gefühl und verbessert das Bild, das er von mir hat. Alle soziale Fähigkeiten sie können dazu beitragen, sympathischer zu werden, daher wird ihr Lernen sehr wichtig sein “, sagt die Gesundheits- und klinische Psychologin Laura Fuster (@laurafusterpsicologa).
Es wird wichtig sein, mit der anderen Person in einer effektiver Weg und aktives Zuhören trainieren. Um Mitgefühl für jemanden zu haben, ist es wichtig zu sein freundlich aber auch zu wissen, wie wir unsere Grenzen markieren und nein sagen können. „In unserer Praxis sehen wir oft, dass diese Punkte den Menschen viel Arbeit kosten und komplizierte Beziehungen und persönliches Unbehagen verursachen“, erklärt die Expertin der Psychologen in Valencia.
Empathie und Sympathie
Sympathie sollte nicht mit Empathie verwechselt werden, da der Hauptunterschied zwischen ihnen in der Fähigkeit liegt, die Emotionen anderer zu verstehen.
Während Sympathie Es ist definiert als die Fähigkeit zu erkennen, was eine andere Person fühlt, aber ohne es unbedingt zu verstehen, ist Empathie die Fähigkeit, sich in die Lage des anderen zu versetzen. «Ein empathischer Mensch die Emotionen anderer erkennen und er ist in der Lage, sie zu verstehen, auch wenn er sie nicht teilt oder in solchen Situationen nicht dasselbe empfindet. Ein Akt der Sympathie ist, wenn Sie das Lachen eines glücklichen Menschen erwischen. Empathie wäre zu verstehen, warum diese Person in diesem Moment glücklich ist“, erklärt die Psychologin.
Gefälschte Sympathie
Wie oft haben wir diejenigen, die nett waren, als Heuchler bezeichnet, wenn dies nicht mit ihrer Persönlichkeit verbunden war. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie es sind. Sympathie vortäuschen ist an der Tagesordnung und kann aus vielen Gründen auftreten: «In unserem Büro analysieren wir immer Gedanken. Es kann zum Beispiel sein, dass sei nett Auch wenn dir nicht danach ist, weil du denkst, die andere Person könnte wütend werden. In diesem Fall drücken Sie wahrscheinlich nicht aus, was Sie fühlen oder denken, und dies kann Ihnen Unbehagen bereiten. In diesem speziellen Beispiel könnte es gegen uns arbeiten, nett zu sein “, sagt Laura Fuster.
Ein anderes Beispiel könnte sein, nett bei der Arbeit zu sein, wenn man keinen guten Tag hat: „In diesem Fall kann sich der Aufwand lohnen, weil man ein gutes Arbeitsklima fördert und es für Sie von Vorteil ist, wenn Sie mit Ihrem Chef zusammenkommen“, er sagt.
Daher sagen wir normalerweise das der Indikator ist Unbehagen. Es ist gut zu wissen, wann ich nett sein kann, was dazu führt, dass ich meine Meinungen, Gefühle behalte oder letztendlich aufhöre, ich selbst zu sein.