Inhalte
Warum sind wir süchtig nach Menschen, die uns verletzen?
Psychologie
Unsere Kindheit ist ein entscheidender Faktor dafür, wie wir im Erwachsenenalter unsere Beziehungen aufbauen und pflegen
Glücksspiel gilt als die Sucht des XNUMX. Jahrhunderts. Wie diese, die immer wieder Schlagzeilen macht, reden wir ständig über andere Abhängigkeiten, die in den Ritzen der Gesellschaft leben: Alkoholismus, Drogen oder Sex. Aber es gibt noch eine andere Sucht, die mit uns allen koexistiert und die wir oft ignorieren; das menschliche Abhängigkeit, das Bedürfnis, das wir gegenüber anderen Menschen erzeugen und empfinden.
Menschliche Beziehungen sind die Säule unseres Lebens, aber oft sind wir daran beteiligt giftige Paarungen, Liebe, Familie oder Freundschaft, die uns als Menschen einschränken und uns nicht erlauben, uns zu entwickeln oder glücklich zu sein.
So erklärt Manuel Hernández Pacheco, Absolvent der Universität Malaga in Biologie und Psychologie und Autor des Buches „Warum verletzen mich die Menschen, die ich liebe?“ Erklärt es. «Funktionale emotionale Abhängigkeit als Mechanismus des Glücksspiels zu der Zeit, als ich Ich fühle eine Belohnung mit einer Person, dass er mich irgendwann gut behandelt oder mir das Gefühl gegeben hat, geliebt zu werden, werde ich von diesem Gefühl süchtig werden», erklärt der Profi. Das Problem entsteht, wenn die Person, von der wir „abhängen“, anfängt, uns zu verletzen. Dies kann zwei Gründe haben; Einerseits gibt es ein in der Kindheit erworbenes Lernen, das sich in der Regel wiederholt; andererseits, da es irgendwann eine Art Belohnung gab, werden die Leute süchtig nach diesem Bedürfnis. Genauso wie diejenigen, die rauchen oder spielen: Wenn sie sich irgendwann gut dabei gefühlt haben, können sie jetzt nicht mehr damit aufhören “, erklärt Manuel Hernández.
„Wunden der Vergangenheit“
Und was ist das Lernen, über das der Fachmann spricht? Sie sind die Grundlagen unserer Emotionen, unserer Persönlichkeit, die sich im Laufe des Lebens bildet erste Jahre unseres Lebens, wenn wir noch klein sind. Das Problem tritt auf, wenn wir keine „normale“ Entwicklung hatten und wir „Wunden aus der Vergangenheit“ mit uns herumtragen.
„80% von dem, was wir unser ganzes Leben lang wissen werden, lernen wir in den ersten vier oder fünf Jahren“, sagt der Profi und fährt fort: „Wenn ich eine emotionale Aktivierung durch etwas habe, das mir passiert, wird mein Gehirn es tun“ Erinnerung ziehenUnd wenn mein Vater dann immer viel von mir verlangt hat, wird er wahrscheinlich auch viel von mir verlangen, wenn ich bei einem Chef bin.
Dann, übertragen auf die Beziehungsebene, wenn ein Kind das erlitten hat, was als a . bezeichnet wird „Anhaftungstrauma“Weil unsere Eltern uns, als wir klein waren, vernachlässigt haben, als wir instinktiv Aufmerksamkeit suchten, entsteht dieses Trauma, das „ein Wachstum, eine natürliche Entwicklung im kindlichen Gehirn verhindert, die stattfinden muss. Konsequenzen für den Rest seines Lebens “, wie der Psychologe erklärt.
Unfreiwillig wiederholen
Ein weiteres Hindernis für Menschen, die in eine toxische Beziehungserfahrung geraten, ist das sogenannte prozedurale Gedächtnis. „Das Gehirn neigt dazu, Protokolle zu wiederholen, um Energie zu sparen, daher kommt in der Psychogenealogie, wenn das Gehirn etwas viele Male tut, eine Zeit, in der er weiß nicht wie es anders geht», erklärt Manuel Hernández. „Am Ende werden wir süchtig nach der Art, wie wir uns selbst kontrollieren, aber das war etwas, das einmal nützlich war und jetzt katastrophal sein kann“, fügt er hinzu.
Auch diese Wurzeln, die wir seit unserer Kindheit haben, diese Bräuche und Verhaltensweisen, bringen uns diesen toxischen Beziehungen näher. «Wenn wir als kleines Kind das Gefühl hatten, dass wir defekt sind, dann ist das etwas, das Wir denken, es ist unsere Schuld, also haben wir die Macht darüber“, erklärt Manuel Hernández und fährt fort: „Deshalb verprügeln sich viele Menschen und hängen mit giftigen Menschen rum, weil sie das Gefühl haben, nicht mehr zu verdienen, weil sie nur so wissen, wie es geht überleben können.
Unterstützung im anderen
Wenn eine Person in eine toxische Beziehung eingetaucht ist, in der „die Person, die sie liebt, sie verletzt“, muss sie sich selbst regulieren, um sie zu überwinden. Dies kann jedoch für viele Menschen eine entmutigende Aufgabe sein. „Je größer die Angst in der Kindheit, desto starrer wird das Lernen, desto schwieriger ist es, sich zu ändern“, argumentiert Manuel Hernández.
„Wenn es eine Abhängigkeit gibt, sei es von einer Person oder von einer Substanz, erfordert es von uns, uns selbst zu regulieren, dieses Entzugssyndrom zu überwinden, aber das ist nicht an einem Tag erledigt. es kommt nach und nach», erklärt der Profi. Um diese Regelung zu erreichen, ist es in der Regel das Wichtigste, sich auf eine andere Person zu stützen, nicht nur auf Fachleute, ein guter Freund, ein Lehrer oder ein Kollege können eine große Hilfe sein, um aus diesem dunklen Ort herauszukommen.