Wie man ein Körperpeeling zu Hause macht
Ihre Haut wird es Ihnen danken, wenn Sie sie regelmäßig reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Peelings helfen Ihnen dabei, und Sie können sie übrigens sogar zu Hause machen. Wir verraten Ihnen, wie man es herstellt, wie man es richtig anwendet und was in einem guten Heimpeeling enthalten sein sollte.

In den Regalen der Geschäfte finden Sie jetzt alle Mittel. Aber manchmal kann man ein Körperpeeling auch selbst machen, Hauptsache man findet gute hausgemachte Rezepte und macht alles richtig und respektiert dabei die Proportionen. 

Wie KP sagte Kosmetikerin Regina KhasanovaDa sich tote Zellen auf der Haut ansammeln, ist es unmöglich, sie während grundlegender Wasserbehandlungen vollständig zu entfernen, daher kommen Peelings und Peelings zu Hause zur Rettung.

„Diese Produkte helfen, die Mikrozirkulation des Blutes zu verbessern, Stoffwechselprozesse in der Haut zu beschleunigen, die Poren zu reinigen und das Relief zu glätten“, bemerkt die Kosmetikerin. – Nach dem Peeling wird die Haut aufnahmefähiger für feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte. 

Die Kosmetikerin verbietet kategorisch die Verwendung eines Körperpeelings, sowohl selbst gemacht als auch gekauft, für das Gesicht. So können Sie die Haut verletzen und Narben wie nach Akne hinterlassen.

Wie die Kosmetikerin feststellt, sollte ein gutes hausgemachtes Peeling Öl enthalten – Trauben-, Oliven-, Kokosnuss-, Sonnenblumenöl, als preisgünstige Option oder ätherisches Öl, denn das Peeling soll nicht nur reinigen, sondern auch Feuchtigkeit spenden und die Haut pflegen.

Ein Körperpeeling zu Hause zuzubereiten ist nicht schwierig. Unter den vielen Rezepten haben wir für Sie die einfachsten und effektivsten ausgewählt.

Wir veröffentlichen Rezepte für Körperpeelings.

Körperpeeling-Rezepte

Kaffee

Vielleicht das beliebteste Kaffee-Peeling. Es reinigt fettige Haut, verleiht ihr ein frisches Aussehen, erhält Spannkraft und verleiht Elastizität. 

Es ist nicht schwierig, es zu Hause zu machen: 

  • Nach dem Aufbrühen des Kaffees benötigen Sie Kaffeesatz (Instantkaffee funktioniert nicht!). Wenn es keinen Kuchen gibt, können Sie normalen gemahlenen Kaffee verwenden. Achten Sie darauf, dass der Mahlgrad sehr fein ist, da sonst die Haut beschädigt werden kann; 
  • Fügen Sie dem Kaffee 2-3 Esslöffel Öl hinzu – Traube, Olive, Kokosnuss. Erhöhen Sie die Ölmenge je nach geschrubbter Fläche; 
  • Aufsehen. Die Konsistenz sollte mäßig dick sein. Die Zusammensetzung sollte nicht auslaufen, sondern auf der Haut bleiben. 
  • Das Werkzeug ist einsatzbereit. 

Wichtiger Punkt: Ein solches Peeling kann nicht lange aufbewahrt werden, selbst im Kühlschrank wird es schimmeln! Es ist besser, kein Peeling für die Zukunft zu machen, sondern es unmittelbar vor dem Gebrauch zu machen.

Anti-Cellulite

Ein Anti-Cellulite-Peeling kann auch mit Kaffee zubereitet werden. Dazu benötigen Sie: 

  • 2-3 Esslöffel gemahlener Kaffee oder Kaffeetrester;
  • Löffel Olivenöl;
  • ätherisches Orangenöl. 

Alles, was Sie brauchen, um es zu mischen und in kreisenden Bewegungen auf die Problemzonen aufzutragen und dann abzuspülen. Das Ergebnis ist ab der ersten Anwendung sichtbar.

Kokosnuss

Diese Art von Peeling fördert die Kollagenproduktion. Kokosöl spendet der Haut Feuchtigkeit und verleiht ihr einen strahlenden Glanz. Für das Kokospeeling benötigst du: 

  • 1/2 Tasse Meersalz;
  • 1/3 Tasse Zucker;
  • 1/2 Tasse Kokosöl;
  • ein Esslöffel ätherisches Öl.

Mischen Sie zuerst die trockenen Zutaten und gießen Sie dann das Kokosnussöl und das ätherische Öl hinein. Das Peeling ist gebrauchsfertig.

Zucker

Zuckerpeeling lässt sich am besten mit Rohrzucker herstellen. Es enthält viele Vitamine und Spurenelemente – es hilft nicht nur, abgestorbene Zellen zu entfernen, sondern hat auch eine ernährungsphysiologische Wirkung. 

Du wirst brauchen: 

  • 1 ein Glas Zucker;
  • 1/2 Tasse Olivenöl oder ein anderes Öl;
  • ein paar Tropfen ätherisches Öl nach Ihrem Geschmack.

Mischen Sie alles gut und tragen Sie die Masse mit Massagebewegungen auf die gedämpfte nasse Haut auf.

Trocknen Sie

Das Trockenpeeling enthält keine feuchtigkeitsspendenden und weichmachenden Komponenten – Öle und Extrakte. Der Vorteil eines Trockenpeelings besteht darin, dass es die Haut aktiver reinigt und einen hohen Gehalt an abrasiven Elementen enthält. 

Trockenes Peeling kann aus Zucker, Salz, gehackten Nüssen, Getreide, Kokosflocken hergestellt werden. Um ein Hausmittel zuzubereiten, können Sie nur eine Zutat verwenden oder mehrere auf einmal kombinieren. Als nächstes muss diese Masse auf die feuchte Haut aufgetragen werden.

Salztonebene

Peeling auf Salzbasis entfernt perfekt abgestorbene Hautpartikel. Dadurch wird die Zellregeneration beschleunigt und die Durchblutung verbessert. Meersalz nährt die Haut mit Spurenelementen, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, darunter: Eisen, Jod, Magnesium.

Du wirst brauchen: 

  • Meersalz;
  • Olivenöl;
  • ein paar Tropfen ätherisches Öl (Sie können Orange verwenden – sie hat eine ausgeprägte Anti-Cellulite-Wirkung).

honigsüß

Um ein Honigpeeling herzustellen, müssen Sie Honig und Kaffeekuchen (oder natürlichen Boden) mischen. Peeling auf Körperteile auftragen und 5-7 Minuten einmassieren, dann mit warmem Wasser abspülen. 

Wenn Sie trockene Haut haben, schmieren Sie sie nach dem Eingriff mit Sahne, Milch oder Öl ein. Für andere Hauttypen reicht die Hydratation durch den Honig im Peeling aus.

Peeling

Haferflocken eignen sich hervorragend für ein Peeling. Es muss mit jedem Öl gemischt werden, ätherisches Öl, Zucker oder Salz hinzufügen. Bestimmen Sie die Menge des pflegenden Öls nach Augenmaß: Ein selbstgemachtes Körperpeeling lieber etwas antrocknen lassen, als in Öl zu ertrinken.

Feuchtigkeits-

Dieses Peeling ist für alle Hauttypen geeignet. Drei Esslöffel Grieß und vier Esslöffel Honig mischen – fertig ist das Peeling. 

Es befeuchtet und nährt die Haut gut, nach der Anwendung braucht die Haut keine zusätzliche Feuchtigkeit.

Bleichen

Verdünne das Natron mit warmem Wasser, um eine dicke Paste herzustellen. 

Tragen Sie das Produkt auf die Haut auf, reiben Sie es sanft mit Massagebewegungen ein und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. 

Ein solches Peeling entfernt effektiv die Schicht abgestorbener Zellen, desinfiziert die Haut, entfernt schwarze Flecken und Unreinheiten. Neben Soda eignet sich auch gewöhnliches Hafermehl gut zum Aufhellen zu Hause.

Reis

Reis ist ein starkes natürliches Absorptionsmittel, es absorbiert alles, was schlecht liegt und die Haut am Atmen hindert. Ein Reispeeling herzustellen ist nicht schwierig. Ein halbes Glas Reis muss in einem Mixer (vorzugsweise in „Staub“) gemahlen und gemischt werden 

mit ein paar Esslöffeln Wasser zu einem Brei verarbeiten. Auf die Haut auftragen, einmassieren und mit warmem Wasser abspülen.

Beliebte Fragen und Antworten

Beantwortet beliebte Leserfragen Regina Khasanova, Kosmetikerin.

Braucht jeder ein Peeling?
Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie zunächst verstehen, was unsere Haut ist. Und es ist das größte Organ des Körpers und eine Hülle, die den Körper vor negativen Kontakten mit der äußeren Umgebung schützt. Gleichzeitig übernimmt die Haut eine Reihe wichtiger Aufgaben: Atmung, Ausscheidung, Berührung, Unterstützung des Immunsystems, Schutz vor mechanischen, chemischen und Strahlungseinwirkungen. Um all diese Funktionen erfüllen zu können, muss die Haut gesund bleiben. Und es liegt an uns, ihr dabei zu helfen.

Das ist nicht schwer, es reicht aus, es regelmäßig und effizient von verhornten Schuppen und überschüssigem Talg zu reinigen – verwenden Sie einfach ein Körperpeeling. Daher braucht jeder ein Peeling! Alle Hauttypen brauchen eine Reinigung – fettige, normale und trockene. Alles, was Sie tun müssen, ist, das perfekte Peeling für Sie zu finden.

Wie wendet man ein Körperpeeling richtig an?
Peeling kann 1-2 Mal pro Woche angewendet werden, im Sommer 2-3 mal, damit die Bräune gleichmäßig liegt. Das Peeling sollte auf die nasse Haut aufgetragen werden, dh alle Eingriffe sollten unter der Dusche oder im Bad durchgeführt werden – die Haut anfeuchten, das Peeling mit kreisenden Massagebewegungen auf den Körper auftragen und mit warmem Wasser abspülen. Verwenden Sie niemals ein Körperpeeling im Gesicht. Es ist ziemlich aggressiv und kann empfindliche dünne Haut verletzen. Von Gesichtspeelings würde ich überhaupt abraten, besser eine Peelingrolle wählen.
Was sind die Kontraindikationen für die Verwendung eines Körperpeelings?
Jedes Mittel, das eine mechanische Wirkung auf die Haut hat, hat eine Reihe wichtiger Kontraindikationen. Wenn Sie Hautausschlag, Verbrennungen oder Reizungen haben, sind Peelings kontraindiziert. Bei Krampfadern und Besenreisern sollten Peelings entsorgt werden. Peelings können durch sanftere Peelings ersetzt werden.

Wenn Sie allergisch gegen die Bestandteile des Produkts sind, versuchen Sie nicht, Reizungen wegen eines Peeling-Effekts zu ertragen, aber dies gilt nicht nur für Peelings, sondern für alle Kosmetika.

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