1. Wir kehren zum Trainingsplan des Tages im August zurück.
Es gibt kaum ein Kind, dessen Tagesablauf sich über den Sommer nicht verändert hat. Und nicht zum Besseren. Es ist Zeit, sich an den Schulplan zu erinnern.
Wecken Sie Ihr Kind in der letzten Augustwoche zu der Zeit, zu der es ab dem 1. September aufwachen wird schlafen in der ruhigen Stunde des Tages. Stimmen Sie zu, dass der Schüler um 10 Uhr im Bett ist, auch wenn er noch nicht müde ist. Unterstützen Sie den Schüler mit Ihrem Beispiel – gehen Sie zu Bett und stehen Sie früh auf.
2. Wir ruhen uns an der frischen Luft aus.
Wenn das Kind den Sommer auf See oder auf dem Land verbracht hat, ist es besser, mindestens eine Woche vor Schulbeginn nach Hause zurückzukehren. Dies ist sowohl für die Akklimatisierung als auch für die psychologische Anpassung wichtig. Aber das bedeutet nicht, dass Sie jetzt zu Hause sitzen müssen. Gehen Sie so oft wie möglich mit der ganzen Familie an die frische Luft:
Lassen Sie Ihr Kind nicht vor einem Fernseher, Computer oder Tablet rumhängen. Machen Sie Fahrradtouren, fahren Sie Roller, Rollschuhe, gehen Sie zu Picknicks, besuchen Sie einen Vergnügungspark. Machen Sie ein Familienfotoshooting im Freien. Wenn das Kind nirgendwo hingehen möchte, denken Sie an Ihren letzten allgemeinen Treffer zurück und erinnern Sie daran, wie viel Spaß es gemacht hat.
3. Wir sind mit der psychologischen Anpassung an das Studium beschäftigt.
Familiengespräche in den letzten zehn Ferientagen sollen sich schrittweise in Richtung Schule verlagern. Besprechen Sie, welche Lehrer und Fächer im kommenden Jahr erscheinen werden. Erklären Sie, warum diese Elemente benötigt werden. Bitten Sie Ihr Kind, sich an den lustigsten (oder sogar mehr als einen!) Vorfall aus dem letzten Schuljahr zu erinnern. Wenn es bereits Lehrbücher gibt, blättere sie gemeinsam durch. Zeigen Sie Ihrem Kind Ihre Neugier. Erkunden Sie das Literaturprogramm und besuchen Sie Museen zu verschiedenen Themen.
4. Auswahl von Schulzubehör.
Kaufen Sie Notizbücher, Kugelschreiber, Bleistifte, Farben, Tagebuch, Schulranzen oder Tasche. Wählen Sie eine Schuluniform oder, falls nicht vorhanden, die Kleidung, die Ihr Schüler im Unterricht tragen wird.
5. Wir besprechen Pläne für das nächste Schuljahr.
Für ein Kind und auch für die Eltern ist es wichtig zu verstehen, was sie im neuen Schuljahr erwartet. Es ist einfacher und interessanter, einen bereits asphaltierten Weg zu gehen. Besprechen Sie, ob der Schüler noch in den Zeichenkurs gehen oder auch ins Schwimmbad gehen möchte. Planen Sie Erfolge ein: Lernen Sie unbedingt schwimmen oder versuchen Sie, mindestens in einem Quartal ein B in Russisch zu bekommen. Das Kind, das Pläne schmiedet, ist bereits bereit, zur nächsten Stufe überzugehen – ein Versuch, sie zu erfüllen.
6. Wir betreiben Sportunterricht.
Aktiver Sport und eine Wechseldusche stärken die Gesundheit des Schülers und bereiten seinen Körper auf Stress vor. Machen Sie eine neue Familiengewohnheit: Machen Sie jeden Morgen 10-15 Minuten lang mit Ihrem Kind Übungen zur energiegeladenen Lieblingsmusik des Kindes. Dann – eine Wechseldusche: 1–2 Minuten heißes Wasser (37–39 Grad), 10–20 Sekunden kühl (20–25 Grad), 5–10 Mal abwechseln und zum Schluss mit einem Handtuch abreiben.
7. Wir essen richtig.
Sommerferien sind die Zeit, in der sich die Kinder in allem erholen: im Alltag, in der Disziplin und in der Ernährung. Es ist an der Zeit, sich daran zu erinnern, was die richtige Ernährung ist. Beseitigen Sie Chips, Soda, Pralinen in unbegrenzter Menge. Geben Sie Getreidebrot, Hüttenkäse mit Beeren, frisch gepressten Saft und Haferflocken in die Ernährung zurück.
8. Beginnen Sie mit dem Lernen.
In drei Monaten hat das Kind bereits das Schreiben und Zählen verlernt. Es ist Zeit sich zu erinnern. Vereinbaren Sie ein Spiel oder einen Wettbewerb, der sich schneller an das Einmaleins erinnert, lesen Sie die Rollen des Märchens. Kaufen Sie ein Brettspiel, das viel zählt. Wenn Sie zur Schule zurückkehren, denken Sie daran, den Schüler zu beruhigen und zu wiederholen, dass er gut darin ist.