Wie man blaue Flecken unter den Augen zu Hause entfernt
Sieht Ihr Gesicht ständig müde, matt und kränklich aus? Das liegt an der Blaufärbung der Augen. Aber das Problem hat eine Lösung. Alles über die Ursachen von blauen Augen und wie man damit umgeht – in unserem Artikel

Blutergüsse unter den Augen können selbst das perfekteste Bild verderben. Concealer und Photoshop werden das Problem nur verschleiern, aber manchmal reicht es nicht aus, nur genug Schlaf zu bekommen. Wir erklären Ihnen, wie Sie blaue Flecken unter den Augen zu Hause entfernen und deren Auftreten verhindern können.

Ursachen für blaue Flecken unter den Augen

Blutergüsse unter den Augen treten aus einem bestimmten Grund auf, und bevor Sie sich damit befassen, müssen Sie die Ursache herausfinden. Die Hauptgründe sind:

1. Stress, Überarbeitung, Schlafmangel

Nachtarbeit, 5-6 Stunden Schlaf am Tag, Stress bei der Arbeit, ständige Sorgen wirken sich negativ auf unser Aussehen aus. Durch Überspannung wird die Arbeit der Blutgefäße gestört, die Wände der Kapillaren werden dünner, unter den Augen erscheint ein charakteristisches Blau. Wenn Sie also perfekt aussehen möchten, schlafen Sie 8-9 Stunden am Tag und versuchen Sie, weniger nervös zu sein.

2. Altersbedingte Hautveränderungen

Das Alter kann auch zu Tränensäcken und Blutergüssen unter den Augen führen¹. Im Laufe der Jahre verlangsamt sich die Produktion von natürlichem Kollagen und Hyaluronsäure, wodurch die dünne und zarte Haut der Augenlider ihre Elastizität verliert und noch dünner wird. Gefäße beginnen zu erscheinen – hallo, Schatten unter den Augen.

3. Vererbung

Es gibt kein Entkommen vor der Vererbung, und wenn Ihre Mutter, Großmutter oder Tante blaue Flecken unter den Augen hat, werden Sie höchstwahrscheinlich auch auf ein solches Problem stoßen.

4. Einige Krankheiten

Manchmal können Blutergüsse unter den Augen auf eine Krankheit oder Fehlfunktion im Körper hinweisen. Dies gilt insbesondere für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Nieren, der Leber oder Probleme mit dem endokrinen System sowie Eisenmangel².

5. Falsche Hautpflege um die Augen

Beispielsweise kann sich eine Allergie gegen einige Bestandteile von Hautpflegecremes in Hautverdünnung und Hyperpigmentierung äußern. Wenn Sie Ihr Gesicht beim Abschminken kräftig mit einem Wattepad abreiben, riskieren Sie, die Haut um die Augen herum zu dehnen und die Kapillaren zu beschädigen.

So entfernen Sie blaue Flecken unter den Augen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wenn Tränensäcke und Blutergüsse unter den Augen nicht vererbt werden, ist es durchaus möglich, sie loszuwerden. Das Wichtigste ist, zuerst Ihre Gesundheit zu überprüfen und sicherzustellen, dass blaue Flecken und ein müder Blick aufgrund einer Krankheit auftreten. Aber auch hier sollte klar sein, dass eine gute Nachtruhe kein Allheilmittel ist. Sie müssen Ihren Lebensstil ändern und unsere hilfreichen Tipps helfen Ihnen dabei.

1. Gesunder Schlaf und kein Stress

Zuallererst müssen Sie im Kampf um die Schönheit auf Ihre tägliche Routine achten. Wir wiederholen noch einmal, dass Sie für einen guten Schlaf mindestens 8-9 Stunden am Tag schlafen müssen³. Dies wird dazu beitragen, den Sättigungsprozess der Zellen mit Sauerstoff wiederherzustellen, den Stoffwechsel im Körper zu beschleunigen und die Durchblutung zu verbessern. Gesunder Schlaf ist unter Stress unmöglich, also versuchen Sie sich zu beruhigen und nicht wegen Kleinigkeiten nervös zu werden. Dazu gehört auch die Abkehr von schlechten Angewohnheiten (Nikotin macht die Wände der Blutgefäße brüchig und die Haut trocken, ausgedünnt und müde). Gehen Sie mehr an die frische Luft, treiben Sie Sport – das hilft, den Körper mit Sauerstoff zu sättigen und ein blühendes Aussehen zurückzugeben.

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2. Kosmetik für Prellungen unter den Augen

Achten Sie auf die empfindliche Haut um die Augen. Gesichtscreme ist für den Augenlidbereich nicht geeignet, dafür gibt es spezielle Pflegeprodukte. Dazu gehören Koffein und Hyaluronsäure, Algenextrakte, Heilpflanzen und Vitamine, die die Haut um die Augen herum mit Feuchtigkeit versorgen und straffen, Schwellungen und Rötungen entfernen und blaue Augen und feine Fältchen entfernen. Wählen Sie bewährte Apothekenmarken: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic und andere. Die Hauptsache ist, diese Mittel nicht gelegentlich, sondern regelmäßig zu verwenden, noch besser – nach Rücksprache mit einer Kosmetikerin oder Dermatologin bei der Auswahl. Fast alle pharmazeutischen Marken sind jedoch hypoallergen und sogar für empfindliche Haut geeignet. Innerhalb von 3-4 Wochen nach regelmäßiger Anwendung werden Sie feststellen, dass die blauen Flecken unter den Augen aufgehellt, die Haut gestrafft und hydratisierter geworden ist.

3. Massage von Prellungen unter den Augen

Eine weitere effektive Möglichkeit, blaue Flecken unter den Augen zu Hause loszuwerden, ist die Selbstmassage. Es hilft, die Durchblutung zu verbessern und den Lymphfluss in den Augenlidern zu normalisieren. In Verbindung mit einem gut ausgewählten Pflegeprodukt erzielt die Selbstmassage ein besonders spürbares Ergebnis.

Die Durchführung einer Selbstmassage ist sehr einfach. Reinigen Sie Ihr Gesicht zunächst gründlich von Make-up, tragen Sie für ein optimales Gleiten eine Creme oder ein Gel auf, um die Augenpartie zu pflegen.

Schließen Sie die Augen, legen Sie die Fingerkuppen von Zeige-, Mittel- und Ringfinger auf Ihre Augenlider. Beginnen Sie sehr sanft in kreisenden Bewegungen, die Augenlider zu massieren, zuerst im Uhrzeigersinn, dann massieren Sie sanft, kaum drückend, den Bereich der Augäpfel (übertreiben Sie es nicht!). Für jeden Bereich sind 30 Sekunden Belichtung ausreichend.

Massieren Sie dann mit leichten Klopfbewegungen der Fingerkuppen den Bereich der Augenringe vom inneren Augenwinkel nach außen. Wiederholen Sie den Vorgang über dem oberen Augenlid, unter den Augenbrauen. Etwa 30 Sekunden reichen auch für jede Zone.

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4. Gesichtsfitness (Gesichtsgymnastik)

Eine weitere gute Möglichkeit, zu Hause gegen blaue Flecken unter den Augen vorzugehen, ist Gesichtsfitness (oder einfach eine Art Gesichtsgymnastik). Schatten unter den Augen werden durch die Normalisierung des Blutflusses reduziert, außerdem hilft es, oberflächliche Falten zu beseitigen und das Auftreten neuer zu verhindern. Auch hier ist es wichtig, die Übungen regelmäßig zu machen und nicht, wenn man sich daran erinnert und in den Spiegel schaut.

Schließen Sie zuerst Ihre Augen fest und öffnen Sie dann Ihre Augen weit, belasten Sie Ihre Augenlider so weit wie möglich und blinzeln Sie 10 Sekunden lang nicht. Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal.

Schielen Sie, spannen Sie Ihre Augenlider an, bleiben Sie 5 Sekunden lang so. Wiederholen Sie die Übung 15-20 Mal.

Schauen Sie nach oben – unten, rechts – links, aber nur mit den Augen, Gesicht und Hals sollten völlig bewegungslos bleiben. Wiederholen Sie die Übung 5 Mal. Dann zeichne die „Acht“ noch 5 Mal mit den Augen – zuerst im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn.

5. Volksheilmittel

Unsere Mütter und Großmütter entkamen oft blauen Flecken unter den Augen, indem sie einen in starken Tee getauchten Teebeutel oder Wattestäbchen, Gurkenscheiben, Aloe-Brei oder sogar geriebene rohe Kartoffeln auf den Augenlidbereich auflegten. Auf diese Weise können Sie die blauen Flecken unter den Augen wirklich aufhellen und die Auswirkungen von Schlafmangel kaschieren, zumal die meisten praktischen Werkzeuge leicht im Kühlschrank zu finden sind. Denken Sie daran, dass einige Lebensmittel eine allergische Reaktion hervorrufen können, die zu Schwellungen und Rötungen führen kann. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, eine Kompresse mit kaltem grünem Tee aufzutragen oder die Augenpartie mit einem Eiswürfel abzuwischen. Kälte tonisiert die Blutgefäße und verengt die Kapillaren und lindert auch Schwellungen um die Augen.

6. „SOS-Mittel“

Zu den sogenannten „SOS-Mitteln“, die Ihnen in wenigen Minuten wieder zu einem erholten Aussehen verhelfen und blaue Flecken unter den Augen maskieren sollen, gehören in letzter Zeit sehr beliebte Hydrogel- und Stoffpflaster sowie Einwegmasken. Sie enthalten Koffein, Panthenol, Kräuterextrakte (zB Rosskastanie) und Hyaluronsäure. Solche Patches und Masken bewältigen schnell (buchstäblich in 10-15 Minuten) Schwellungen, mildern blaue Flecken und geben dem Aussehen ein frisches und ausgeruhtes Aussehen zurück. Die beliebtesten Patches sind Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte Fashion Pearls, Koelf Bulgarian Rose und Berrisom Placenta. Die Hauptsache ist, sie bei der geringsten allergischen Reaktion sofort einzustellen.

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Beliebte Fragen und Antworten

Wie Sie das Auftreten von Blutergüssen unter den Augen verhindern und in welchen Fällen Sie nicht auf die Hilfe eines Spezialisten verzichten können, wird sich zeigen Dermatologin, Kosmetikerin Azaliya Shayakhmetova.

Wie kann man Blutergüssen unter den Augen vorbeugen?
Schlafen Sie genug, missbrauchen Sie keinen Kaffee, beachten Sie das Trinkregime. Verzichten Sie auf scharfe und salzige Speisen, essen Sie mehr Gemüse und Obst. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und gehen Sie nicht ohne Sonnencreme in die Sonne. Überwachen Sie sorgfältig Ihre Gesundheit, manchmal können Blutergüsse unter den Augen auf ernsthafte Probleme im Körper hinweisen.
Wie kann eine Kosmetikerin bei blauen Flecken unter den Augen helfen?
Die Hauptaufgabe einer Kosmetikerin besteht darin, die Haut und die Blutgefäße zu stärken, da Kapillaren immer durch dünne Haut scheinen. Es gibt verschiedene Methoden: Meso- und Biorevitalisierung, kollagenhaltige Präparate, PRP-Therapie, Mikroströme.

Es gibt spezielle Injektionen für die Augenlider, die Peptide und Aminosäuren enthalten, sie stärken die Wände der Blutgefäße und stellen ihren Tonus wieder her und haben eine lymphdrainierende Wirkung.

Wie lassen sich blaue Flecken unter den Augen mit dekorativer Kosmetik kaschieren?
Bereiten Sie Ihre Haut zuerst mit einem Primer vor und tragen Sie dann den Korrektor auf. Das Wichtigste dabei ist, den richtigen Farbton zu wählen: Grün maskiert Rötungen, Violett Gelb und Gelb Blau. Tragen Sie dann einen hautfarbenen Concealer auf, der nicht verschmiert und länger auf der Haut hält als eine Foundation. Anstelle eines Concealers können Sie eine CC-Creme verwenden, die sich Ihrem natürlichen Hautton anpasst und durch ihre leichte Textur nicht herunterrollt oder in Fältchen „durchfällt“.

Quellen von

  1. I. Kruglikov, Doktor der Physikalischen und Mathematischen Wissenschaften, Kosmetische Medizin (Deutschland) „Ästhetische Medizin“ Band XVI, Nr. 2, 2017
  2. Idelson LI Eisenmangelanämie. In: Leitfaden zur Hämatologie, hrsg. AI Worobjewa M., 1985. – S. 5-22.
  3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. Büro-Syndrom. medizinische Zeitschrift Nr. 30 vom 19.12.2011 S. 1902.

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