Sicherlich haben viele Menschen jemals bemerkt, dass Menschen mit einem ganzen Körper ein Gebärmutterhalsödem haben, mit anderen Worten, ein zweites Kinn. Um es milde auszudrücken, es sieht nicht sehr schön aus. Schauen wir uns die Gründe für das Erscheinen an.
Es ist nicht schwer zu erraten, dass hässliche Wangen zusammen mit einem Doppelkinn das Ergebnis falscher Gewohnheiten sind, nämlich:
- Überessen, wodurch sich Fettfalten im unteren Teil des Gesichts bilden. Wenn Sie in jungen Jahren ein Doppelkinn haben, achten Sie darauf: Dies bedeutet, dass Ihr Übergewicht mindestens 6-10 Kilogramm beträgt;
- Sie schlafen auf hohen und sehr weichen Kissen;
- die Angewohnheit, sich hinzulegen oder den Kopf gesenkt zu halten;
- Der erbliche Faktor, die Struktur und Form des Gesichts wurden von Ihren Vorfahren an Sie weitergegeben.
Um das zweite Kinn selbst zu Hause zu entfernen, bieten wir Ihnen verschiedene effektive Möglichkeiten.
Der einfachste Weg, mit dem zweiten Kinn umzugehen, ist diese Übung. Lege ein schweres Buch auf deinen Kopf. Gehen Sie mit ihr durch den Raum, während Sie Ihren Rücken gerade halten. Das Kinn sollte leicht nach oben geneigt sein. Diese Übung wird als sehr effektiv angesehen. Um die ersten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie sie täglich nur 6-7 Minuten lang durchführen.
Wenn Sie das zweite Kinn zu Hause loswerden möchten, machen Sie es sich zur Gewohnheit, es mit dem Handrücken zu tätscheln. Die Übung ist schnell erledigt, so dass Ihr Kinn nach einigen Minuten taub ist. Halten Sie Ihre Finger fest zusammengedrückt. Klatschen Sie, bis Ihre Hände müde sind, je mehr desto besser. Sie können sogar mit einem feuchten Handtuch klatschen.
Belasten Sie Ihre Kinnmuskulatur mit Anstrengung, als ob ein Gewicht daran hängen würde. Neige deinen Kopf langsam nach hinten. Führen Sie die Übung mindestens 10-15 Mal täglich durch. Um die Kinnmuskulatur zu stärken, sollte die Zunge mit viel Kraftaufwand auf den oberen und unteren Gaumen gedrückt werden. Ziehen Sie dann Ihre Zunge heraus und versuchen Sie, damit Ihre Nase zu berühren. Halten Sie diese Position etwa 15 Sekunden lang. Hebe deinen Kopf hoch und zeichne mit deiner Zunge eine Acht.
Verwenden Sie die folgende Übung, um das zweite Kinn zu Hause zu entfernen. Legen Sie sich auf eine harte Oberfläche, heben Sie den Kopf und beobachten Sie Ihre Zehen. Halten Sie diese Position 30 Sekunden lang und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Mache mindestens 3 Sätze à 10 Mal. Diese Übung wird nicht für Patienten mit Wirbelsäulenproblemen empfohlen.
Um das zweite Kinn zu Hause loszuwerden, reicht Bewegung allein nicht aus. In Kombination mit ihnen müssen Sie spezielle Masken herstellen. Welche, können Sie fragen? Hefemasken zeigen eine gute Wirksamkeit. Nehmen Sie 1 Esslöffel der Trockenmischung, mischen Sie sie mit der Milch. Zu einer pastösen Masse ohne Klumpen einreiben, dann 30 Minuten an einen warmen Ort gehen lassen. Nach 30 Minuten diesen „Teig“ dick auf das Kinn auftragen und mit einem Mullverband aufrollen. Halten Sie, bis die gesamte Maske vollständig verfestigt ist. Spülen Sie die Zusammensetzung nach dem Eingriff mit warmem Wasser ab.
Auch zu Hause können Sie ganz einfach eine Maske aus Kartoffelpüree herstellen. Bereiten Sie ein sehr dickes Püree zu, dazu die Salzkartoffeln mit Milch zerdrücken. Salz dazugeben, gut mischen. Die Kartoffelmasse dick am Kinn verteilen und einen Mullverband darüber legen. Warten Sie eine halbe Stunde und spülen Sie dann mit kaltem Wasser ab. Um den besten und schnell genug Lifting-Effekt zu erzielen, können Sie dem Püree Honig hinzufügen.
Sehr gute Bewertungen haben auch Masken aus kosmetischem Ton. Um es zuzubereiten, müssen Sie ein paar Löffel weißen oder schwarzen Ton nehmen und mit kaltem Wasser mischen, bis eine homogene dicke Masse ohne Klumpen entsteht. Danach die Maske großzügig auf das gesamte Kinn auftragen. Lassen Sie das Gesicht in Ruhe, bis diese Maske getrocknet ist, dann müssen Sie weitere 10 Minuten warten, erst dann können Sie die Maske abwaschen. Nach diesem Eingriff wird empfohlen, eine pflegende Creme auf die Haut aufzutragen. Bei trockener Haut können Sie das Wasser durch kalte Milch ersetzen. Achten Sie darauf, dass sich Ihr Hals nach dem Aushärten der Masse nicht bewegt.
Gib einen Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft oder Apfelessig in 1 Tasse kaltes Wasser. Geben Sie 1 Esslöffel gewöhnliches Salz hinein, rühren Sie um und befeuchten Sie dann die Mitte des Handtuchs mit der resultierenden Mischung. Machen Sie ein enges Tourniquet und klopfen Sie es auf Ihr Kinn. Tun Sie es so oft und so schnell wie möglich. Vergessen Sie nicht, das Handtuch ständig in die Essig-Salz-Lösung zu tauchen. Nach dem Eingriff müssen Sie Kinn und Hals waschen.
Deshalb haben wir Ihnen die effektivsten und am einfachsten zu verwendenden Methoden beschrieben, um das zweite Kinn zu Hause loszuwerden. Sie werden auf jeden Fall genau den finden, der Ihnen hilft, wenn es einen Wunsch gibt.