Wir sind für alle Probleme verantwortlich. Der Kollege lächelte nicht – meine Schuld. Der Ehemann kam düster von der Arbeit – ich habe etwas falsch gemacht. Das Kind ist oft krank — ich schenke ihm wenig Aufmerksamkeit. Und so ist es in allem. Wie können Sie sich von der Last der Verantwortung befreien und verstehen, dass Sie nicht der Mittelpunkt des Universums anderer Menschen sind?
Wie oft scheint es uns, dass andere etwas wegen uns tun, dass der Grund für ihre Handlungen unsere Handlungen oder Einstellungen sind! Wenn einer meiner Freunde sich an meinem Geburtstag langweilt, ist es meine Schuld. Wenn jemand vorbeikommt und nicht „Hallo“ sagt, ignoriert er mich absichtlich, was habe ich falsch gemacht?!
Wenn wir Fragen stellen wie „was denkt er über mich“, „warum hat sie das getan“, „wie sehen sie diese Situation?“, versuchen wir, die unüberwindbare Mauer zwischen uns zu durchdringen, weil niemand jemals direkt sehen kann der Inhalt der Welt anderer. Und das ist eine unserer erstaunlichsten Eigenschaften – Annahmen darüber zu treffen, wie die innere Welt eines anderen funktioniert.
Diese Fähigkeit funktioniert meistens mit einer schwachen Beteiligung des Bewusstseins und fast kontinuierlich, beginnend mit der frühen Kindheit. Mama kommt von der Arbeit nach Hause – und das Kind sieht, dass sie schlechte Laune hat, nicht in seine Spiele einbezogen ist, nicht wirklich zuhört, was er sagt, und seine Zeichnungen praktisch nicht ansieht. Und ein kleines Kind von vier Jahren versucht nach besten Kräften zu verstehen, warum, warum dies geschieht, was falsch ist.
In diesem Moment kann das Kind nicht verstehen, dass die Welt der Erwachsenen viel größer ist als seine Figur.
Das Bewusstsein des Kindes ist egozentrisch, das heißt, es scheint ihm, dass es im Mittelpunkt der Welt seiner Eltern steht und fast alles, was Eltern tun, mit ihm verbunden ist. Daher kann das Kind zu dem Schluss kommen (und dieser Schluss ist nicht das Ergebnis streng logischer Überlegungen, sondern eines intuitiven Gefühls), dass es etwas falsch macht.
Die Psyche weckt hilfreich Erinnerungen, als Mama oder Papa mit etwas in seinem Verhalten sehr unzufrieden waren und sich von ihm entfernt haben – und das Bild ist klar: Ich bin es – der Grund, warum Mama so „nicht einbezogen“ ist. Und ich muss dringend etwas dagegen unternehmen. Versuchen, sehr, sehr, sehr gut zu sein, oder versuchen, deine Mutter irgendwie aufzuheitern. Oder einfach das Entsetzen, dass meine Mutter nicht mit mir kommuniziert, ist so stark, dass es nur noch krank wird – dann achtet meine Mutter normalerweise sehr darauf. usw. All dies sind keine bewussten Entscheidungen, sondern verzweifelte unbewusste Versuche, die Situation zu verbessern.
In diesem Moment kann das Kind nicht verstehen, dass die Welt der Erwachsenen viel größer ist als seine Figur und dass außerhalb ihrer Kommunikation noch viel passiert. Seiner Meinung nach gibt es keine Kollegen seiner Mutter, mit denen sie sich vielleicht gestritten hat. Es gibt keinen wütenden Chef, keine Kündigungsdrohung, finanzielle Schwierigkeiten, Fristen und andere „Erwachsenenangelegenheiten“.
Viele Erwachsene bleiben aus verschiedenen Gründen in dieser Position: Wenn in einer Beziehung etwas nicht stimmt, ist das mein Fehler.
Das Gefühl, dass alle Handlungen anderer uns gegenüber auf unsere Handlungen zurückzuführen sind, ist eine natürliche Einstellung für die Kindheit. Aber viele Erwachsene bleiben aus verschiedenen Gründen in dieser Position: Wenn etwas in einer Beziehung nicht stimmt, ist das mein Fehler! Und wie schwer ist es zu verstehen, dass wir zwar für andere so bedeutend sein können, dass wir einen Platz in ihrer Seele haben, dass es aber immer noch nicht ausreicht, dass wir zum Zentrum ihrer Erfahrungen werden.
Die allmähliche Abnahme der Vorstellung von der Größe unserer Persönlichkeit in den Köpfen anderer beraubt uns einerseits des Vertrauens in die Schlussfolgerungen über ihre Handlungen und Motive und ermöglicht andererseits das Ausatmen und legen Sie die Last der totalen Verantwortung für das, was andere denken und fühlen, ab. Sie haben ihr eigenes Leben, in dem ich nur ein Fragment bin.