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Sie sind in der Lage, uns zu verlangsamen und die Bewegung zum Ziel zu stören. Oft sind wir uns ihrer nicht bewusst. Diese Blöcke sind unsere alten Erinnerungen, Ereignisse, Überzeugungen oder Einstellungen, die wir uns selbst geben, die der Körper aber auf seine eigene Weise entschlüsselt. Hypnotherapeutin Laura Cheadle erklärt, wie Sie sich von dieser nutzlosen Last befreien können.
Aus alten Ideen, Überzeugungen oder Eindrücken gewebte Blöcke können das Leben beeinflussen. Oft untergraben sie alle Bemühungen, und wir verstehen nicht, was mit uns geschieht. Bevor wir verstehen, wie wir diese „Gewichte“ loswerden, wollen wir verstehen, was sie sind.
Eine unbewusste Blockade ist ein verborgener Teil der Psyche, der uns daran hindert, unsere Ziele zu erreichen oder das zu tun, was wir gerne tun würden.
Wenn Sie Ihre Ziele nicht erreichen können, obwohl Sie sich anstrengen, können diese Blockaden Sie daran hindern. Ist es schon einmal vorgekommen, dass Sie sich entschieden haben, etwas zu beenden, und dann aus irgendeinem Grund wieder damit angefangen haben? Oder wollten Sie im Gegenteil etwas anfangen (z. B. einen gesünderen Lebensstil führen), haben es aber nie getan?
Wichtige und signifikante Erinnerungen werden auf der bewussten Ebene gespeichert, weil wir uns an sie erinnern wollen, und alles, was nicht sehr wichtig erscheint, bleibt in den Tiefen des Bewusstseins.
Die meisten Blockaden sind keine verdrängten Erinnerungen, wie allgemein angenommen wird. Meistens sind dies Ereignisse, die dem Gehirn nicht bedeutsam genug erscheinen, um sie auf eine bewusste Ebene zu heben. Etwas, das wir einmal gesehen, gehört oder gefühlt, akzeptiert und nie bewusst darüber nachgedacht haben.
Wie erkennt man diese Blöcke?
Sie können sie erkennen, indem Sie sich fragen: Welchen Nutzen haben wir, wenn wir uns weiterhin so verhalten, wie wir es tun, auch wenn wir etwas ändern wollen? Was macht uns Angst, wonach wir scheinbar streben? Wenn Sie feststellen, dass die Antwort nicht überzeugend ist, haben Sie wahrscheinlich eine Blockade getroffen.
Versuchen Sie festzustellen, wo Sie diese Überzeugungen haben, stellen Sie sich vor, dass Sie es geschafft haben, das Ziel zu erreichen. Indem Sie den Veränderungsprozess gedanklich durchlaufen, bevor Sie beginnen, etwas in der Realität zu verändern, können Sie mögliche Schwierigkeiten antizipieren und sich im Voraus darauf vorbereiten.
Die Geschichte eines Mannes, der seine Blockade erkennen und beseitigen konnte
Ich arbeite viel mit Frauen, die abnehmen wollen. Eine Klientin wusste genau, welche Übungen und welche Diät sie brauchte. Sie war schlau, sie hatte alle Möglichkeiten und Unterstützung von Angehörigen, aber sie konnte nicht abnehmen.
Mit Hilfe von Hypnose konnten wir herausfinden, dass die Blockade, die sie störte, aus der Kindheit stammte. Es hängt damit zusammen, dass ihre Mutter sie verlassen hat, die für einen anderen Mann gegangen ist und in einen anderen Staat gezogen ist. Diese Frau sah ihre Mutter nie wieder und verachtete sie wegen ihrer Leichtfertigkeit und Verantwortungslosigkeit. Sie wurde von ihrem Stiefvater erzogen. Bereits im Erwachsenenalter arbeitete sie hart an sich selbst, um die Probleme zu überwinden, die mit der Verlassenheit einhergingen.
Sie versuchte, sich leicht vorzustellen, aber Leichtigkeit war mit Frivolität und Verantwortungslosigkeit verbunden.
Ihr Stiefvater hatte ihr immer gesagt, wie wichtig es sei, steinhart zu sein, und sie war es gewohnt, sich als riesige, solide, bewegungslose Masse zu präsentieren. Auf einer bewussten Ebene verstand sie, dass er ihr Verantwortung und Stabilität beibrachte, damit sie nicht wie ihre Mutter vor ihren Pflichten davonlief. Die Tat ihrer Mutter verletzte sie zutiefst und sie beschloss, dass sie niemals dasselbe tun würde, dass sie steinhart sein würde. Aber unbewusst sagte ihr Gehirn, das heißt, du musst schwer sein.
Wir waren beide beeindruckt, wie wörtlich ihr Verstand die Anweisungen ihres Stiefvaters nahm. Das Brechen des Blocks erforderte Arbeit. Sie versuchte, sich leicht vorzustellen, aber Leichtigkeit war mit Frivolität und Verantwortungslosigkeit verbunden – es schien ihr, als würde der Wind sie wegblasen, und am Ende funktionierte nichts.
Am Ende entschieden wir, dass sie sich vorstellen konnte, dicht und hart zu sein, wie Blei, damit sie gleichzeitig stark und dünn sein konnte. Sobald wir dieses visuelle Bild von Metall gefunden hatten, das ihre beiden inneren Bedürfnisse befriedigte, begann meine Klientin abzunehmen und nahm kein Übergewicht mehr zu.