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Es gibt das Gefühl, dass Sie sich zu der gleichen Art von Männern hingezogen fühlen, zu denen Sie absolut nicht passen? Dann müssen Sie die Beziehung zum anderen Geschlecht analysieren. Wenn Sie die Verhaltensmuster, Gewohnheiten und den Status von Männern nachvollziehen können, ist es wichtig zu verstehen, warum. Die Psychotherapeutin Zoya Bogdanova hilft, das Drehbuch loszuwerden.
Im Leben wiederholt sich normalerweise nichts einfach so, besonders in einer Beziehung. Die Wiederholung erfolgt, bis ein bestimmter Zyklus abgeschlossen ist. Wenn wir einen logischen Punkt in den Prozess setzen, erhalten wir den Beginn eines neuen Zyklus.
Wie «funktioniert» es in Beziehungen mit dem anderen Geschlecht? Eine Frau wird Männer des gleichen Typs in ihr Leben ziehen, bis sie versteht, warum dies geschieht.
Zum Beispiel höre ich oft Beschwerden von Kunden über eifersüchtige oder schwache Partner. Frauen wollen eine selbstbewusste Auserwählte finden, mit einem inneren Kern, der zu ihrer Stütze und ihrem Schutz werden kann. Leider stellt sich das Gegenteil heraus: Wir bekommen, wovor wir davonlaufen.
Welche vier Fragen sollten Sie sich stellen?
Finden Sie freie Zeit, in der Sie niemand ablenkt, entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich. Dann nimm Stift und Papier und beantworte vier Fragen:
- Schreiben Sie eine Liste von Charaktereigenschaften (bis zu 10), die Sie wirklich gerne bei Ihrem Partner sehen würden und die mit Persönlichkeiten ausgestattet sind, die Ihnen nahe oder maßgeblich sind.
- Markieren Sie bis zu 10 Merkmale, die Sie bei Männern abstoßen, und Sie würden sie kategorisch nicht in Ihrem eigenen Auserwählten sehen wollen, aber Sie haben sie bereits bei jemandem aus Ihren Verwandten, Freunden, Verwandten getroffen.
- Schreiben Sie Ihren schönsten Kindheitstraum auf: Was Sie unbedingt haben wollten, aber nicht realisiert wurde (verboten, nicht gekauft, nicht umsetzbar). Sie haben zum Beispiel als Kind von einem eigenen Zimmer geträumt, mussten aber bei Ihrer Schwester oder Ihrem Bruder wohnen.
- Erinnern Sie sich an den hellsten, wärmsten Moment Ihrer Kindheit – was Sie Freude und Ehrfurcht empfinden lässt, verursacht Tränen der Zärtlichkeit.
Lesen Sie nun, was jeder der Punkte vom Standpunkt des Gesetzes des Gleichgewichts und der Verwandtschaft bedeutet.
Die Dekodierung ist wie folgt: Sie können in Absatz 1 erst bekommen, was Sie wollen, nachdem Sie die Situation mit Absatz 2 ausgearbeitet haben, und dies wird Ihnen schließlich ermöglichen, Ihren Traum aus Absatz 3 zu verwirklichen und zu fühlen, was Sie in Absatz 4 geschrieben haben.
Bis dahin treffen Sie genau das, was Sie an Ihrem Partner hassen und davonlaufen (lesen Sie Punkt 2). Denn gerade diese Charaktereigenschaften bei einem Mann sind Ihnen bekannt und nachvollziehbar und teilweise sogar nahe – Sie leben oder lebten damit, und etwas anderes ist Ihnen einfach fremd.
Eine Frau möchte einen selbstbewussten Auserwählten finden, der ihr Halt und Schutz sein kann, aber sie bekommt nur das, wovor sie davonläuft
Ein typisches Beispiel hilft beim Verständnis: Ein Mädchen wuchs in einer Familie alkoholkranker Eltern auf und heiratete nach ihrer Reife einen Trinker, oder ihr wohlhabender Ehemann begann irgendwann, eine Flasche zu trinken.
Wir wählen einen Partner größtenteils unbewusst aus, und der gewählte Typ ist einer Frau vertraut – sie ist in einer ähnlichen Familie aufgewachsen und, auch wenn sie selbst noch nie Alkohol getrunken hat, ist es für sie am einfachsten, mit einem Alkoholiker zusammenzuleben. Dasselbe gilt für einen eifersüchtigen oder willensschwachen Mann. Gewohnte, wenn auch negative Szenarien machen das Verhalten des Auserwählten verständlich, die Frau weiß, wie sie auf ihn reagieren muss.
Wie Sie aus dem Teufelskreis negativer Beziehungen herauskommen
Aus diesem Kreislauf herauszukommen ist im Allgemeinen ziemlich einfach. Nehmen Sie einen Stift und fügen Sie in den Absätzen 1 und 2 positive und negative Charaktereigenschaften hinzu, die Ihnen bei Ihren Lieben, Menschen aus Ihrem Umfeld, Behörden und Persönlichkeiten, die Sie hassen, noch nie begegnet sind. Dies sollte ungewohnte, ungewöhnliche Eigenschaften, Fähigkeiten und Verhaltensstrategien umfassen, die nicht aus Ihren Szenarien und Familien stammen.
Dann füllen Sie den gleichen Fragebogen für sich selbst aus – schreiben Sie, welche neuen Funktionen Sie gerne hätten und welche Sie schnell wieder loswerden möchten. Stellen Sie sich vor, wie Sie in einem neuen Look aussehen würden, und probieren Sie ihn an sich und Ihrem neuen Partner an, wie einen Anzug. Denken Sie daran, dass alles Neue immer ein wenig unangenehm ist: Es kann vorkommen, dass Sie dumm aussehen oder dass die gewünschten Änderungen niemals erreicht werden.
Eine einfache kinästhetische Übung hilft, diesen Zwang zu überwinden: Jeden Tag ab morgen früh mit der anderen Hand die Zähne putzen. Wenn Sie Rechtshänder sind, dann links, wenn Sie Linkshänder sind, dann rechts. Und das 60 Tage lang.
Vertrauen Sie mir, die Veränderung wird kommen. Hauptsache neue, ungewöhnliche Aktionen, die alles andere mit sich ziehen.