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Jiu-Jitsu für Kinder: Japanisches Wrestling, Kampfsport, Unterricht
Es wird angenommen, dass ein Duell zu gewinnen Präzision und Schlagkraft erfordert, aber in dieser Kampfkunst ist das Gegenteil der Fall. Der Name Jiu-Jitsu kommt vom Wort „ju“ weich, flexibel, biegsam. Jiu-Jitsu-Training für Kinder ermöglicht es Ihnen, Geschicklichkeit, Kraft und die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen, zu entwickeln – wunderbare Eigenschaften, die für jeden nützlich sind.
Bewegung wird dem Körper des Kindes helfen, stärker zu werden. Auch wenn das Kind klein und schwach geboren wurde, die Eltern aber Veränderungen zum Besseren wünschen, können sie es im Alter von 5-6 Jahren sicher in diese Art von Kampfkunst bringen.
Jiu-Jitsu für Kinder ist körperliches Training und kämpft erst dann mit einem Gegner
Die japanische Jiu-Jitsu-Technik trainiert alle Muskelgruppen. Der Kampf geht mit voller Kraft, ohne Einschränkung, daher sind alle körperlichen Qualitäten gefragt – Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer. All dies wird nach und nach durch lange Trainingseinheiten entwickelt.
Brasilianisches Wrestling, eine aus Japan stammende Form des Jiu-Jitsu, erfordert ebenfalls eine hohe Bewegungskoordination für genaue Würfe. Daher sind Kinder, die sich mit dieser Art von Kampfkunst beschäftigen, geschickt und wissen, wie man sich in einer gefährlichen Situation schnell zurechtfindet. Im normalen Leben können Wrestling-Techniken effektiv zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Obwohl Jiu-Jitsu ursprünglich eine Kampfkunst ist, kann es erfolgreich eingesetzt werden, wenn Sie einen unerwarteten Angriff von Hooligans auf der Straße abwehren müssen.
Beschreibung der Jiu-Jitsu-Klassen
Die Einzigartigkeit von Jiu-Jitsu liegt darin, dass der Fokus auf dem Positionsringen liegt. Das Ziel des Kampfes ist es, eine gute Position einzunehmen und eine schmerzhafte oder Würgegriff-Technik zu machen, die den Gegner zum Aufgeben zwingt.
Die Trainingsform sollte speziell sein, aus Baumwolle, weichem Material. In der Fachsprache heißt es „gi“ oder „know gi“.
Jiu-Jitsu hat seine eigenen Regeln, die ein Kind nicht brechen darf – man darf nicht beißen oder kratzen. Je nach Farbe des Gürtels ist die eine oder andere Technik erlaubt oder verboten.
Der Unterricht beginnt mit speziellen Bewegungen, mit denen dann Techniken ausgeführt werden. Danach geht das Aufwärmen zu schmerzhaften und erstickenden Techniken, die gleichen Bewegungen werden viele Male wiederholt, um die während des Kampfes notwendige Reaktionsgeschwindigkeit zu entwickeln.
Mädchen werden oft zu Gewinnern bei Wettbewerben unter Kleinkindern, sie sind fleißiger und fleißiger. Nach 14 Jahren liegen Jungen aufgrund der physiologischen Vorteile, die sie für diesen Sport haben, an der Spitze.
Jiu-Jitsu fördert die körperliche Entwicklung von Kindern, hilft ihnen, gesund und selbstbewusst zu werden.