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Kiwi ist ein natürlicher Fatburner, da sie eine große Menge an Vitamin C enthalten, wodurch unverfälschte Fettdepots verbrannt werden.
Diese kleine grüne Frucht wird Götterspeise genannt: Eine Kiwi enthält die Hälfte des Tageswertes an Vitamin C, Carotin (Provitamin A), Vitamin B1, B2, E, PP, Magnesium, Calcium, Eisen, Phosphor, reich an Kalium (etwa 120 mg).
Kiwi hat folgende Eigenschaften:
- ein großer Vorteil für den gastroenterologischen Trakt, der Körper wird stagnierende Fäkalien los, entfernt Giftstoffe;
- erhöht das Hämoglobin;
- fördert die Produktion von Endorphinen;
- gegen Krebs.
Wie man mit Kiwi Gewicht verliert
Wenn Sie mit Kiwi abnehmen möchten, können Sie 1 Minuten vor einer Mahlzeit 2-30 Früchte essen. Zudem eignet sich Kiwi sehr gut zum Naschen, vor allem weil sie deutlich weniger Zucker enthält als in vielen Produkten.
Kiwi-Diät
Wenn Sie drei Tage lang 2-3 kg benötigen, können Sie eine Diät-Kiwi probieren. Um Übergewicht loszuwerden, müssen Sie pro Tag 1 Kilogramm Kiwi essen.
Die Früchte sollten gleichmäßig in 6 Teile geteilt und im Wachzustand nach gleichen Zeitintervallen verzehrt werden.
Darüber hinaus können Sie während der drei Tage nur Mineralwasser (vorzugsweise ohne Gas) oder Kräutertee ohne Zucker trinken. Alle anderen Speisen und Getränke sollten aufgegeben werden.
Bonus für diejenigen, die Kiwi lieben
Kiwi enthält große Mengen an Substanzen wie Phosphor, Eisen, Magnesium, Kalzium. Ihre einzigartige Kombination in dieser Frucht trägt zu einer besseren Gesundheit des Gehirns bei. Es ist nicht überraschend, dass Frauen, die gerne Kiwi essen, Witz, guten Witz und weltliche Weisheit haben.
Wer sollte nicht die Kiwi-Diät verwenden
Kiwi exotische Frucht. Daher kann es zu allergischen Reaktionen kommen. Sie können sich nicht auf diese Vorteile für Menschen stützen, die anfällig für Nahrungsmittelallergien sind. Auch sollte die Kiwi nicht für diejenigen missbraucht werden, die Nierenerkrankungen und Erkrankungen des Verdauungssystems haben.
Aufgrund der strengen Beschränkungen sollten die Produkte der Diät-Kiwi nicht zur Gewichtsreduktion von Kindern, Jugendlichen und älteren Menschen verwendet werden.
Zuvor haben wir beschrieben, wie man Gewicht verliert, ohne zu verhungern – auf Getreide und beraten, welche 5 Gewürze perfekt Fett verbrennen.
Weitere Informationen zur Kiwi-Diät finden Sie im folgenden Video:
