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Das turbulente 21. Jahrhundert hat die Lebensbedingungen der Menschen radikal verändert. Und die eingetretenen Veränderungen wirken sich nicht immer positiv auf die Gesundheit aus. Diäten, Lebensmittel mit hohem Zucker-, Fett-, Cholesterin-, Salz- und geringer Mobilität bei der Arbeit und zu Hause tragen zur raschen Entwicklung von Arrhythmien bei Menschen bei - eine Verletzung des Tempos und des Rhythmus von Herzkontraktionen. Die Ursachen dieser Krankheit sind Konflikte zu Hause, bei der Arbeit, beim Transport, Rauchen und Alkoholmissbrauch. Und sobald der Grundstein gelegt ist, reicht jeder unbedeutende Grund für das Auftreten von Arrhythmien aus.
Sorten von Magersucht:
- 1 geistige Magersucht - Hungerverlust bei Depressionen, Schizophrenie oder Paranoia (z. B. obsessive Angst vor Vergiftungen);
- 2 Anorexia nervosa - Appetitlosigkeit aufgrund des dringenden Wunsches des Patienten, Gewicht zu verlieren, Einschränkung der Nahrungsaufnahme;
- 3 Magersucht als Symptom - Appetitlosigkeit als Zeichen somatischer Erkrankungen oder psychischer Störungen;
- 4 Drogenanorexie - verminderter Appetit durch den Einsatz von Antidepressiva, Psychostimulanzien und magersüchtigen Substanzen (Appetitunterdrückende Medikamente).
Zwei Arten von Anorexie: der Reinigungstyp (gekennzeichnet durch die Tatsache, dass der Patient nach dem Essen Erbrechen auslöst oder ein Abführmittel einnimmt) und der restriktive Typ (gekennzeichnet durch die Tatsache, dass der Patient die Menge an Lebensmitteln begrenzt, ausgenommen kalorienreiche Lebensmittel, die wichtig sind für den Körper).
Ursachen der Magersucht:
Hepatitis, Gastritis, Erkrankungen des Urogenitalsystems, Nierenversagen, Erkrankungen der Mundhöhle, Zähne, Krebs, Depressionen, ständige Angstzustände, Fieber, Einnahme oder Missbrauch wirksamer Medikamente, irrationale, monotone und unregelmäßige Ernährung, Alkoholmissbrauch, starkes pathologisches Verlangen Gewicht reduzieren.
Zusätzlich zu diesen Gründen ist es auch möglich, genetische und biologische Veranlagung, den Einfluss von Familienmitgliedern, die Gesellschaft bei der Einführung von „Schönheitsstandards“ und intrapersonalen Konflikten herauszustellen.
Symptome:
Verweigerung von Nahrungsmitteln oder deren Einschränkung zusammen mit übermäßiger körperlicher Bewegung; verdünntes oder vollständig fehlendes subkutanes Fett; schlaffe und verkümmerte Skelettmuskeln; zurückgezogener Bauch und eingefallene Augen; spärliches und trockenes Haar oder deren völlige Abwesenheit am Körper; spröde Nägel; lose Zähne oder deren teilweise Abwesenheit; Hautpigmentierung; erhöhte Neigung zu Furunkulose und Blutung; Abnahme der Flüssigkeitsmenge im Körper; Hypotonie und Bradykardie; bei Frauen - die Beendigung des Menstruationszyklus, bei Männern - eine Abnahme der Libido. Im letzten Stadium der Krankheit - Dystrophie der inneren Organe, Unterbrechung ihrer Funktionen und infolgedessen Tod.
Bei Magersucht müssen Sie sich ausgewogen und kalorienreich ernähren und schrittweise „komplexere“ Lebensmittel einführen.
Gesunde Lebensmittel gegen Magersucht
- frisch zubereitetes Fruchtpüree aus grüner Banane, Apfel, Birne.
- Gemüsepüree, Soufflé und Suppen aus gekochten Rüben, Karotten, gedünsteten Rüben;
- Reis, Haferflocken, Buchweizenbrei;
- Gemüse (Dill, Koriander, pflanzliches Physalis-Fruchtfleisch);
- Brot, trockene Backwaren;
- Pflanzenöl (Sonnenblume desodoriert, Raps, Leinsamen);
- Nüsse;
- Honig, natürliche Bitterschokolade;
- ungesüßter fettfreier Kefir;
- Fisch (Seelachs, Blauer Wittling, Brasse);
- gekochtes Huhn, Putenfleisch;
- fettfreie Mürbeteig-Süßigkeiten;
- Ghee, fettarmer Käse;
- Eis ohne Konservierungsstoffe, mit Nüssen oder Rosinen.
Traditionelle Medikamente zur Steigerung des Appetits:
- 1 Aufguss Calamuswurzel (2 Teelöffel gehackte Calamuswurzel für ein Glas kochendes Wasser, über Nacht auf einer Thermoskanne bestehen): Nehmen Sie eine viertel Tasse XNUMX Minuten vor jeder Mahlzeit ein;
- 2 frisch gepresster Grapefruitsaft mit Fruchtfleisch (eine viertel Tasse dreißig Minuten vor dem Essen);
- 3 Aufguss von gewöhnlichen Anissamen (1 Teelöffel Anissamen in einem Glas kochendem Wasser, bis zur vollständigen Abkühlung bestehen): Nehmen Sie ein halbes Glas eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein;
- 4 Infusion Wermut (1 Teelöffel Wermutkraut für zwei Tassen kochendes Wasser, zwei Stunden ruhen lassen, abtropfen lassen): XNUMX Minuten vor jeder Mahlzeit eine viertel Tasse einnehmen;
- 5 Tinktur mit hohen Aralia-Wurzeln (1 Esslöffel zerkleinerte Aralia-Wurzel pro hundert ml Alkohol, bestehen Sie einen halben Monat an einem dunklen Ort): Nehmen Sie 30 Tropfen zu den Mahlzeiten für zwei bis drei Wochen;
- 6 Kleeblatt-Uhreninfusion (2 Teelöffel Uhrenblätter pro Glas kochendem Wasser, eine Stunde ziehen lassen, abseihen): XNUMX Minuten vor jeder Mahlzeit ein Viertel Glas einnehmen;
- 7 frische Senfkörner (30 Tage lang 20 Samen einnehmen).
Gefährliche und schädliche Lebensmittel gegen Magersucht
Besonders gefährliche Lebensmittel bei Anorexie sind: Konserven (Wurst, Fleisch- und Fischkonserven, Gemüsekonserven), künstliche Lebensmittel (Aufstriche, Margarinen, süßes Sodawasser), Lebensmittel mit Konservierungsstoffen (alle Produkte mit langer Lagerung), fettreiche Lebensmittel .
Sie sollten auch die Verwendung von magerem Schweinefleisch, Rindfleisch, Nudeln und künstlichen Süßigkeiten einschränken.
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