Die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, die in bestimmten Fischen wie Sardinen und Lachs reichlich vorhanden sind, verringern das Todesrisiko durch Herzinfarkt und Schlaganfall nicht, wie eine vom Journal of the American Medical Association veröffentlichte Metaanalyse ergab.
Der Hauptautor der Studie, Dr. Mosef Elisef vom Krankenhaus in Ioannina (Griechenland), sagt, dass es keine Rolle spielt, ob Omega-3-Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel oder mit Fischfett eingenommen werden. Sie bieten keinen gleichwertigen Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall oder plötzlichem Herztod.
Dies widerspricht begeisterten Forschungsergebnissen, die vor 10 Jahren veröffentlicht wurden. Sie zeigten, dass Omega-3-Säuren in jeder Form starke Schutzwirkungen zeigen: Sie reduzieren Triglyceride, senken den Blutdruck und wirken sich positiv auf den Herzrhythmus aus.
Seitdem wurden die Menschen ermutigt, Produkte zu essen, die reich an diesem Inhaltsstoff sind, sowie Nahrungsergänzungsmittel, die ihn enthalten. Doch spätere Studien fielen immer negativer aus. Anfang 2012 wurden die Beobachtungen von 20 Menschen veröffentlicht. Koreaner, die zeigten, dass Omega-3-Fettsäuren nicht vor ischämischer Herzkrankheit schützen oder das Todesrisiko dadurch verringern.
In der neuesten Studie haben griechische Spezialisten 18 Studien analysiert, die die gesundheitlichen Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Säuren getestet haben. Zwei Studien wurden ebenfalls eingeschlossen, um zu zeigen, wie vorteilhaft es ist, viel Fisch und andere Lebensmittel zu essen, die reich an diesem Nährstoff sind.
An all diesen Beobachtungen nahmen insgesamt über 68 Personen teil. Sie konnten jedoch nicht bestätigen, dass Omega-3-Fettsäuren eine positive Wirkung auf das Herz haben. (BREI)
zbw/ agt/