Parästhesien

Allgemeine Beschreibung der Krankheit

Dies ist ein Begriff für ein Brennen oder Kribbeln, das normalerweise in den Gliedmaßen auftritt. Es kann jedoch auch in anderen Körperteilen auftreten.

Oft tritt dieses Gefühl plötzlich auf und diese Form ist eine der schmerzlosesten Arten der Parästhesie. Sicherlich haben es viele erlebt, als sie zum Beispiel lange auf ihren Füßen saßen oder sie überquerten und dann aufstanden. Oder wenn du deine Hand zerquetscht hast.

In solchen Fällen werden Muskeln und Nerven zusammengedrückt, der Blutfluss wird behindert. Deshalb kommt dieses Kribbeln ins Spiel. Wenn der Druck nachlässt, verschwindet das unangenehme Gefühl.

Chronische Parästhesien verschwinden jedoch nicht so schnell wie vorübergehend und verursachen häufig schwerwiegendere Beschwerden.[1].

Jeder kann eine vorübergehende Parästhesie erleben, aber mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken. Ebenfalls gefährdet sind Personen, deren Aktivitäten mit wiederholtem Zusammenziehen und Entspannen der Nerven verbunden sind: Büroangestellte, die viel tippen, Musiker, Sportler, insbesondere Tennisspieler. Erhöhte Wahrscheinlichkeit, an Parästhesien bei Menschen mit Typ 1 und 2 Diabetes, Autoimmunerkrankungen und neurologischen Störungen zu leiden[4]..

Die Gründe, die das Auftreten von Parästhesien provozieren

Die Hauptursache für Parästhesien ist der Druck auf den Nerv. Wenn es schwächer wird, verschwindet das unangenehme Gefühl. In einigen Fällen hilft dies jedoch nicht, das Kribbeln ist ständig vorhanden. Dies ist eine chronische Parästhesie, die ein Zeichen für Nervenschäden oder Krankheiten sein kann. Chronische Parästhesien werden durch folgende Faktoren verursacht:

  1. 1 Verletzung oder Unfall, der Nervenschäden verursachte.
  2. 2 Ein Schlaganfall oder Mini-Schlaganfall liegt vor, wenn der Blutfluss zum Gehirn eingeschränkt ist und Schäden verursacht.
  3. 3 Multiple Sklerose ist eine Erkrankung des Zentralnervensystems.
  4. 4 Diabetes ist eine Blutzuckererkrankung, die im Laufe der Zeit die Nerven schädigen kann.
  5. 5 Ein eingeklemmter Nerv (häufig im Nacken, in der Schulter oder im Arm) aufgrund von Verletzungen oder Überbeanspruchung.
  6. 6 Ischias - Druck auf den Ischiasnerv (der vom unteren Becken zum Gesäß und zu den Beinen verläuft) ist ein häufiges Problem während der Schwangerschaft, das normalerweise Taubheitsgefühl und Schmerzen im Rücken oder in den Beinen verursacht.
  7. 7 Mangel an bestimmten Vitaminen, insbesondere an niedrigen Vitamin B12-Spiegeln, die notwendig sind, um die Nerven gesund zu halten.
  8. 8 Alkoholmissbrauch.
  9. 9 Einnahme von Medikamenten - zum Beispiel bestimmte Arten von Chemotherapie, die die Nerven reizen oder schädigen, sowie bestimmte Antibiotika, Antibabypillen[3].

Unter anderen häufigen Ursachen für Parästhesien nennen Ärzte Folgendes:

  • Migräne;
  • Neuropathie;
  • Unterernährung;
  • Menopause;
  • Austrocknung;
  • Fibromyalgie;
  • Herpes Zoster;
  • Hypoglykämie;
  • Fabry-Krankheit;
  • nervöse Reizung;
  • Atherosklerose;
  • Immunschwäche;
  • Stoffwechselkrankheit;
  • Lidocainvergiftung;
  • Antikonvulsiva einnehmen;
  • Lupus erythematodes;
  • neurologische Störungen;
  • Motoneuronerkrankungen;
  • Lyme-Borreliose;
  • Autoimmunerkrankungen;
  • Schwermetallvergiftung;
  • Guillain-Barré-Syndrom[2].

Parästhesiesymptome

Parästhesien können jeden Körperteil betreffen, manifestieren sich jedoch normalerweise in Armen, Händen, Beinen und Füßen.

Die häufigsten Symptome sind Taubheitsgefühl in einem Glied oder einem anderen betroffenen Bereich, ein Gefühl der Schwäche, Kribbeln, Brennen oder umgekehrt - ein Gefühl von Kälte, Muskelatrophie, Restless-Legs-Syndrom, ein Gefühl des Krabbelns auf der Haut.

Chronische Parästhesien können stechende Schmerzen verursachen. Dies kann zu Ungeschicklichkeit in der betroffenen Extremität führen. Wenn eine Parästhesie in den Beinen und Füßen auftritt, wird das Gehen viel schwieriger.

Wenn ein Symptom einer Parästhesie auftritt, das nicht innerhalb kurzer Zeit verschwindet und die Lebensqualität verschlechtert, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren. Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Person eine Grunderkrankung hat, die behandelt werden muss.[4].

Arten von Parästhesien

Insgesamt gibt es zwei Arten von Parästhesien. Vorübergehend und chronisch… Die erste tritt für kurze Zeit als Folge von Migräne, Verletzungen, der Einnahme bestimmter Medikamente sowie einer mechanischen Kompression von Nerven und Muskeln auf, die auftritt, wenn Sie auf Ihren Füßen sitzen oder Ihre Hand drücken.

Chronische Parästhesien können durch Störungen verursacht werden, die das Zentralnervensystem betreffen. Zum Beispiel wie vorübergehende ischämische Anfälle oder Schlaganfälle, Multiple Sklerose oder Enzephalitis.

Gefäßläsionen oder tumorähnliche Wucherungen können auf das Rückenmark oder das Gehirn einer Person drücken und die Entwicklung einer Parästhesie verursachen. Der Ausbruch der Krankheit aus diesen Gründen ist jedoch ein eher seltener Fall.

Häufiger entwickelt sich eine Parästhesie nach Nervenschäden durch Infektionen, Traumata, Entzündungen oder andere Erkrankungen[1].

Komplikationen mit Parästhesien

Parästhesien sind in den meisten Fällen ein Symptom, das Komplikationen der primären oder zugrunde liegenden Krankheit verursachen kann, die ihr Auftreten provoziert haben.

Beispielsweise können Menschen mit Parästhesien Schwierigkeiten haben, Gegenstände mit der Hand zu gehen oder zu greifen, je nachdem, welches Glied betroffen ist.

Menschen mit eingeschränkter Empfindung können möglicherweise keine Schäden (z. B. Verbrennungen, Stichwunden) erkennen, die zu Infektionen der Extremitäten führen können.

Ein Verlust der Empfindung in den Beinen kann zu einem erhöhten Sturzrisiko führen[5].

Prävention von Parästhesien

Parästhesien sind nicht immer vermeidbar. Schließlich kann auch eine vorübergehende Parästhesie dadurch entstehen, dass Sie im Traum einen Nerv auf Ihren Arm übertragen haben. Wir haben keine Kontrolle darüber. Um jedoch unangenehme Empfindungen über das Vorbeigehen einer Parästhesie zu vermeiden, können Sie beispielsweise die Gewohnheit aufgeben, auf Ihren Füßen zu sitzen. Auf diese Weise werden Sie kein Kribbeln in ihnen spüren.

Befolgen Sie die folgenden einfachen Tipps, um einer chronischen Parästhesie vorzubeugen.

  • Vermeiden Sie nach Möglichkeit wiederholte Bewegungen.
  • Ruhen Sie sich oft aus, wenn Sie sich wiederholende Bewegungen ausführen müssen.
  • Steh auf und wärme dich so oft wie möglich auf.
  • Wenn Sie an Diabetes oder einer anderen chronischen Krankheit leiden, lassen Sie sich rechtzeitig und regelmäßig untersuchen. Die Diagnose und Behandlung von Krankheiten kann dazu beitragen, das Risiko einer Parästhesie zu verringern[4].

Diagnose einer Parästhesie

Wenn bei einer Person ohne ersichtlichen Grund anhaltende Symptome einer Parästhesie auftreten, sollte sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, dem Arzt die Krankengeschichte so vollständig wie möglich zu beschreiben und über sich wiederholende Bewegungen zu informieren, die Druck auf den Nerv ausüben könnten. Es ist auch wichtig, über alle Medikamente zu sprechen, die der Patient einnimmt.

Wenn eine Person mit Beschwerden an Diabetes leidet, ist eine zusätzliche Untersuchung erforderlich, um das Vorhandensein oder Fehlen von Nervenschäden festzustellen. Ein Arzt kann eine vollständige körperliche Untersuchung einschließlich einer neurologischen Untersuchung sowie Laborblutuntersuchungen durchführen. Möglicherweise wird eine Lumbalpunktion verschrieben, um eine Reihe von Krankheiten auszuschließen.

Wenn der Arzt den Verdacht hat, dass das Problem im Nacken oder in der Wirbelsäule liegt, kann er den Patienten zu einer Röntgenaufnahme, einem Computerscan oder einer MRT schicken. Abhängig von den erzielten Ergebnissen kann die Behandlung von einem anderen Spezialisten fortgesetzt werden - einem Neurologen, Endokrinologen oder Orthopäden [4].

Behandlung von Parästhesien in der Schulmedizin

Die Behandlung der Parästhesie hängt von der Diagnose ab, die ihr Auftreten provoziert hat. Wenn die Gliedmaßen taub sind, kann ihre Durchblutung mithilfe von Übungen, Dehnen oder Massieren des betroffenen Bereichs wiederhergestellt werden.

Wenn Parästhesien verursacht werden chronische ErkrankungB. Diabetes oder eine Komplikation der Behandlung (z. B. nach einer Chemotherapie), zielen die meisten Behandlungen auf die Linderung der Symptome ab. Ihr Arzt kann Ihnen entzündungshemmende Medikamente verschreiben, um leichte Beschwerden zu lindern.

Antidepressiva können für Menschen mit schwererer Parästhesie verschrieben werden. Ihre Dosierung zur Behandlung von Parästhesien ist signifikant niedriger als die Dosierung von Antidepressiva, die ein Arzt zur Bekämpfung von Depressionen verschreiben kann. In diesem Fall ist allgemein anerkannt, dass Medikamente dazu beitragen, die Wahrnehmung von Schmerzen bei einer Person zu verändern.

Es gibt auch eine Reihe alternativer Therapien, die helfen können, die Symptome der Parästhesie zu lindern. Zum Beispiel eine spezielle Diät, die einen Komplex von B-Vitaminen enthält, insbesondere Vitamin B12. Aber Vitaminpräparate sollten mit Vorsicht behandelt werden. Denn eine Überdosis Vitamin B6 ist beispielsweise eine der Ursachen für Parästhesien.

Ärzte können Akupunktur und Massage verschreiben, von denen angenommen wird, dass sie die Symptome der Krankheit erheblich lindern. Selbstmassage mit aromatischen Ölen ist manchmal nützlich.[2].

Nützliche Produkte für Parästhesien

Ein Mangel an Vitamin B12 führt zu Anämie, Nervenschäden und infolgedessen zur Entwicklung einer Parästhesie. In einem Bericht vom Juni 2002 im International Journal of Clinical Practice ist Parästhesie bei Menschen mit Vitamin B12-Mangel sehr häufig.

Der Mangel an Vitamin B-12 führt zu peripherer Neuropathie und Schädigung der weißen Substanz des Gehirns und des Rückenmarks, was sich in einer Beeinträchtigung der geistigen Funktion, Schwäche, Gleichgewichts- und Gehstörungen, Paranoia und Parästhesien äußert.

Wenn der Vitamin B-12-Mangel unbehandelt bleibt, kann der Nervenschaden dauerhaft werden[6].

Lebensmittel, die eine große Menge dieses wichtigen Vitamins enthalten: Rind, Schwein, Hühnerleber, Fisch (Karpfen, Sardine, Makrele, Kabeljau, Barsch), Kaninchenfleisch, Lamm, Rind.

Es ist jedoch wichtig, nicht zu vergessen, dass Parästhesien in den meisten Fällen ein Symptom für eine andere Krankheit sind. Daher ist es äußerst wichtig, von einem Arzt untersucht zu werden und Ernährungsempfehlungen gemäß der festgelegten Primärdiagnose zu erhalten.

Parästhesien treten schließlich sowohl als Folge von Diabetes als auch als Folge eines Schlaganfalls auf. Aber die Ernährung für diese Krankheiten wird ihre eigenen Eigenschaften haben.

Traditionelle Medizin für Parästhesien

Bäder sind ein wirksames Mittel der traditionellen Medizin zur Parästhesie.

  • Die erste Option ist sehr einfach. Es hilft, mit Taubheitsgefühlen umzugehen. Sie müssen nur eine Schüssel mit Wasser füllen, dessen Temperatur fast heiß ist, und mit den Fingern auf den Boden drücken. Die Taubheit sollte in wenigen Minuten gelöst sein.
  • Kontrastbäder helfen auch. Bereiten Sie zwei Behälter vor. Gießen Sie heiße Kräutertees in die eine (die Temperatur sollte etwa 40 Grad betragen) und in die andere - kühles Wasser. Halten Sie die Gliedmaßen zunächst einige Minuten in heißer Flüssigkeit und bewegen Sie sie dann für einen kürzeren Zeitraum in kalte Flüssigkeit.
  • Die dritte Möglichkeit, ein Bad zu nehmen, besteht in der Erstellung einer Heilsammlung. Sie müssen Primelblüten und Rosskastanienrinde zu gleichen Anteilen nehmen. Dann fügen Sie zwei weitere Teile des tausendjährigen Krauts und des medizinischen süßen Klees hinzu. Gießen Sie 3 Esslöffel einer solchen Mischung mit einem Liter Wasser, kochen Sie sie einige Minuten lang, geben Sie sie in ein Becken, verdünnen Sie die Brühe mit warmem Wasser und senken Sie die betroffenen Gliedmaßen in diese Flüssigkeit. Massieren Sie sie leicht, während Sie das Bad nehmen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 20 Minuten.

Sie können auch kochen Abkochung für die Einnahme… Sie müssen 2 TL untermischen. Brennnesselblätter, Viburnumrinde, Petersilienfrüchte. Fügen Sie ihnen 3 TL hinzu. Kräutergoldrute, Heilklee und dreifarbige Veilchen. Gut mischen und dann 2 EL. gießen Sie 0,5 l der resultierenden Mischung ein. Wasser, einige Minuten kochen lassen, dann kurz ziehen lassen und abseihen. Die Brühe sollte in eine Thermoskanne gegossen und zweimal täglich ein halbes Glas nach den Mahlzeiten eingenommen werden.[7].

Gefährliche und schädliche Produkte mit Parästhesien

Wenn Sie an Parästhesien leiden, müssen Sie auf jeden Fall aufhören, Alkohol in irgendeiner Form und Menge zu trinken. Sie sind einer der schlimmsten Feinde menschlicher Schiffe. Es lohnt sich auch, mit dem Rauchen aufzuhören.

Es ist auch wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Wenn der Glukosespiegel steigt, verschreibt der Arzt spezielle Medikamente und eine angemessene Ernährung.

Zu den Lebensmitteln, die den Blutzuckerspiegel erhöhen, gehören Kohlenhydrate. Nämlich: Backwaren, Cerealien. Auch etwas Gemüse wie Kartoffeln, Rüben, Erbsen, Karotten. Fast alle Beeren und Früchte.

Lebensmittel, die einen schnellen und starken Anstieg des Blutzuckers hervorrufen: Honig, Zucker, Süßigkeiten, Trauben, Bananen, Nüsse, Käse, Fleisch, Fisch.

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Ernährung für andere Krankheiten:

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