abwehr

 Vitamin E. (nur Nahrungsquelle). Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin E sind, kann vorbeugen Parkinson-Krankheit. Forscher interessieren sich für die Auswirkungen des Konsums von Antioxidantien, da die Mechanismen der Oxidation am Ausbruch der Krankheit beteiligt sein könnten. Zu diesem Schluss kamen die Forscher, indem sie die Ernährung von 76 Frauen (im Alter von 890 bis 30) und 55 Männern (im Alter von 47 bis 331) über einen Zeitraum von 40 Jahren beobachteten.¹⁶. Genauer gesagt wurde die Aufnahme von antioxidativen Vitaminen aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln analysiert. Nur Patienten, derenNahrung, enthaltene wichtige Vitamin-E-Quellen (Nüsse, Samen, grünes Blattgemüse) waren weniger anfällig für Krankheiten. Vitamin E in Nahrungsergänzungsmitteln hatte diese Schutzwirkung nicht. Siehe Vitamin E.

In Bearbeitung

 Musiktherapie. Es gibt Hinweise darauf, dass Musiktherapie allein oder zusammen mit Krankengymnastik, kann helfen zu erhöhen Motor Koordination bei Menschen mit Parkinson-Krankheit^30-33 . Verbesserungen wurden bei Gehgeschwindigkeit, Distanz und Tempo festgestellt³⁰, allgemeine Langsamkeit und Präzision der Bewegungen³². Darüber hinaus sind auch einige Vorteile in Bezug auf emotionale Funktionen, Sprache und Lebensqualität dokumentiert. Die meisten Studien wurden an kleinen Stichproben durchgeführt und weisen methodische Mängel auf. Um diese Ergebnisse zu bestätigen, sind umfangreichere Untersuchungen erforderlich. Siehe unser Musiktherapie-Blatt.

 Coenzym Q10 (Ubichinon 50). Zwei Studien untersuchten die Wirkung von Coenzym Q10 auf den Krankheitsverlauf^{10, 20}. Einer von ihnen zeigte positive Ergebnisse mit einer Dosis von 1 mg pro Tag. Die im Jahr 200 durchgeführte Studie mit Dosen von 2007 mg pro Tag als intravenöse Nanopartikel hatte keine signifikanten Auswirkungen. Daher sind weitere klinische Studien erforderlich, bevor die Anwendung empfohlen wird. Coenzym Q300 ist für das reibungslose Funktionieren der Zellen und für die Energieproduktion notwendig. Sein Serumspiegel würde mit zunehmendem Alter sinken, und noch mehr bei Menschen mit einer chronischen Krankheit (einschließlich der Parkinson-Krankheit).²¹.

 Traditionelle Chinesische Medizin. Akupunktur wird in China seit langem zur Behandlung der Parkinson-Krankheit eingesetzt. Elektroakupunktur könnte langfristig zu Regeneration von Neuronen von der Krankheit betroffen²². Eine im Jahr 2000 veröffentlichte klinische Studie, an der 29 Probanden teilnahmen, die an Parkinson wies darauf hin, dass Akupunktur die Symptome der Krankheit lindern, ihr Fortschreiten verlangsamen und die Dosierung von Medikamenten reduzieren kann⁸. Einige haben nur eine positive Wirkung auf die Ruhe beobachtet, Akupunktur verbessert den Schlaf²³. Die Kombination von Akupunktur und Tui Na-Massage kann die Symptome des Zitterns (je nach Krankheitsstadium) lindern und bei einigen Patienten helfen, Medikamente zu reduzieren.²⁵ Das Parkinson Recovery Project (siehe Sites of Interest) hat ein Behandlungsprotokoll erstellt, das hauptsächlich Tui Na-Massage verwendet.

 Technik Alexander. Dieser Modus von Haltungsrehabilitation oder Psychomotorik befürwortet die Entwicklung von Aufmerksamkeits- und Bewegungssteuerung. Praktiker dieser Technik halten sie für eine gute Therapie für Menschen mit Parkinson²⁷. Darüber hinaus bestätigt eine 2002 veröffentlichte Studie, dass diese Technik Menschen mit Parkinson-Krankheit wahrscheinlich nachhaltig helfen wird, indem sie beides verbessert Körperliche Fähigkeiten Was'Stimmung²⁶. Siehe unser Alexander Technisches Datenblatt.

 Schießen. Dieser psychokorporale Ansatz zielt darauf ab, Körper und Geist durch Berührungs- und Bewegungserziehung zu befreien. Trager hat als komplementäre Therapie in der Gerontologie und bei Menschen mit neurologischen Erkrankungen, einschließlich der Parkinson-Krankheit, gute Ergebnisse gezeigt.^{28, 29}.

 Yoga und Entspannung. Ein Ansatz wie Hatha-Yoga (Yoga des Körpers) ist besonders interessant, weil er neben der Entspannung auch die Balance und Flexibilität des Körpers betont. Es ist wichtig, dass der Patient lernt, sich zu entspannen, da Stress die Intensität des Zitterns systematisch erhöht. Siehe auch die Merkblätter Entspannungsreaktion und Autogenes Training. 

 Tai-Chi. Tai Chi ist eine Kampfkunst chinesischen Ursprungs, die langsame, flüssige Bewegungen verwendet, um Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelkraft zu verbessern. Tai Chi kann auch Stürze verhindern. Mehrere Formen von Tai Chi sind für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Eine Studie ergab, dass Tai Chi das Gleichgewicht bei Menschen mit leichter bis mittelschwerer Parkinson-Krankheit verbessern kann.